Você é vítima de um narcisista? 7 sinais que indicam isso

By Cristiano antonino On 3 fevereiro de 2023

Você é vítima de um narcisista? O narcisismo é um termo que pode assumir uma ampla gama de significados e ser usado em vários contextos

No sentido literal do termo narcisismo significa gostar de si mesmo e ter uma visão positiva de si mesmo.

Quando isso é saudável, o narcisismo é uma qualidade positiva e desejável (amor próprio saudável).

É aquela qualidade que, quando ausente, causa desgaste emocional angústia naqueles que sofrem de baixa auto-estima.

Narcisismo: quando se torna um distúrbio psicológico?

No entanto, em geral, quando falamos de narcisismo e narcisistas, geralmente nos referimos a situações em que o narcisismo está presente em grau excessivo.

E é identificado como um problema de uma pessoa descrita como egoísta e arrogante.

Há também o distúrbio relacionado definido pelo DSM (Transtorno da Personalidade Narcisista), que, no entanto, permanece praticamente sem diagnóstico, pois o narcisista geralmente nega ter qualquer problema.

Quando o narcisismo dói?

A relação em que os efeitos extremamente dolorosos do comportamento de um narcisista se manifestam sobretudo é no casal (mas isso também acontece nas amizades, na relação patrão-empregado e outras).

E nas relações de casal a 'armadilha' entre um homem narcisista e uma mulher com baixa auto-estima é generalizada

É um vínculo de casal co-dependente em que uma pessoa que tem uma visão idealizada de si mesmo (o narcisista) e outra que tem uma visão desvalorizada de si mesmo (a vítima) estão 'presos' juntos.

Mas esse entrelaçamento dá origem a uma relação tóxica em que se repetem mecanismos disfuncionais, que se desenvolveram na infância como forma de adaptação para poder 'sobreviver emocionalmente' no próprio contexto familiar.

Como o narcisista se comporta no casal?

A relação com um narcisista causa no parceiro, que se torna vítima de tal abuso (geralmente, mas não exclusivamente uma mulher), uma experiência extremamente elevada de sofrimento emocional.

E quanto mais dura o relacionamento, mais os mecanismos de manipulação colocados em prática pelo narcisista têm seus efeitos emocionalmente debilitantes na vítima.

Então, quais são esses mecanismos? Por que eles são promulgados?

Desvalorização

O narcisista desenvolveu um eu grandioso desde muito jovem para se proteger de ansiedades insuportáveis: isso leva à desvalorização dos outros e do parceiro.

Acusar

Para manter intacta a sua identidade, o narcisista necessita de uma vítima (em posição subalterna e com baixa auto-estima) sobre a qual possa descarregar a sua dor e extrair a energia de que se esvazia devido à sua dramática experiência interior.

Se o parceiro resiste a esses modos de abuso emocional, o narcisista a acusa, a critica e a faz se sentir culpada.

Manipulação

A vítima de um narcisista se sente manipulada com a intenção de colocar as necessidades e desejos do outro em primeiro lugar e muitas vezes ignorando os seus.

Se isso não acontecer, o narcisista os pune, os ameaça e se torna agressivo, levando-os a sentir medo e remorso.

A vítima acabará por se sentir obrigada a cumprir as suas exigências de forma a evitar reacções negativas e emocionalmente desestabilizadoras.

A sensação de inadequação

Faça o que fizer nunca será suficiente para o narcisista.

Não importa o quanto você tente atender às exigências dele, você nunca alcançará o objetivo de ter a aprovação dele.

Isso acontece porque o narcisista, devido à sua dor permanente, precisa que a vítima continue fornecendo-lhe energia emocional ao longo do tempo.

Control

Muitas vezes a vítima do narcisista depende financeiramente dele (e ele garante que isso aconteça).

Isso limita ainda mais a afirmação de seus direitos no relacionamento.

Gaslighting

Para obter o alimento energético de que necessita para aliviar sua dor, o narcisista cria uma realidade que faz parecer lógica, objetiva e legítima, quando na realidade é mistificada e absurda.

Muitas vezes, com comportamento definido como gaslighting, ele invalida a percepção da realidade da vítima, que começará a duvidar de suas próprias percepções e pontos de vista.

Para isso, o narcisista descreve situações e incidentes ocorridos de forma muito diferente da realidade dos fatos.

E quando a vítima aponta que os fatos se desenrolaram de forma diferente, o narcisista afirma que as percepções da vítima estão erradas.

Isso a deixa ainda mais confusa.

Isolamento

fonte

Mediciália

Saúde deslizante