Osteoporos är en skelettsjukdom som kännetecknas av en minskning av benmassa och densitet som ofta utvecklas utan symtom och som vanligtvis inte upptäcks förrän försvagade ben har frakturer

Varför uppstår osteoporos?

Under hela livet, för att utföra sina funktioner, genomgår ben en kontinuerlig ombyggnadsprocess där gammal vävnad ersätts cykliskt; upp till 20 års ålder har kroppen kapacitet att bygga mer ben än vad som går förlorat, men efter 50 års ålder saktar denna process ner och benvävnaden skadas snabbare än den skapades.

Den ihållande och dominerande aktiviteten av benresorption över benbildning orsakar osteoporos, ett tillstånd som gör benen mer porösa, spröda och benägna att frakturera även under rutinmässiga aktiviteter som att gå, stå, böja eller hosta.

Symtomen på osteoporos

Osteoporos är i grunden en tyst sjukdom.

Människor vet ofta inte att de har försvagade ben förrän oväntade och plötsliga frakturer inträffar, särskilt i lårbenet, handleden och kotorna.

Vanligtvis, när skelettförsvagningsprocessen är i ett framskridet stadium, kan uppenbara tecken och symtom uppstå, som inkluderar:

• smärta i nedre delen av ryggen
• förlust av höjd över tid
• förändring i hållning med en tendens att böja sig framåt
• ben spricker lättare.

Vem är i riskzonen för benskörhet?

Det finns många riskfaktorer som ökar chanserna att utveckla osteoporos:

• kön, ålder, etnicitet: osteoporos drabbar främst kvinnor i klimakteriet (över 65 år) eller de som kom in i klimakteriet före 45 års ålder, som tillhör en europeisk eller asiatisk etnisk grupp;
• benstruktur och kroppsvikt: små, smala människor har en högre risk att utveckla osteoporos än personer med större kroppsbyggnader;
• familjehistoria: släktingar som har haft en tidigare höftfraktur efter ett mindre fall ökar risken för att utveckla osteoporos;
• medicinska tillstånd och mediciner: vissa tillstånd relaterade till oregelbundna hormonnivåer eller att ta kortison kan skada skelett och leda till osteoporos.
• skadliga vanor: bulimi, anorexi, vegetarisk kost men även stillasittande livsstil och alkohol- och rökvanor är riskfaktorer för osteoporos.

När ska man vara orolig?

Tecken på benförlust, som nämnts ovan, är sällsynta, men i det tidiga skedet av sjukdomen kan en förändring i bentätheten inträffa.

Symtom att hålla utkik efter inkluderar:

• tandkött med en tendens att dra sig tillbaka, ett tecken på att käken tappar ben;
• en känsla av minskad greppstyrka;
• närvaron av svaga och spröda naglar.

I det här fallet är det användbart att prata med en läkare för att kontrollera förekomsten av sjukdomen.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Vad ska man veta om nacktraumat i nödsituationer? Grunder, tecken och behandlingar

Lumbago: Vad det är och hur man behandlar det

Ryggsmärta: Vikten av postural rehabilitering

Cervicalgi: Varför har vi nacksmärta?

O.Therapy: Vad det är, hur det fungerar och för vilka sjukdomar det är indicerat

"Könad" ryggsmärta: skillnaderna mellan män och kvinnor

Världs osteoporosdagen: Hälsosam livsstil, sol och kost är bra för skelett

Om osteoporos: Vad är ett benmineraldensitetstest?

Källa:

Pagine Mediche