Парестезије: значење, узроци, ризици, дијагноза, лекови, лекови, вежбе

By Цристиано Антонино On 19. август 2022

Шта су парестезије? У медицини, парестезија (на енглеском 'парестхесиа') се односи на стање које карактерише измењена перцепција осетљивости на различите сензорне стимулусе (термичке, тактилне, болне, вибрационе) како у почетку, тако иу трајању и дислокацији.

Термин 'парестезија' се такође односи на субјективни поремећај осетљивости који се састоји од појаве елементарног осећаја (пецкање, пецкање, пецкање, свраб, убод иглице, итд.) у одсуству специфичне стимулације.

'Нормални' осећај пецкања обично се јавља када стојите или седите предуго, или када носите ципеле које су преуске и претерано високе потпетице: обично ова врста пецкања нестаје у року од неколико минута променом положаја или врсте ципела.

Узроци и фактори ризика за парестезије

Постоји много стања и патологија које могу изазвати парестезије, од мијелопатија и радикулопатија до слабе циркулације крви.

Обично један или више фактора који ометају функционисање нервног система (и централног и периферног) и/или васкуларног система (и артеријског и венског) су у корену парестезије.

Када парестезију карактерише пролазно пецкање у стопалима, то може бити последица штипања нерава: то се дешава ако дуго стојите или седите или носите ципеле које су преуске и високе потпетице.

Неке болести и стања која могу изазвати или подстаћи парестезије су:

клаудикација се прекида;
церебрални мождани удар;
бенигни грчеви и синдром фасцикулација;
тумори пљувачне жлезде;
акромегалија;
хронична анксиозност и стрес;
инфаркт миокарда;
грлића материце спондилоза;
лумбална спондилоза;
артроза;
разне врсте болести диска, као што су хернија диска;
спондилолистеза;
сирингомијелија (од Цхиари малформације, трауме, тумора или сколиозе/кифозе);
абнормалне коштане масе као од Пагетове болести или тумора/метастаза костију;
Спинална тумори;
урођене малформације кичме;
инфекције;
синдром хроничног умора;
преломи пршљенова;
стечена неуромиотонија или Исаацсов синдром;
хронично неправилно држање;
предуго држање положаја тела (нпр. стајање или седење);
трауме кичме (од саобраћајних несрећа, спорта, итд.);
трауме различитих врста;
ношење уских и/или ципела са високим потпетицама;
синдром укоченог човека;
амилоидоза;
фамилијарност;
атеросклероза;
тромбоза;
емболија;
исхемија;
дијабетичко стопало;
вера полицитемија;
полиомијелитис;
беснило;
васкулопатије;
коагулопатије;
карпал тунел синдром;
Сјогрен-ов синдром;
фибромијалгије;
опекотине;
лоша венска циркулација;
проширене вене;
напади панике;
главобоља;
дијабетес;
дислипидемија;
карцином дојке;
кожне болести;
вирус еболе;
запаљење јетре или бубрега;
Рејноов феномен;
хипертиреоза;
Мултипла склероза;
злоупотреба алкохола, дувана или других супстанци;
нежељени ефекат лека који се узима;
мигренске главобоље;
цхилблаинс;
Херпес зостер;
офталмолошки херпес зостер;
запаљење тригеминалног нерва;
Пегетова болест.

Симптоми и знаци повезани са парестезијом

У зависности од основне патологије која га узрокује, парестезија може бити повезана са бројним другим симптомима, као што су

бол на месту почетка компресије мождине и/или кичменог нерва, нпр врат, груди, леђа, доњи део леђа и/или горњи или доњи удови, у неким случајевима зраче у стопала или руке
осећај укочености у врату, леђима и/или горњим или доњим удовима;
уринарни поремећаји: нпр. уринарна инконтиненција и отежано мокрење
поремећаји црева: нпр. фекална инконтиненција и затвор;
сексуални поремећаји: тешкоће у одржавању ерекције и/или аноргазмија;
симптоми слични грипу као што су грозница, главобоља, мучнина, повраћање, широко распрострањени умор, губитак апетита, општа слабост (нарочито у случају упале/инфекције кичмене мождине)
цлаудицатио интермиттенс;
астенија (општи недостатак снаге)
лако уморно;
миоклонус;
поспаност;
грчење мишића;
губитак рефлекса;
губитак снаге у горњим и / или доњим удовима;
моторичке тешкоће;
фасцикулације мишића;
парализа горњих и / или доњих удова;
губитак осетљивости коже;
бол;
утрнулост у лицу;
нестабилност држања понекад са губитком равнотеже;
атрофија мишића.

Дијагноза

Истраживања која су корисна у дијагнози основног узрока парестезије варирају у зависности од патологије или стања на које лекар посумња кроз анамнезу (прикупљање свих података који се односе на пацијента и његову историју) и објективни преглед (стварни преглед).

