Анксиозност, када нормална реакција на стрес постаје патолошка?

By Цристиано Антонино On Може 30, 2022

Сазнајте више о анксиозним поремећајима, укључујући симптоме, факторе ризика, могућности лечења и одговоре на ваша питања. Анксиозност је нормална реакција на стрес и може бити корисна у неким ситуацијама. Може нас упозорити на опасности и помоћи нам да се припремимо и обратимо пажњу

Анксиозни поремећаји се разликују од нормалног осећаја нервозе или анксиозности и укључују претерани страх или анксиозност

Анксиозни поремећаји су најчешћи ментални поремећаји и погађају скоро 30 процената одраслих у неком тренутку њиховог живота.

Али поремећаји анксиозности се могу лечити и доступан је низ ефикасних третмана.

Лечење помаже већини људи да воде нормалан продуктиван живот.

Анксиозност је нормална реакција на стрес и може бити корисна у неким ситуацијама.

Може нас упозорити на опасности и помоћи нам да се припремимо и обратимо пажњу.

Анксиозни поремећаји се разликују од нормалног осећаја нервозе или анксиозности и укључују претерани страх или анксиозност.

Али поремећаји анксиозности се могу лечити и доступан је низ ефикасних третмана.

Лечење помаже већини људи да воде нормалан продуктиван живот.

Страх је емоционални одговор на непосредну претњу и више је повезан са реакцијом борбе или бекства – било да останете да бисте се борили или да одете да бисте побегли од опасности.

Анксиозни поремећаји могу довести до тога да људи покушају да избегну ситуације које изазивају или погоршавају њихове симптоме.

То може утицати на учинак на послу, школски рад и личне односе.

Свако с времена на време доживљава анксиозност

Можда је особа гледала застрашујући потез или је видела нешто узнемирујуће на ТВ-у. Или, што је још злокобније, можда је особа доживјела или била свједок злочина.

Свако би могао бити узнемирен у овим ситуацијама, али особа са анксиозним поремећајем има упорну или понављајућу анксиозност која га спречава да потпуно учествује у животу.

Анксиозност може да варира од релативно благе (повремени „лептирићи“, нервоза, праћена осећајем нелагодности) до тешке (чести, онемогућујући напади панике).

Тешки анксиозни поремећаји могу довести до тога да особа промени свој начин живота како би се прилагодила анксиозности, на пример да не напушта кућу.

Деца се могу лечити истим методама као и одрасли. Терапеут може бити ефикасан тако што ће терапију претворити у игру како би била забавна за дете.

Релатед Поруке