De senaste nyheterna om olika typer av kryoterapi: vilka är fördelarna med att behandla skador med förkylning?

Kryoterapi: behandling av skador med kalla temperaturer är en allmänt accepterad terapimodalitet inom både medicin och rehabilitering

Inom kryokirurgi, till exempel, förstörs vävnad genom kontrollerad frysning.

Kryoterapi har använts inom onkologi, och isens smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper har utforskats inom reumatologi sedan 1978

Tanken på att behandla vissa åkommor med förkylning är inte ny – enligt en rapport publicerad i Journal of the Royal Society of Medicine har hälsofördelarna med kalla temperaturer redan bekännts av de gamla egyptierna såväl som Hippokrates.

Att applicera en ispåse på ett skadat område för att minska svullnad och smärta är en populär förlängning av premissen att is kan läka.

Högteknologiska versioner av kalltemperaturbehandlingar har nu blivit allmänt marknadsförda och finns även tillgängliga i icke-medicinska miljöer.

Dessa behandlingar sträcker sig från utmattningsterapi till elit skönhetsbehandlingar.

Olika typer av kryoterapi lockar människor från alla samhällsskikt som hoppas kunna förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande genom dessa metoder, såväl som de som lockas till det påstådda löftet om att bevara ett ungdomligt utseende.

Kallt vatten kontra helkroppskryoterapi för idrottare

Helkroppskryoterapi (WBC) använder extrema temperaturer för att uppnå önskade hälsoeffekter som sträcker sig från att hantera inflammation och förbättra återhämtningen till att vitalisera ens hud.

I en kryoterapikammare kan temperaturen sjunka till svindlande 250 grader under Fahrenheit, men i allmänhet hålls de på runt -150 grader.

Klienten som deltar i denna behandling exponeras under några minuter, vilket påstås räcka för att hjärnan ska aktivera en stimulerande reaktion (något som liknar en kamp-eller-flykt-respons).

Idrottare har varit bland användarna av WBC och denna form av terapi har blivit alltmer erkänd av sport- och träningsmedicin som en metod som förbättrar återhämtningen från olika muskelskador.

Även om WBC får mer vetenskaplig uppmärksamhet, saknas fortfarande kontrollerade studier med idrottare.

Det har dock noterats att extremt kalla temperaturer kan förbättra subjektiv återhämtning och muskelömhet.

En randomiserad kontrollerad studie som jämförde två olika behandlingsmetoder visade också att kryoterapi kan hjälpa till vid rehabilitering av adhesiv kapsulit i axeln.

Dr Chris Bleakley, som studerar mjukdelsskador vid University of Ulster i Nordirland, förklarar att när en skada inträffar kan friska celler runt det drabbade området svältas och skadas också.

Teorin bakom WBC är att när cellvävnad kyls ner, uppvisar celler bättre hanteringsmekanismer och har i vissa fall visat sig ha en bättre chans att överleva.

Men Dr. Bleakley varnar också för att dessa teorier inte alltid översätts väl i praktiken.

Till exempel är is effektivare hos idrottare som inte har mycket kroppsfett och för att behandla mer ytliga skador.

Ankelskador kan behandlas bra med is, men djupa muskelskador kan vara mer motståndskraftiga.

Enligt Bleakley, på grund av den extrema kylningskänslan, kan placeboeffekten spela en viktig roll.

Sammantaget, ur ett vetenskapligt perspektiv, innebär det faktum att en metod känns bra och är populär inte nödvändigtvis att den stöds av hårda bevis.

I Open Access Journal of Sports Medicine drar Bleakley och kollegor också slutsatsen att billigare former av kryoterapi - såsom applicering av ispåse och nedsänkning i kallt vatten - kan ha jämförbara fysiologiska och funktionella effekter som WBC och bör inte bortses från.

I januari i år stödde en annan studie användningen av kallt vatten över WBC vid återhämtning av skador.

Studien publicerades i tidskriften Medicine and Science in Sports and Exercise och leddes av Dr Chris Mawhinney vid Liverpool John Moores University. Den visade att nedsänkning i kallt vatten var effektivare för att minska blodflödet och temperaturen jämfört med kryoterapi i ett urval av män efter träning.

Dessa senaste fynd kan ha konsekvenser för framtida val av olika kylningstekniker inom idrottsmedicin.

Nya kryoterapienheter med hudtemperatursensorer

Olika kryoterapienheter är nu kommersiellt tillgängliga och, när de säljs uttryckligen som medicintekniska produkter, måste de regleras av Food and Drug Administration (FDA).

Men tidigt i år meddelade FDA att efter att ha granskat bevisen för hälsofördelarna med kryoterapi, kan de inte marknadsföra det som en säker och effektiv teknik.

De lyfte fram flera risker, inklusive köldskador, brännskador, ögonskador och kvävning, och rekommenderade försiktighet.

Local Cryo-Stimulation Device (LCSD) är ett exempel på en kväveenhet som finns att köpa.

Marknadsförd som världens första kryoterapiapparat som inkluderar en sensor, kan LCSD mäta användarens hudtemperatur, vilket fungerar som en säkerhetsåtgärd som förhindrar överkylning och frostskador.

Efter mediabevakning av ett dödsfall i kryoterapi har säkerhet och övervakning alltmer betonats.

Fler studier förväntas ta itu med frågor om effektiviteten av kryobehandlingar, samt kritiskt undersöka säkerhetsaspekterna av dessa utvecklande terapeutiska metoder.

Ny WBC-teknik som kan öka effektiviteten och säkerheten för denna teknik håller på att utvecklas.

Till exempel har en grupp franska forskare arbetat på en kryoterapikammare som kan hjälpa till att sänka hudens temperatur på ett optimalt sätt, med högre temperaturer än klassiska WBC-kammare.

Deras nya teknologi är baserad på forcerad konvektion.

Experiment visade att det kan minska kroppens temperatur efter en 3-minuters exponering för -40 grader Fahrenheit på samma sätt som WBC-kammare som använder betydligt lägre temperaturer.

Denna innovativa teknik använder inte heller kväve, vilket påstås göra det säkrare än nuvarande metoder.

Referenser:

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Lymfom: 10 larmklockor som inte ska underskattas

Vad är perkutan termoablation av tumörer och hur fungerar det?

Italien, njurtumör som sträcker sig in i hjärtat avlägsnas av robot och tumör-sugkanyl

Barn / hjärntumörer: Nytt hopp om behandling för Medulloblastom tack vare Tor Vergata, Sapienza och Trento

Kryoterapi: Fryser tumören för att eliminera den, sex personer behandlades på Rizzoli i Bologna

källa:

Mycket bra Heath

Du kanske också gillar