Уопштено говорећи, прегледи који би могли бити корисни у дијагностиковању узрока парестезије су:

тестови крви;
лабораторијски тестови;
магнетна резонанца;
компјутеризована томографија (ЦТ);
радиографија;
мијелографија;
електрокардиограм;
ултразвук са колордоплером
биопсије;
постурална анализа;
вестибуларни преглед;
електромиографија;
електроенцефалограм;
Лумбална пункција.

ВАЖНО: Нису сви наведени прегледи увек неопходни.

Дијагноза (и лечење) стања које изазива парестезију може захтевати интервенцију различитих стручњака, укључујући неуролога, неурохирурга, ортопеда, оториноларинголога, постуролога, васкуларног хирурга; радиолог, хематолог, гнатолог, максилофацијални хирург, кардиолог, физиотерапеут и други.

Када позвати доктора?

Блага парестезија, која се јавља само једном и можда након дужег држања „неудобног” положаја, може бити сасвим нормална и не би требало да изазива забринутост.

Напротив, тешку парестезију, која се понавља без очигледног разлога и често, треба да испита лекар: у неким случајевима пецкање или пецкање могу заправо бити знаци озбиљног стања или патологије коју треба одмах проценити.

Јединствени број за хитне случајеве 112 треба позвати посебно када је парестезија повезана са озбиљним симптомима као што су

промена нивоа свести или будности
промена психичког стања
изненадна промена понашања (нпр. конфузно стање, делиријум, летаргија, халуцинације)
конфузија;
тешкоће у говору;
утрнулост или слабост на једној страни тела;
тешкоће у кретању;
измењена осетљивост;
парализа;
изненадне промене у виду;
губитак вида;
очни бол;
уринарна инконтиненција;
инконтиненција фекалија;
несвестица;
еректилни дефицит или аноргазмија.

Када се парестезија јавља на континуираној, инвазивној основи, након трауме главе, врата или леђа, и постоји осећај да се шири по целом телу, неопходно је потражити медицинску помоћ.

Терапије и лекови за парестезије

Не постоји јединствена терапија која је важећа у свим случајевима: уместо тога, постоје различите врсте терапија које се могу користити за лечење основног фактора који изазива парестезију.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Да бисте смањили пецкање у стопалима и прстима, постоје, међутим, савети који увек важе, као што је избегавање ношења високих потпетица или ципела које сувише чврсто стежу прсте.

Ако једноставно не можете да се одрекнете ове навике, искористите улошке и купите ципеле високог квалитета.

Водите рачуна да не радите вежбе са великим ударцем истезањем пре вежбања, опет уз одговарајуће патике за трчање и теретану на равним површинама.

Изаберите добре алтернативне спортове који не изазивају пецкање, укључујући пливање и вожњу бицикла, и покушајте да смршате што је више могуће, јер је познато да прекомерна тежина и гојазност повећавају ову непријатну сензацију.

Пошто дуго седење са прекрштеним или прекрштеним ногама може довести до утрнулости, често мењајте положај да бисте помогли циркулацији крви и ослободили загушене артерије.

Носите компресијске чарапе и чарапе да бисте повећали осетљивост прстију, смањили алкохол и загрејали стопала загрејаним ћебетом.

Неке вежбе могу смањити парестезију и лумбосакрални и/или вратни бол који је често повезан са тим

Вежбе које могу смањити парестезије доњег дела леђа, задњице и доњих удова и лумбосакрални бол

вежба 1: седећи са раздвојеним ногама, полако се савијте напред док прво не додирнете једно, па друго стопало; затим се полако подигните док се не вратите са исправљеним раменима и леђима и подигните руке са спојеним рукама;
вежба 2: стојећи са благо растављеним ногама, ставите руке иза леђа тик изнад задњице, а затим полако испружите леђа док колена држите исправљена.

Вежбе које могу смањити парестезије у врату, глави, раменима и горњим удовима и бол у врату:

вежба 1: стојећи или седећи, полако савијте врат у страну, паузирајте неколико секунди између савијања у почетној позицији;
вежба 2: стојећи или седећи, полако савијте врат у страну; руком са стране на коју вам је савијен врат ухватите зглоб супротне руке и лагано га повуците надоле тако да се трапезни и контралатерални мишићи рамена затегну; задржите положај 20 секунди и промените страну;
вежба 3: устајући, полако савијте врат у страну; руком са стране на коју вам је глава савијена, лагано гурните главу надоле како бисте применили напетост; савијте другу руку до 90º стављајући руку иза леђа; задржите положај 20 секунди и промените страну
вежба 4: стојећи или седећи са усправљеним леђима, полако савијте врат удесно, назад, лево и напред тако да направите потпуни круг главом; држите рамена и врат опуштене током целог покрета и поновите у супротном смеру.

Поред тога, вежбе истезања, које треба изводити под медицинским надзором, могу побољшати ситуацију.