Мождани удар: савети за превенцију, знаци за препознавање

Мождани удар је патологија која у Италији представља трећи узрок смрти након кардиоваскуларних болести и неоплазми и први узрок инвалидитета.

Мождани удар настаје услед изненадног затварања или руптуре церебралног суда, са последичним оштећењем можданих ћелија, узроковано недостатком кисеоника и хранљивих материја које доноси крв (исхемија) или компресијом изазваном цурењем крви из суда ( церебрално крварење).

Превенција је могућа деловањем на оне факторе ризика који се могу модификовати здравим начином живота.

Такође је важно, да би се штета ограничила, препознати знакове по којима се она манифестује и благовремено потражити помоћ.

Савети за превенцију можданог удара

  • Не пушим.
  • Умерена дневна физичка активност, као што је пола сата брзог ходања дневно.
  • Држите своју тежину под контролом: нормална тежина има позитиван ефекат на крвни притисак, дијабетес и масноћу у крви.
  • Ограничите потрошњу алкохолних пића.
  • Обезбедите здраву, уравнотежену исхрану, смањујући животињске масти и зачине и фаворизујући рибу (извор полинезасићених масти), воће, поврће, интегралне житарице и махунарке (извори витамина и антиоксиданата).
  • Не претерујте са конзумацијом соли, која може повећати крвни притисак.
  • Проверите крвни притисак да бисте открили хипертензију, важан кардиоваскуларни фактор ризика.
  • Проверите шећер у крви да бисте открили дијабетес у раној фази.
  • Ако имате атријалну фибрилацију, редовно обављајте кардиолошке прегледе и пратите упутства лекара. Генерално, антикоагуланси су индиковани код пацијената старијих од 65 година и код оних који су већ имали исхемијски мождани удар. У другим случајевима је корисно узимати аспирин.

Мождани удар, знаци који се не потцењују

Рано препознавање знакова можданог удара је неопходно како би се што пре припремио третман.

Применом терапије у року од 4.5 сата од појаве симптома, оштећење се може обуздати и смањити инвалидитет.

Симптоми се могу разликовати од особе до особе, у зависности од захваћеног подручја мозга и можда неће бити одмах препознатљиви.

Међутим, да бисте спречили мождани удар, обратите пажњу на следеће знакове и потражите помоћ од особља хитне помоћи ако се појаве:

  • Немогућност или тешкоћа покретања руке, ноге или оба удова на једној страни тела.
  • Искривљена уста.
  • Осећај „више се не осећа“ или „мање осећања“ руке, ноге или оба уда на једној страни тела.
  • Потешкоће да се јасно види половина или део објекта.
  • Недостатак координације у покретима.
  • Немогућност одржавања равнотеже.
  • Проблеми са говором: или артикулисање речи, разумевање шта други кажу или проналажење тачних речи.
  • Јака главобоља, другачија од уобичајене.

Ови симптоми се могу појавити неколико минута, а затим спонтано нестати, због чега се често потцењују.

Ово се зове пролазни исхемијски напад (ТИА), који је често прави знак упозорења за мождани удар и стога заслужује посебну пажњу.

Прочитајте такође:

Мождани удар, мали ЦТ скенер на возилима хитне помоћи и хеликоптерима за брзу дијагнозу

Tretman na mobilnim jedinicama za moždani udar daje pacijentima bolje rezultate: studija u časopisu New England Journal of Medicine

Мождани удар, Италијанско удружење педијатара: Може утицати и на децу од перинаталног доба

Извор:

Хуманитас

можда ти се такође свиђа