Најновије вести о различитим врстама криотерапије: које су предности лечења повреда хладноћом?
Криотерапија: лечење повреда ниским температурама је широко прихваћен терапијски модалитет и у медицини и у рехабилитацији
У криохирургији, на пример, ткиво се уништава контролисаним замрзавањем.
Криотерапија се користи у онкологији, а аналгетска и антиинфламаторна својства леда се истражују у реуматологији од 1978.
Идеја о лечењу одређених болести хладноћом није нова – према извештају објављеном у часопису Краљевског медицинског друштва, здравствене предности хладних температура исповедали су већ стари Египћани, као и Хипократ.
Наношење леденог пакета на повређено подручје како би се смањио оток и бол је популарно проширење претпоставке да лед може да излечи.
Високотехнолошке верзије третмана на хладној температури су сада постале широко промовисане и доступне су иу немедицинским окружењима.
Ови третмани се крећу од терапије умора до елитних третмана лепоте.
Различите врсте криотерапије привлаче људе из свих сфера живота који се надају да ће побољшати своје здравље и благостање кроз ове методе, као и оне које привлачи наводно обећање очувања младалачког изгледа.
Хладна вода против криотерапије целог тела за спортисте
Криотерапија целог тела (ВБЦ) користи екстремне температуре за постизање жељених здравствених ефеката који се крећу од управљања упалом и побољшања опоравка до ревитализације нечије коже.
У комори за криотерапију, температуре могу пасти на невероватних 250 степени испод Фаренхајта, али генерално се држе на око -150 степени.
Клијент који се бави овим третманом изложен је неколико минута, што је наводно довољно да мозак активира стимулативну реакцију (донекле личи на одговор бори се или бежи).
Спортисти су били међу корисницима ВБЦ-а и овај облик терапије је све више препознат од стране медицине спорта и вежбања као метод који побољшава опоравак од разних повреда мишића.
Иако ВБЦ добија више научне пажње, контролисане студије са спортистима још увек недостају.
Међутим, примећено је да екстремно ниске температуре могу побољшати субјективни опоравак и бол у мишићима.
Насумично контролисано испитивање које је упоређивало два различита приступа третману такође је показало да криотерапија може помоћи у рехабилитацији адхезивног капсулитиса рамена.
Др Крис Бликли, који проучава повреде меких ткива на Универзитету у Алстеру у Северној Ирској, објашњава да када дође до повреде, здраве ћелије око погођеног подручја такође могу да изгладњују и да се оштете.
Теорија иза ВБЦ-а је да када се ћелијско ткиво охлади, ћелије показују боље механизме суочавања, а показало се да у неким случајевима имају веће шансе за преживљавање.
Међутим, др Бликли такође упозорава да се ове теорије не преводе увек добро у праксу.
На пример, лед је ефикаснији код спортиста који немају много телесне масти и за лечење површинских повреда.
Повреде скочног зглоба могу се добро лечити ледом, али дубоке повреде мишића могу бити отпорније.
Према Блеаклеју, због екстремног осећаја хлађења, плацебо ефекат можда игра важну улогу.
Све у свему, из научне перспективе, чињеница да је метод добар и популаран не значи нужно да је подржан чврстим доказима.
У Опен Аццесс Јоурнал оф Спортс Медицине, Блеаклеи и колеге такође закључују да јефтинији облици криотерапије - као што су примена пакета леда и урањање у хладну воду - могу имати упоредиве физиолошке и функционалне ефекте са ВБЦ и да их не треба занемарити.
У јануару ове године, друга студија је подржала употребу хладне воде преко ВБЦ-а у опоравку од повреда.
Студија је објављена у часопису Медицине анд Сциенце ин Спортс анд Екерцисе, а води ју је др Крис Мевини са Универзитета Џон Мурс у Ливерпулу. Показало се да је урањање у хладну воду ефикасније у смањењу протока крви и температуре у поређењу са криотерапијом на узорку мушкараца након вежбања.
Ови недавни налази могу имати импликације на будући избор различитих техника хлађења у спортској медицини.
Нови уређаји за криотерапију са сензорима температуре коже
Различите јединице за криотерапију су сада комерцијално доступне и, када се продају експлицитно као медицински уређаји, морају да буду регулисане од стране Управе за храну и лекове (ФДА).
Међутим, почетком ове године, ФДА је објавила да, након прегледа доказа о здравственим предностима криотерапије, не могу је промовисати као безбедну и ефикасну технику.
Они су истакли неколико ризика, укључујући промрзлине, опекотине, повреде ока и гушење, и саветовали су опрез.
Локални уређај за криостимулацију (ЛЦСД) је пример азотног уређаја који је доступан за куповину.
Оглашаван као први уређај за криотерапију на свету који укључује сензор, ЛЦСД је у стању да мери температуру коже корисника, што делује као безбедносна мера предострожности која спречава прехлађење и промрзлине.
Након медијског извештавања о једном смртном исходу криотерапије, све више се наглашава безбедност и надзор.
Очекује се да ће се више студија позабавити питањима ефикасности криотретмана, као и критички размотрити аспекте безбедности ових терапијских метода које се развијају.
Нова ВБЦ технологија која би могла да повећа ефикасност и безбедност ове технике се развија.
На пример, група француских научника ради на комори за криотерапију која би могла да помогне у смањењу температуре коже на оптималан начин, користећи више температуре од класичних ВБЦ комора.
Њихова нова технологија заснована је на принудној конвекцији.
Експерименти су показали да може смањити телесну температуру након 3-минутног излагања -40 степени Фаренхајта на исти начин као и ВБЦ коморе које користе знатно ниже температуре.
Такође, ова иновативна технологија не користи азот, што је наводно чини безбеднијом од тренутних приступа.
Референце:
- Банфи Г, Ломбарди Г, Цоломбини А, Мелегати Г. Криотерапија целог тела код спортиста. Спортска медицина, 2010;40(6):509-517.
- Блеаклеи ЦМ, Биеузен Ф, Дависон ГВ, Цостелло ЈТ. Криотерапија целог тела: емпиријски докази и теоријске перспективе. Опен Аццесс Јоурнал оф Спортс Медицине. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Боузигон Р, Арфаоуи А, Граппе Ф, Равиер Г, Јарлот Б, Дугуе Б. Валидација нове коморе за криотерапију целог тела засноване на принудној конвекцији. Часопис за термалну биологију, 2017; 65: 138-144.
- Цоопер СМ, Давбер РПР. Историја криохирургије. Часопис Роиал Социети оф Медицине. 2001;94(4):196-201.
- Ма С, Је Х, Јеонг Ј, Ким Х, Ким Х. Ефекти криотерапије целог тела у лечењу адхезивног капсулитиса рамена. Архив за физикалну медицину и рехабилитацију, 2013;94(1):9-16.
- Мавхиннеи Ц, Лов Д, Јонес Х, Греен Д, Цостелло Ј, Грегсон В. Хладна вода помаже у већем смањењу протока крви у удовима него криотерапија целог тела. Медицина и наука у спорту и вежбању [серијски онлајн]. 30. јануара 2017. године.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Limfom: 10 alarmnih zvona koje ne treba potcenjivati
Шта је перкутана термоаблација тумора и како функционише?
Италија, Тумор бубрега који се протеже у срце уклоњен роботом и канилом за усисавање тумора
Криотерапија: Замрзавање тумора да би се елиминисао, шест људи лечено у Рицолију у Болоњи