Почетком 2022. спроведена је пилот студија која је 2. априла објављена у Јоурнал оф Примари Царе анд Цоммунити Хеалтх, која је истраживала ефекте и разлике у коришћењу видео уређаја и уређаја виртуелне реалности у лечењу анксиозности.

Како су истакли аутори, чак 33.7 одсто становништва пати или ће патити од анксиозних поремећаја током свог живота, а није изненађујуће да су највише погођени здравствени радници.

Анксиозност је често повезана са осећањем преоптерећености и има утицај на мозак: када је мозак под стресом, утиче и на размишљање јер анксиозност може да утиче на пажњу, што отежава концентрацију.

Ово се дешава зато што кола која обрађују анксиозност комуницирају са круговима који су одговорни за фокусирану пажњу.

Истраживачи са клинике Маио, предвођени др Иваном Кроган, користили су видео записе на мониторима или гледаоцима виртуелне реалности (ВР) дизајниране да раде на фокусираној пажњи и опуштању.

Открили су да су се симптоми анксиозности у вези са ове две димензије побољшали након само 10 минута излагања опуштајућем природном сценарију

Учесници студије су толико уживали у ВР искуствима да би их 96 одсто препоручило, а 23 од 24 учесника имало је опуштајуће и позитивно искуство.

У смирујућем експерименталном сценарију, учесници шетају шумом гледајући у пејзаж и води их наратор који их подстиче да дишу, примећују животиње и гледају у небо. У оном осмишљеном да побољша фокусирану пажњу, учесници се фокусирају на кријеснице и рибе док се пењу на планину, поново вођени наратором.

Посматрање природе може имати позитивне ефекте на мозак и аутономно функционисање.

То је облик позитивне дистракције и, када сте заглављени код куће или се осећате ограничено у покретима или сте психички напети, осећај кретања у ВР-у може пружити преко потребну терапеутску корист.

Ово се такође односи на радне контексте.

ВР нуди осећај уроњености и чини људе да учествују на другачији начин, ангажујући мозак у креирању менталних модела животне средине који не одговарају гледању видеа или фотографије.

Тако је утврђено да ова имерзивна искуства значајно побољшавају анксиозна стања пацијената, емоционална невоља и концентрација.

Учесници ове студије, у већем броју здравствених радника ангажованих током пандемије ЦОВИД-19, показали су веће смањење анксиозности током ВР искустава у поређењу са видео искуствима.

Ово је пилот студија и дала је прелиминарне резултате, али, по речима аутора, ови резултати дају „многа обећања“ за будућност.

Референце

• Црогхан ИТ, Хурт РТ, Аакре ЦА, Фоккен СЦ, Фисцхер КМ, Линдеен СА, Сцхроедер ДР, Ганесх Р, Гхосх К, Бауер БА. Виртуелна стварност за здравствене раднике током пандемије: пилот програм. (2022) Ј Прим Царе Цоммунити Хеалтх.
• Вујановић АА, Лебеаут А, Леонард С. Истраживање утицаја пандемије ЦОВИД-19 на Ментално здравље оних који први реагују. Цогн Бехав Тхер. 2021
• Ланцет Глобал Хеалтх. Ментално здравље је важно. Ланцет Глоб Хеалтх. 2020

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Напад панике: шта је то и који су симптоми

Хипохондрија: Када се медицинска анксиозност одвија далеко

Одбијање међу првим одговорима: Како управљати осећајем кривице?

Временска и просторна дезоријентација: шта то значи и са којим је патологијама повезана

Напад панике и његове карактеристике

Еко-анксиозност: ефекти климатских промена на ментално здравље

Анксиозност: осећај нервозе, бриге или немира

Патолошка анксиозност и напади панике: Уобичајени поремећај

Анксиолитици и седативи: улога, функција и управљање са интубацијом и механичком вентилацијом

Социјална анксиозност: шта је то и када може постати поремећај

Извор:

Иституто Бецк