Stress är inte bra för hälsan i allmänhet och är förknippat med problem som högt blodtryck, trötthet och depression

Men stress påverkar även mag-tarmsystemet, men kan det orsaka magsår?

Magsyror och enzymer inuti tarmen kan skada magen och själva tarmen.

Därför är båda organen fodrade med ett lager som är tänkt att skydda dem från erosion av syrorna själva.

Magsår är ett erosivt fenomen som påverkar den övre matsmältningskanalen och påverkar oftast magsäcken och tolvfingertarmen och orsakar magsår respektive duodenalsår.

De främsta triggerna för magsår är:

– infektion med Helicobacter pylori;

– Överdriven användning av receptfria smärtstillande medel som kallas NSAID, dvs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;

- rökning

- alkohol.

Bakterien H. Pylori finns i kropparna hos långt över hälften av världens befolkning (mellan 50 och 75 procent), och orsakar i allmänhet inte något särskilt obehag.

Ibland kan det dock skada magväggarna, vilket orsakar de berömda såren.

Andelen sår orsakade av H. Pylori är cirka 40 %.

När man tar NSAID kan läkemedlen skada tarmslemhinnan genom att blockera kroppens naturliga förmåga att reparera skadan.

Dessutom kan NSAID minska produktionen av prostaglandin, ett hormon som är avgörande i barriärbildningsprocessen längs slemhinnan i mag-tarmkanalen.

Magsår och duodenalsår: vilka är symtomen?

Det uppskattas att 4 miljoner människor lider av magsår varje år; magsår drabbar främst personer över 60 år, medan duodenalsår drabbar yngre personer.

Magsår påverkar magväggen, medan duodenalsår påverkar tolvfingertarmen.

Vanligtvis finns det skillnader i graden av smärta när man tar eller inte tar mat.

Vid magsår tenderar smärtan att förvärras när man äter; vid sår på tolvfingertarmen, å andra sidan, uppstår lindring efter att ha tagit mat.

Brännande och matsmältningsbesvär är två klassiska tecken på ett sår, ibland åtföljda av smärta i buken (duodenalsår) och i magsäcken (magsår).

Allmänna symtom kan också vara anemi, illamående, kräkningar och brist på aptit.

I närvaro av dessa symtom, särskilt om de inte är enstaka, är det en bra idé att vända sig till en gastroenterolog.

Ger stress sår?

Människor som diagnostiserats med magsår rapporterar ofta höga nivåer av stress i deras dagliga liv.

Men stress har inte visat sig vara orsaken till magsår, men det kan förvärra deras symtom.

I fallet med ett sår kan därför en minskning av stressen man upplever verkligen hjälpa kroppen; i denna mening kan man

– prova avslappnings-, andnings- och meditationstekniker;

– koncentrera sig på fysisk aktivitet, minst en halvtimme om dagen i en jämn takt;

– konsultera en psykolog eller psykoterapeut om stress påverkar ditt dagliga liv avsevärt.

Hur behandlas magsår?

Behandlingen av ett magsår är relaterat till dess orsak, och i vissa fall finns det flera behandlingsalternativ.

I de fall då orsaken till såret är otillräckligt NSAID-intag modifieras eller avbryts behandlingen med NSAID och läkemedel som protonpumpshämmare som kan minska syraproduktionen i magen ordineras.

Om orsaken till såret är en H. Pylori-infektion indiceras behandling med specifika antibiotika för att eliminera bakterien i kombination med protonpumpshämmare.

Att förbättra livsstilen, äta en hälsosam kost, sluta röka, begränsa kaffekonsumtionen och undvika alkohol är också viktiga faktorer för att läka ett sår eller undvika att det återkommer.

Läs också:

Wales 'Tarmkirurgi dödsfall' högre än väntat '

Irritabelt tarmsyndrom (IBS): Ett godartat tillstånd att hålla under kontroll

Ulcerös kolit: finns det ett botemedel?

Kolit och Irritabel tarm: Vad är skillnaden och hur man skiljer mellan dem?

Irritabel tarm: Symtomen det kan visa sig med

Kronisk inflammatorisk tarmsjukdom: symtom och behandling för Crohns sjukdom och ulcerös kolit

Källa:

Humanitas