Sintomas de doenças relacionadas ao calor: medidas de primeiros socorros

By Cristiano antonino On 29 de maio de 2023

Viver e passar férias em climas com alto calor e umidade nos torna vulneráveis a doenças relacionadas ao calor. A exaustão pelo calor é um precursor da insolação

Ambos são potencialmente fatais e requerem cuidados médicos imediatos.

A exaustão pelo calor é uma doença relacionada ao calor que pode ocorrer após você ter sido exposto a altas temperaturas e geralmente é acompanhada de desidratação

Existem dois tipos de exaustão pelo calor:

Esgotamento de água. Os sinais incluem sede excessiva, fraqueza, dor de cabeça e perda de consciência.
Depleção de sal. Os sinais incluem náuseas e vómitos, cãibras musculares e tonturas. (Felson 2018)

O que fazer se você suspeitar de doença relacionada ao calor

Crianças e idosos são particularmente vulneráveis a doenças relacionadas ao calor.

Alguns dos cuidados simples que podemos ter são o uso de protetor solar, uso de chapéus e roupas leves, ficar na sombra, e o mais importante de todos é beber bastante líquido e nos mantermos hidratados.

Limitar a sua exposição ao sol é particularmente importante.

O exercício extenuante deve ser limitado uma vez que os alertas de calor tenham sido emitidos para evitar insolação, exaustão por calor ou cãibras de calor.

A exaustão pelo calor é uma parte do espectro de doenças relacionadas ao calor que começam com cãibras, progredindo para a exaustão pelo calor e, finalmente, para a insolação. (Wedro 2019)

Exaustão de Calor vs Insolação (Insolação)

Saber a diferença entre exaustão pelo calor e insolação é importante para saber se uma intervenção médica de emergência imediata é necessária.

Exaustão por calor:

As causas da exaustão pelo calor podem incluir a exposição a altas temperaturas, principalmente quando combinada com alta umidade e atividade física extenuante. Sem tratamento imediato, a exaustão pelo calor pode levar à insolação, que é uma condição com risco de vida.

Felizmente, a exaustão pelo calor é evitável.

sintomas:

Pele fria e úmida com arrepios quando no calor, suor intenso, desmaio, tontura, fadiga, pulso fraco e rápido, pressão arterial baixa ao levantar, cãibras musculares, náusea, dor de cabeça

O que fazer:

Vá para um local fresco, afrouxe as roupas, coloque roupas frescas e molhadas no corpo ou tome um banho frio, beba água.

Obtenha ajuda médica imediatamente se você estiver vomitando, seus sintomas piorarem, seus sintomas durarem mais de 1 hora. (Felson 2020) See More

Insolação:

A insolação pode matar ou causar danos ao cérebro e outros órgãos internos.

Embora a insolação afete principalmente pessoas com mais de 50 anos, também afeta jovens atletas saudáveis.

A insolação é causada pela falha do termostato no cérebro que regula a temperatura do corpo.

Devido à exposição prolongada ao calor, o corpo fica superaquecido.

A insolação pode causar inconsciência minutos depois de se sentir mal.

Referências

Felson, Sabrina. “Exaustão pelo Calor: Sintomas, Causas, Tratamento, Prevenção.” WebMD, WebMD, 15 de dezembro de 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.

Wedro, Benjamim. "Exaustão de calor vs. insolação: sintomas, sinais, tratamento." MedicineNet, MedicineNet, 18 de outubro de 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

DerSarkissian, Carol. “Insolação (Insolação): Sinais, Sintomas, Primeiros Socorrose Tratamento”. WebMD, WebMD, 25 de novembro de 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.

fonte

Pronto Socorro Beaumont