Obstruktiv sömnapné: mer än hälften av italienarna snarkar och nästan 1 av 4 lider av så kallad sömnapné

Snarkning är en sömnstörning som ofta skapar en hel del problem även för de som sover bredvid oss.

I många fall är snarkning dock ett symptom på ett allvarligare tillstånd, det så kallade obstruktiva sömnapnésyndromet (OSAS).

Detta är ett tillstånd som kännetecknas av upprepade episoder av övre luftvägsobstruktion under sömnen: dessa apnéer involverar kontinuerliga, korta och omedvetna mikrouppvaknanden och är förknippade med en farlig minskning av syrekoncentrationen i blodet.

Varför sömnapné är farligt

Obstruktivt sömnapnésyndrom är en andningsstörning som kännetecknas av fullständig (apné) eller partiell (hypopné) obstruktion av de övre luftvägarna med reducerade arteriell syremättnadsvärde.

Den drabbade har en ökad risk att utveckla:

• arteriell hypertoni;
• hjärtattack;
• hjärnslag;
• fetma;
• diabetes.

Men det är inte allt: de som lider av det har också visat sig ha en konstant känsla av trötthet och överdriven sömnighet under dagen, vilket i sin tur utsätter dem för en ökad risk att bli inblandad i arbets- och trafikolyckor.

Genom att identifiera det tidigt kan det dock behandlas med rätt terapi, vilket minskar risken för relaterade sjukdomar och förbättrar livskvaliteten.

Symptomen på obstruktiv sömnapné:

De vanligaste symtomen som kan tillskrivas sömnapnésyndrom är av två typer:

• nattliga, som inkluderar:

snarkning;

andningsuppehåll;

sömn fragmenterad av frekventa uppvaknanden;

uppvaknanden med en känsla av kvävning;

nocturia (behovet av att urinera under natten);

nattsvettningar;

• dagtid, inklusive:

trötthet när du vaknar;

dålig koncentration med minnesbrist;

morgonhuvudvärk;

humörstörningar;

överdriven sömnighet dagtid.

Diagnos

Det är inte alltid lätt att diagnostisera eftersom det i vissa fall visar sig asymtomatiskt eller att dess symtom inte känns igen.

Det första du bör se upp för, oundvikligen med hjälp av en familjemedlem, är snarkning: om det inträffar vanemässigt, ihållande eller om du märker andningsuppehåll kan du lida av OSAS.

Det bästa sättet att upptäcka och behandla detta problem är att utföra en grundlig utvärdering av en medicinsk expert inom sömnmedicin (lungläkare), som kommer att kontrollera indikationen för att utföra en polysomnografi (PSG), eller sömnstudie, guldstandarden för att diagnostisera denna sjukdom .

Detta är ett test som utförs under ledning av en erfaren sömnproffs, hemma medan patienten sover och registrerar

• andning;
• blodets syrenivåer;
• hjärtfrekvens;
• snarkning;
• kroppsrörelser.

Sömnapné, hur PAP-terapi fungerar

Med PAP-terapi bärs en mask under sömnen.

Ventilatorn blåser försiktigt trycksatt rumsluft in i den övre luftvägen genom ett rör anslutet till masken.

Detta positiva luftflöde hjälper till att hålla luftvägarna genomträngliga och förhindrar kollapsen som inträffar under apné, vilket möjliggör normal andning.

För att PAP-terapi ska vara effektiv måste den dock användas varje gång man ska sova, inklusive eftermiddagslurar.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Obstruktiv sömnapné: vad det är och hur man behandlar det

Att slipa tänderna medan du sover: Symtom och botemedel mot bruxism

Lång covid och sömnlöshet: "Sömnstörningar och trötthet efter infektion"

Sömnstörningar: Tecken på att inte underskattas

Sömngång: vad det är, vilka symtom det har och hur man behandlar det

Vad är orsakerna till sömngång?

Källa:

GSD