Шта је генерализовани анксиозни поремећај (ГАД)?

By Цристиано Антонино On 3. септембар 2022

Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД): шта је то? Страх од немогућности да се носимо са догађајима и односима у нашим животима генерише оно што обично називамо анксиозношћу

Бити забринут због одређених догађаја је нормално.

Међутим, то постаје психолошки и психијатријски проблем када анксиозност постаје стална, никада не нестаје и постаје упоран страх везан за међуљудске односе, ствари, догађаје, данас и будућност.

Када се бриге, страх од нечега, које човек доживљава у свакодневном животу, схвати као претерани према сопственим снагама, осећа се анксиозност.

Међутим, када ово стање поприми облик сталне будности, могуће је да се налази у присуству стварног поремећаја, генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД).

Статистички гледано, анксиозност представља 'муку' за све више људи који пате од ње у свету и Италији: 11.1% популације има најмање један анксиозни поремећај током свог живота (ЕСЕМеД студија) и преваленција анксиозних поремећаја је сада иста на 4%.

8 симптома "звона за узбуну" ГАД-а, генерализованог анксиозног поремећаја

У неким приликама је сасвим нормално да се осећате анксиозност и да искусите повремени осећај анксиозности: доживите благи страх и узнемиреност пре школског или универзитетског испита, интервјуа за посао, прегледа код лекара, важних животних избора као што су брак или рођење детета. дете, одлуку о куповини прве куће или друге важне изборе који ће утицати на нашу будућност.

Али када страх од догађаја снажно утиче на наш живот и траје више од шест месеци непрекидно, можда би било прикладно потражити савет специјалисте.

Ово су неки од симптома који би требало да нас упозоре ако се понављају и на дужи период:

поремећаји спавања: несаница, тешкоће у спавању, сан поремећен ноћним морама, понављајуће мисли, честа буђења или имате тенденцију да спавате више током дана него ноћу. Постоји неправилност у ритму спавања и буђења;
понављајуће негативне мисли: понављајуће и претеране бриге о будућности (замршеност), немогућност да се мисли на било шта друго, ум увек 'пада' на исте 'теме/сећања', посебно увече;
страх и избегавање: страх од неспособности да се носи са ситуацијама, од преплављења анксиозности и великих потешкоћа у суочавању са свакодневним животом. Временом, неко може бити сведок примене понашања избегавања које доводи до одрицања од низа ангажмана или ситуација у којима би се симптоми анксиозности могли манифестовати, као што су, на пример, одлазак на посао или школу, присуствовање догађајима или прихватање позива (упозорење у унапред да се не иде), одлазак на састанке,..;
умор: осећа се изузетан замор у обављању свакодневних радњи, оне исте рутинске радње (навике) које раније нису стварале никакву врсту непријатности сада га стварају, осећа се умор немотивисано и у недостатку стварног напора;
узнемиреност: осећа се стање сталне будности, као да би у сваком тренутку могао бити позван да донесе важне изборе или позван на акцију. Човек, дакле, доживљава осећај немира који може довести до посебне раздражљивости;
осећај да је схрван догађајима: осећа се да нема могућности прилагођавања тренутној историјској ситуацији, желео би да буде у стању да управља будућношћу (краткорочном) и да све може унапред планирати тако што ће имати одређене датуми. Неизвесност у вези са овим недостајућим подацима ствара претерану анксиозност (патолошка анксиозност) и, у одређеним случајевима, контролне компулзије;
напетост мишића: осећа се укоченост или бол у одређеним деловима тела, нпр врат, рамена, леђа, руке, ноге, шаке, итд;
потешкоће у концентрацији и пропусте у памћењу: особа има више потешкоћа него раније у концентрацији да би обављала свакодневну и рутинску активност (нпр. читање књиге, писање текста, кување, прање, итд.) и може доћи до пропуста у памћењу, тј. перцепција да одређене информације недостају из сећања похрањених у меморији, најчешће у краткорочној, али иу дугорочној меморији.

Узроци генерализованог анксиозног поремећаја

Међу најчешћим ситуацијама које могу да изазову повремену епизоду анксиозности која може да прерасте у ГАД су животни догађаји (очекивани или неочекивани) који код испитаника са хроничном анксиозношћу изазивају претеране (бихејвиоралне и/или вербалне) реакције.

Ту спадају, на пример:

полагање школских испита;
узимање интервјуа за посао;
осећај неспособности за управљање временом;
одлазак на путовање;
излазак са новим људима;
страх од немогућности да живите задовољавајућу и трајну везу;
страх да се не може добро живети са партнером, родитељима и децом;
страх од когнитивног оштећења у старости или након неуролошких болести (страхови пацијента и његове/њене породице/старатеља);
доживљавају потешкоће у односима са колегама на послу;
страх од лекара и болница;
доживљавају анксиозност у погледу перформанси уопште.

Како се јавља психијатријска дијагноза

На психијатријском нивоу, као што је горе поменуто, да би ДАГ био дијагностикован, морају се искусити свеприсутна и неконтролисана анксиозност и забринутост најмање 6 месеци, ометајући функционисање пацијента на различитим нивоима (посао, друштвени, школски, породични).

Поред тога, морају бити присутна најмање три од горе описаних симптома.

Затим је потребно потврдити да симптоми повезани са дијагнозом ДАГ-а нису узроковани другим пратећим психијатријским поремећајима или другим здравственим стањима или уносом специфичних супстанци (нпр. психотропне супстанце/дроге и алкохол, лекови за лечење других патологија). што би могло имати нежељене ефекте на повећање анксиозности).

Психијатар поставља дијагнозу ДАГ-а прикупљањем клиничких информација о симптомима, њиховом трајању, учесталости и сметњи у функционисању.

Он или она могу да користе скале које се примењују самостално или хетеро: дијагностички упитник који је користан за прикупљање анамнезе, односно скупа информација у вези са клиничком историјом пацијента, за процену клиничког напретка пацијента током времена иу односу на предложену терапију.

Дневник анксиозности: како то функционише

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Веома користан алат за дијагнозу ДАГ-а и за постављање најефикасније психотерапије, за решавање и спречавање будућих напада анксиозности је „дневник анксиозности“: психијатар и психотерапеут траже од пацијента да запише у дневник или календар учесталост и разлози који изазивају анксиозност.

Од њих се тражи да детаљно опишу ситуацију и емоције које су доживјеле пре једног напада агитације и раздражљивости, као и трајање непријатног осећаја.

Са дневником анксиозности постићи ћете 2 ствари:

моћи ће да се јави психијатру и психологу колико и којих догађаја се доживи са анксиозношћу у дану, за недељу, за месец. На свакој сесији ћете доносити ажурирани дневник и коментарисати га заједно;
Биће веома корисно повећати степен свести пацијента, а самим тим и његово самопоштовање и осећај контроле над чињеницама из живота и управљање сопственим емоцијама о догађајима који стварају анксиозност/анксиозност, са превентивним дејством на накнадни напад или обуздавање негативних и неконтролисаних емоција.