Fotblåsor, vilka botemedel?

By Cristiano Antonino On Augusti 3, 2022

Bland de vanligaste orsakerna till blåsor, särskilt på fötterna, är kontinuerlig gnuggning mellan hud och skor och solbränna

Blåsor på fötterna, vad pratar vi om?

I båda fallen, som ett resultat av skadan mellan dermis och epidermis, bildas en samling vätska (serum), vilket gör att blåsan eller blåsan bildas.

Om blåsan fortfarande är liten (<5 mm) och liten eller ingen smärta, är det lämpligt att hålla den intakt: huden utgör en naturlig barriär mot bakterier och minskar risken för infektion.

Därför är det lämpligt att täcka det med ett litet plåster för att skydda det och vänta på spontan reabsorption, vilket kan ta ungefär två eller tre dagar.

Om blåsan eller bölden däremot är stor och smärtsam, vad ska man göra?

I så fall är det nödvändigt att dränera den ackumulerade vätskan under huden genom att göra ett litet hål med en steril nål och se till att desinficera huden före och efter proceduren.

Det är dock viktigt att lämna taket på blåsan (den överliggande huden) intakt för att påskynda läkningsprocessen.

Hur kan blåsor tas bort?

Proceduren för att dränera vätskan i urinblåsan är mycket enkel:

Desinficera blistern med ett desinfektionsmedel (vattenlösning av bensalkoniumklorid)
Utrusta dig själv med en engångsspruta, t.ex. för insulin
Gör ett eller flera små hål i kanten av blåsan eller blåsan (operationen orsakar inte smärta)
Använd gasväv och applicera ett försiktigt men konstant tryck på taket på blistern eller blistern tills all vätska har läckt ut och blistern fäster på huden.
Desinficera igen och täck med ett medicinskt plåster.

Huden som bildar taket på blåsan kommer att förbli som ett naturligt förband tills det läker.

Efteråt, om det skulle lossna spontant, kan den underliggande huden kläs med en läkande salva och skyddas från ytterligare trauma.

Hur kan blåsor förebyggas?

Det första du ska göra om du planerar en lång promenad, löpning eller annan aktivitet är att medicinera huden.

Mikroniserade zinkoxid- och magnesiumsilikatkrämer är bra för detta.

Dessa krämer utför två viktiga åtgärder: de mjukar upp huden och minskar friktionen med strumpor eller skor.

Dessutom håller zink- och magnesiumpulver foten torrare och absorberar svett.

relaterade inlägg

Dynamik för motorvägsräddning i Italien

Februari 21, 2024

Vetenskapen om kärlek: vad händer på Alla hjärtans dag

Februari 14, 2024

Uppgången och nedgången för frisörkirurger

Jan 4, 2024

Globalt bistånd: utmaningar för humanitära organisationer

December 22, 2023

När det gäller strumpor, välj tunna strumpor, gärna sömlösa som till exempel mikrofiber.

Strumpor ska också ha exakt samma storlek som foten, varken för stora eller för små.

Självklart är det viktigt att välja skor som är lämpliga för typen av aktivitet.

Vilken försiktighet bör man vara när man köper ett par nya skor?

Skor skiljer sig åt beroende på vilken aktivitet som ska utföras, oavsett om det är för promenader, jogging eller vandring.

Den gemensamma nämnaren för att inte få blåsor är att de sitter perfekt.

Med andra ord, när vi bär dem för första gången måste vår fot kännas perfekt innesluten och återhållen och det får inte finnas några veck eller sömmar.

När vi tar våra första steg måste man se till att framfoten inte glider framåt och sedan bakåt och att när vi lyfter hälen från marken följer skon med i rörelsen och det blir inget spel mellan sko och fot.

När vi böjer foten får överdelen inte gnugga mot baksidan av foten och vi får inte känna trycket från snören.