Светски дан остеопорозе: здрави стилови живота, сунце и исхрана су добри за кости

У Италији 23% жена старијих од 40 година и 14% мушкараца старијих од 60 година пати од остеопорозе; погађа око 5,000,000 Италијана, од којих су 80% жене у постменопаузи

Нажалост, још увек има оних који мисле да је остеопороза само недостатак година или нешто с чим се пре или касније треба позабавити.

Неколико Италијана пролази редовне прегледе и врши превенцију: обично одлазе код специјалисте када је ситуација с крхкошћу костију већ озбиљна и угрожена.

20. октобар, Светски дан остеопорозе, такође је прилика да се о томе разговара и разбију лажни митови.

Остеопороза се не манифестује специфичним симптомима? ИСТИНА

Остеопороза је тиха болест све док не дође до прелома.

Први пријелом често је пријелом зглоба или ребра након пада, који се често потцјењује и сматра „трауматичним“.

Или прелом пршљена који у више од половине случајева не изазива бол: смањење висине или појава Спинална деформитети (закривљена леђа или грба) могу бити упозоравајући знаци прелома пршљенова.

Да ли је то само женска патологија? ФАЛСЕ

Од свих болести које могу захватити кости, остеопороза је најчешћа, погађа и мушкарце и жене.

Међутим, треба напоменути да жене четири пута чешће пате од остеопорозе након менопаузе.

То је зато што у првим годинама након менопаузе смањење естрогена доводи до бржег смањења коштане масе.

Да ли се остеопороза дијагностикује уобичајеним лабораторијским тестовима? ИСТИНА

Прва дијагноза се заснива на МОЦ-у, рендгенској техници која пружа процену коштане масе, што је пак повезано са ризиком од прелома.

Са смањењем коштане масе повећава се ризик од прелома.

Међутим, у случају МОЦ компатибилног са остеопорозом или преломом, исправна дијагноза захтева рендгенски снимак кичме и специфичне тестове крви и урина.

Да ли се остеопороза јавља само у старости? ФАЛСЕ

Остеопороза је болест која се углавном јавља са старењем, али постоје и облици остеопорозе који могу утицати на младе људе.

Они су често секундарне природе, односно повезани су са употребом лекова са негативним ефектима на кости или хроничним болестима које могу оштетити скелет (кортикостероиди, антиепилептици, хепарин, орални антикоагуланси, диуретици).

Да ли се остеопороза, у блажим случајевима, може лечити додавањем калцијума и витамина Д? ИСТИНА

Код већине пацијената, ако МОЦ покаже скромно смањење коштане масе у одсуству прелома или посебних фактора ризика, довољан је једноставан додатак калцијума (са исхраном или суплементима) и витамина Д.

Ако је, пак, пацијент већ имао прелом остеопорозе или има друге факторе ризика (нпр. Кортизон), често је потребно комбиновати фармаколошку терапију, очигледно након искључивања узрока секундарне остеопорозе који захтевају циљану терапију.

Да ли сунце чини костур јачим? ФАЛСЕ

Излагање сунцу омогућава телу да производи витамин Д, који је користан за фиксирање калцијума у ​​костима, али је такође тачно да само излагање сунцу у већини случајева није довољно да се обезбеди одговарајућа производња витамина Д.

Посебно су најугроженији старији људи, посебно ако су институционализовани или не напуштају своје домове, људи са вишком килограма и људи тамнијег тена.

Може ли пушење погоршати или убрзати ток болести? ИСТИНА

Студије показују да је пушење повезано са губитком коштане масе, толико да је откривено да престанак пушења има готово исте ефекте као и лекови који промовишу стварање новог коштаног ткива.

Док злоупотреба алкохола не само да нарушава активност остеобласта, ћелија које граде кости, већ и инхибира стварање витамина Д.

Остеопороза не треба да вежба? ФАЛСЕ

Непријатељ број један костију је седећи.

Да бисте спречили да остеопороза оштети ваше кости, добра је идеја да предузмете здраву вежбу, о чему увек треба да одлучите са својим лекаром на основу ваших година и ваше клиничке ситуације и здравственог стања.

Плес такође може помоћи здрављу скелета.

Остеопороза и ризик од прелома не могу се излечити, већ само „зауставити“? ФАЛСЕ

Лекови који су тренутно доступни за лечење остеопорозе могу да донесу важна побољшања у погледу МОЦ -а и, пре свега, смањења ризика од прелома.

Надаље, у многим случајевима секундарне и секундарне остеопорозе, дијагностика и лијечење патологије (хипертиреоза, хиперкортизолизам, целијакија) која је довела до развоја остеопорозе доприноси значајном смањењу ризика од пријелома.

Прочитајте такође:

Фрактура зглоба: како је препознати и третирати

Педијатријски остеомијелитис: нови показатељи за лечење коштане инфекције

Извор:

Полицлиницо Милано

можда ти се такође свиђа