Arteriell hypertoni som ett svar på stress
Människor som reagerar på tillstånd av akut stress med en kraftig ökning av blodtrycket löper risk att utveckla högt blodtryck under åren
En longitudinell studie undersökte blodtryckstrenden hos 1196 friska försökspersoner som varit utsatta för akut stress år tidigare och visade att ju högre blodtrycket var vid det tillfället, desto högre var det också år senare om det mättes i vila.
En kraftig ökning av blodtrycket efter akut stress förutsäger därför framtida hypertoni
Man kan anta att benägenheten att öka blodtrycket är stabil och därför uppstår varje gång personen är stressad, vilket orsakar en stabil värdeökning även i vila på lång sikt.
Om hypertoni kan förutsägas av responsen på akut stress, följer det att mätning av blodtryck vid det tillfället kan vara användbart för att förebygga arteriell hypertoni hos patienter som skulle kunna utveckla det även i frånvaro av fastställda medicinska orsaker, såväl som vid samtidig närvaro av dem, eftersom den ena orsaken inte utesluter den andra.
Hur ingriper man vid stress för att förhindra högt blodtryck?
Eftersom arteriell hypertoni ofta är ett svårt tillstånd att behandla och utgör en riskfaktor för utveckling av ytterligare patologier (som stroke och hjärtinfarkt), är det viktigt att ingripa innan problemet blir kroniskt.
Ur en psykologisk synvinkel är det viktigt att analysera orsakerna till stress, såväl som konsekvenserna, och det är möjligt att hjälpa personen att reagera annorlunda på det som genererar spänning och ilska hos honom (typiska delar av det psykofysiska tillståndet hos någon som känner sig stressad).
Användningen av avslappnings- och självutvidgningstekniker såsom autogen träning är också indikerad, som gör det möjligt att både uppnå en sänkning av blodtrycksvärdena och att nå ett psykofysiskt tillstånd av större lugn vilket representerar ett giltigt förebyggande verktyg mot utveckling av stress.
Bibliografiska referenser
- psykosomatisk medicin: “Blodtrycksreaktioner på akut psykisk stress och framtida blodtrycksstatus: Data från 12-årsuppföljningen av West of Scotland-studien"
Läs också
Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android
Säkerhet för räddare: Antalet PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) hos brandmän
PTSD ensam ökade inte risken för hjärtsjukdomar hos veteraner med posttraumatiskt stressyndrom
Posttraumatiskt stressyndrom: definition, symtom, diagnos och behandling
PTSD: De första svararna befinner sig i Daniel konstverk
TASD, en sömnstörning hos överlevande av traumatiska upplevelser
Hantera PTSD efter en terroristattack: Hur behandlar man ett posttraumatiskt stressyndrom?
Ångest och allergisymtom: Vilken länk avgör stress?
Panikattacker: Löser psykotropa droger problemet?
Panikattacker: Symtom, orsaker och behandling
Första hjälpen: Hur man hanterar panikattacker
Panikattackstörning: känsla av nära förestående död och ångest
Panikattacker: Symtom och behandling av det vanligaste ångestsyndromet
Ångest och allergisymtom: Vilken länk avgör stress?
Miljöångest: Klimatförändringens effekter på psykisk hälsa
Separationsångest: Symtom och behandling
Ångest, när blir en normal reaktion på stress patologisk?
Ångest: De sju varningstecknen
Fysisk och psykisk hälsa: Vad är stressrelaterade problem?
Gaslighting: Vad är det och hur känner man igen det?
Ekoångest eller klimatångest: vad det är och hur man känner igen det
Stress och sympati: Vilken länk?
Patologisk ångest och panikattacker: en vanlig sjukdom
Panikattackerpatient: Hur hanterar man panikattacker?
Depression: Symtom, orsaker och behandling
Cyklotymi: Symtom och behandling av cyklotymisk sjukdom
Dystymi: Symtom och behandling
Bipolär sjukdom (bipolarism): Symtom och behandling
Bipolära sjukdomar och manodepressivt syndrom: orsaker, symtom, diagnos, medicinering, psykoterapi
Allt du behöver veta om bipolär sjukdom
Läkemedel för att behandla bipolär sjukdom
Vad utlöser bipolär sjukdom? Vilka är orsakerna och vilka är symptomen?
Depression, symtom och behandling
Narcissistisk personlighetsstörning: Identifiera, diagnostisera och behandla en narcissist
Intermittent Explosive Disorder (IED): Vad det är och hur man behandlar det
Baby Blues, vad det är och varför det skiljer sig från förlossningsdepression
Depression hos äldre: orsaker, symtom och behandling
6 sätt att känslomässigt stödja någon med depression
Defusing Bland First Responders: Hur hanterar man känslan av skuld?
Paranoid personlighetsstörning: Allmänt ramverk
Utvecklingsbanorna för paranoid personlighetsstörning (PDD)
Reaktiv depression: vad det är, symtom och behandlingar för situationell depression
Facebook, beroende av sociala medier och narcissistiska personlighetsdrag
Social och utanförskapsfobi: Vad är FOMO (Fear Of Missing Out)?
Gaslighting: Vad är det och hur känner man igen det?
Nomofobi, en okänd psykisk störning: Smartphone -beroende
Panikattacken och dess egenskaper
Psykos är inte psykopati: skillnader i symptom, diagnos och behandling
Metropolitan Police lanserar en videokampanj för att öka medvetenheten om övergrepp i hemmet
Metropolitan Police lanserar en videokampanj för att öka medvetenheten om övergrepp i hemmet
Barnmisshandel och misshandel: Hur man diagnostiserar, hur man ingriper
Lider ditt barn av autism? De första tecknen på att förstå honom och hur man handskas med honom
Överlevande död - En läkare återupplivas efter självmordsförsök
Högre risk för stroke för veteraner med psykiska sjukdomar
Farmakologisk behandling av ångest: baksidan av bensodiazepiner
Stress och utbrändhet, husdjursterapi i Wales hjälper ambulanspersonal: Dill's Story