Illamående under graviditeten: tips och strategier

By Cristiano Antonino On Mar 21, 2023

Illamående under graviditet har framför allt en evolutionär och fylogenetisk motivation: det hjälper till att hålla sig borta från de livsmedel som kan vara skadliga under den mest känsliga perioden av embryogenesen (dvs bildandet av embryots organ)

Tänk tillbaka på gamla dagar, när kvinnor också och framför allt matade och botade sig med örter, är det klart att bittra eller intensivt smaksatta ämnen kunde riskera att vara giftiga.

Idag är det inte längre så, maten är superkontrollerad, men illamåendet finns kvar.

När börjar illamåendet under graviditeten?

Illamående i de flesta fall motsvarar den första trimestern och verkar vara korrelerad med beta-HCG-hormonnivåer.

Vissa tillskriver orsaker till illamående till vitaminbrist eller sköldkörtelförändringar.

Vanligtvis avtar illamåendet och försvinner mot slutet av första trimestern, men så är det inte för alla.

Läkemedel mot illamående under graviditeten

Generellt sett, under en så känslig period, ju mindre medicin man tar desto bättre.

För att bekämpa illamående under graviditeten är det lämpligt att

äta små, frekventa måltider
ät torr, lättsmält mat (som kex) för att aldrig lämna magen tom
drick vätska i små klunkar för att undvika att fylla magen för snabbt.

Vid omöjlig kräkningar, kan läkaren bedöma behovet av att ta antiemetika (metoklopramid) och mer kraftfulla neurotropa läkemedel som klorpromazin, som verkar centralt (det är ett psykofarmaka).

Sjukhusinläggning är ett nödvändigt tillstånd i de situationer där uttorkning befaras, och varar vanligtvis några dagar.

Men i de flesta fall, även om det är irriterande, är illamående ett symptom som inte utgör någon risk för fortsatt graviditet.

Tvärtom, i de tidiga stadierna, när mamman ännu inte känner barnet, försäkrar närvaron av illamående henne om att själva graviditeten går bra (det betyder att det finns gott om hormoner i omlopp).

Detta gäller inte om det tvärtom aldrig har känts illamående. I sådana fall är andra symtom, såsom bröstspänningar, tecken på en regelbunden progression.

Illamående under graviditet: naturläkemedel under medicinsk övervakning

Ingefärabaserade fytoterapeutiska läkemedel är utbredda, men man måste komma ihåg att örtextrakt för det mesta är kontraindicerade under graviditeten och även för ingefära kan eventuella skadliga effekter inte med säkerhet uteslutas (särskilt kryddor kan skapa livmoderkontraktil aktivitet) .

Andra effektiva lösningar kan vara akupunktur- och akupressurarmband, som de som används vid sjösjuka.

AOGOI (Association of Italian Hospital Obstetricians and Gynaecologists) har också testat effektiviteten av produkter som administreras i form av popsicles, och vissa vittnesmål rapporterar att effekten av att minska illamående, som är isrelaterad, också skulle kunna reproduceras med billigare metoder, som t.ex. som gör-det-själv-glassar, alltid uppmärksamma på ingredienserna.