Реактивна депресија: шта је то, симптоми и третмани за ситуациону депресију

By Цристиано Антонино On 21. новембра 2022.

Реактивна депресија, такође названа ситуациона депресија, је врста поремећаја прилагођавања који се манифестује након доживљавања трауматског догађаја или низа догађаја, са симптомима који се могу преклапати са симптомима великог депресивног поремећаја

То је стање које се не може формално дијагностиковати само по себи, али описује негативне психолошке реакције које људи могу имати када се суоче са тешким животним околностима, као што су: низ стресних спољашњих догађаја или ситуација, губитак посла, тежак емоционални раскид. или дијагноза тешке болести.

Постоји низ 'нормалних' реакција на стресне ситуације, али реактивна депресија често укључује емоционалне потешкоће које превазилазе овај распон и као такве могу отежати прилагођавање свакодневном животу.

У неким случајевима, ови симптоми се повлаче како се ситуација окидача побољша, док у другим случајевима могу потрајати, на крају се развијајући у хроничније стање као што је велики депресивни поремећај.

Реактивна депресија, велики депресивни поремећај и жалост

Велики депресивни поремећај се разликује од реактивне депресије по томе што може настати из различитих разлога, укључујући породичну историју депресије или биолошке факторе.

За разлику од већине других врста депресије, које могу трајати годинама ако се не лече правилно, реактивна депресија је врста депресије која обично траје само неколико месеци.

Поремећаји адаптације као што је реактивна депресија дијагностикују се када се симптоми јављају као одговор на широк спектар искустава, али када се симптоми неке особе јављају као одговор на губитак или смрт вољене особе, њихови симптоми се могу пратити до жалости.

Нормална жалост може неко време отежати обављање свакодневних активности, међутим, чак и нормална жаловања с временом се повуку, за разлику од нелеченог великог депресивног поремећаја.

Реактивна депресија: симптоми

Према новом издању Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје (ДСМ-5), реактивна депресија може настати ако

емоционални или бихевиорални симптоми се јављају у року од три месеца од стресног животног догађаја;
неко доживљава више стреса него иначе након стресног животног догађаја;
стрес изазива озбиљне проблеме у међуљудским односима, на послу или у школи;
симптоми депресије нису узроковани другим менталним поремећајем или нису део нормалног процеса туговања након смрти вољене особе.

Сви људи различито реагују на стрес и промене, али изгледа да су одређени знаци и симптоми уобичајени код људи са реактивном депресијом:

емоционалне промене као што су осећај туге, раздражљивости или нерасположења;
смањена енергија, мотивација и интересовање;
промене у исхрани, спавању или другим свакодневним навикама као што су хигијена или вежбање;
друштвена изолација, повлачење и затвореност према пријатељима или породици;
одрицање од нормалних рутина, одговорности или активности које су до сада биле тражене;
нарушен радни учинак, као што су касни рокови или грешке у непажњи;
промене у размишљању, као што су осећај менталне магле, појачано размишљање или склоност песимизму;
безнађе, жеља за одустајањем, мисли о смрти или чак самоубиству;
промене у начину живота, као што је више пијења или пушења, или други нездрави избори;
физички бол, главобоље, гастроинтестинални поремећаји и болови у мишићима;
промене у изгледу, као што је појава занемареног или претерано уморног хабитуса.

Увече код ових пацијената често долази до погоршања симптома депресије.

Реактивна депресија, шта да радите?

Обично су фактори стреса привремени и временом се научи да се носи са њима.

Симптоми се побољшавају јер стресор временом бледи, али понекад стресни догађај остаје или се појави нова стресна ситуација и поново се мора суочити са истим емоционалним потешкоћама.

Ако се то деси и симптоматологија потраје или се чак погорша и постаје све теже преживети дан и осећате се као да сте у рату, онда је време да потражите помоћ и савет лекара.

Постоје третмани и терапије за сузбијање симптома реактивне депресије.

Третмани за ситуациону депресију

Прва линија лечења ове врсте депресије је психотерапија, али типичне опције лечења такође укључују употребу самопомоћи, социјалне подршке, група подршке и лекова, свакако укључујући серотонергичке антидепресиве и анксиолитике.

Релатед Поруке