Sonambulismo: o que é, quais os sintomas e como tratá-lo

O sonambulismo é um distúrbio que faz com que você se levante e ande enquanto está dormindo. Seu médico pode chamá-lo de sonambulismo

Geralmente acontece quando você passa de um estágio profundo de sono para um estágio mais leve ou acorda.

Você não pode responder enquanto está sonâmbulo e geralmente não se lembra disso. Em alguns casos, você pode falar e não fazer sentido.

O sonambulismo acontece principalmente com crianças, geralmente entre as idades de 4 e 8 anos. Mas os adultos também podem fazê-lo.

Quando há um sonâmbulo em casa, é importante criar um ambiente seguro.

Tranque portas e janelas, mova objetos pontiagudos e instale portões no topo das escadas.

Consulte um especialista em sono se você ou um ente querido estiver tendo episódios frequentes de sonambulismo, se machucando ou mostrando comportamento violento.

Sintomas de sonambulismo

Um sonâmbulo pode:

  • Caminhe silenciosamente ao redor de seu quarto
  • Corra ou tente “escapar”
  • Tenha olhos abertos e um olhar vidrado
  • Seja lento para responder às perguntas ou não responda nada
  • Não tem memória de sonambulismo
  • Fique envergonhado se eles acordarem durante um episódio

Causas de sonambulismo e fatores de risco

Várias coisas podem levar ao sonambulismo.

Ele pode ser executado em sua família. Gêmeos idênticos são mais propensos a sonambulismo. Se você tem um pai, irmão ou irmã que é sonâmbulo, é 10 vezes mais propenso a fazê-lo do que alguém de uma família sem sonâmbulos.

Alguns estudos sugerem que as crianças que sonambulismo podem ter dormido mais inquietos quando tinham 4 a 5 anos de idade, e mais inquietos com despertares mais frequentes durante o primeiro ano de vida.

Você também pode sonambulismo se for:

  • Privação do sono
  • Em um horário de sono caótico
  • Estressado
  • Bêbado

Tomar medicamentos como sedativos-hipnóticos (que ajudam a relaxar ou dormir), neurolépticos (usados ​​para tratar psicose), estimulantes (que aumentam a atividade) e anti-histamínicos (usados ​​para tratar sintomas de alergia)

As condições médicas ligadas ao sonambulismo incluem:

  • Problemas de ritmo cardíaco
  • Febre
  • Azia
  • Asma noturna
  • Convulsões noturnas
  • Apneia obstrutiva do sono (quando você para de respirar brevemente durante o sono)
  • Síndrome das pernas inquietas

Psiquiátrico transtornos como transtorno de estresse pós-traumático, ataques de pânico ou estados dissociativos, como transtorno de personalidade múltipla

Diagnóstico de sonambulismo

O sonambulismo é geralmente simples de diagnosticar. Seu médico perguntará sobre seus sintomas e histórico médico.

Eles podem precisar fazer alguns testes para descobrir se uma condição médica está fazendo você sonâmbulo.

Esses testes podem incluir:

  • Exame físico
  • Estudo do sono (polissonografia). Você passará a noite em um laboratório do sono, onde os funcionários registrarão coisas como sua frequência cardíaca, ondas cerebrais e movimentos enquanto você dorme.
  • EEG. Isso é raro. Se o seu médico suspeitar que uma condição séria está fazendo você sonâmbulo, você pode precisar de um teste que meça sua atividade cerebral.

Tratamento de sonambulismo

O tratamento médico para o sonambulismo geralmente não é necessário. Geralmente é um sinal de falta de sono, problemas emocionais intensos, estresse ou febre.

À medida que essas condições se resolvem, o sonambulismo para.

Mudar alguns hábitos de vida pode ajudá-lo a parar de sonambulismo. Atenha-se a um horário de sono e tenha uma rotina relaxante para dormir.

Se você bebe ou usa drogas, pare.

Se você tomar medicação, pergunte ao seu médico se isso pode desempenhar um papel.

Seu tratamento também pode incluir hipnose ou medicamentos como antidepressivos ou sedativos.

Na maioria das crianças, o sonambulismo desaparece na puberdade. mas pode durar até a idade adulta ou pode até começar na idade adulta.

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Fonte:

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