Panikattacken och dess egenskaper

By Cristiano Antonino On September 11, 2021

Ångest eller panikattack? Det är viktigt att förstå vad en panikattack är och hur den skiljer sig från en episod av akut ångest, och på så sätt kunna vidta lämpliga åtgärder för att hantera den

DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definierar en panikattack som: ”en plötslig debut av intensiv rädsla eller obehag som toppar inom några minuter, under vilken tid minst fyra av följande symtom måste uppstå: hjärtklappning eller takykardi, svettningar, darrningar eller stora skakningar, andfåddhet eller andningskämpning, känsla av kvävning, retrosternal smärta, illamående eller buksmärta, yrsel eller svimning, frossa eller rodnad, parestesier, derealisering eller depersonalisering, rädsla för att tappa kontrollen eller bli galen, rädsla för att dö. ”

Panikattack, igen enligt DSM-5, för en diagnos av panikångest måste du:

A- har fått panikattacken flera gånger, återkommande. med förekomst av minst 4 av symptomen som anges ovan;

B- att åtminstone ett av attackerna har följts av en månad (eller mer) med ett eller båda av följande symtom: ihållande oro för att andra attacker ska börja, missanpassade beteenden relaterade till attackerna, såsom att anta specifika beteenden för undvik situationerna där attacken inträffade, till möjligheten att utveckla agorafobi (rädsla eller ångest för att vara i situationer eller platser som du inte lätt kan komma ifrån eller där du kanske inte får hjälp om du utvecklar intensiv ångest. Dessa situationer eller platser är ofta undvikas eller närmar sig med stort obehag).

Om du inte har uppfyllt dessa kriterier är episoden mer sannolikt att hänföra till ett akut ångesttillstånd.

I det andra fallet är det möjligt att undra om den upplevda ångesten kunde ha genererats av en specifik situation eller om den inte kan spåras tillbaka till något särskilt.

Panikstörning uppträder ofta vid komorbiditet med andra tillstånd som till exempel depression, generaliserad ångestsyndrom, social ångest och specifik fobi (Brown et al., 2001), och det är ganska sällsynt att det presenteras som ett enda psykopatologiskt tillstånd (APA, 2013).

Panikattacker förekommer ofta och drabbar upp till 11% av befolkningen på ett år

De flesta individer återhämtar sig utan terapi; en minoritet utvecklar panikångest.

Panikångest påverkar 2 till 3% av befolkningen under en 12-månadersperiod.

Det börjar vanligtvis i slutet av tonåren eller tidig vuxen ålder och har en förekomst 2 gånger högre hos kvinnor än hos män (MSD -manualer: Manualen publicerades första gången 1899 som en tjänst för samhället. Arvet från detta enastående arbete fortsätter till denna dag under namn Merck Manual i USA och Kanada och MSD Manual utanför Nordamerika).

FÖRFÖRSÄLJNING FAKTORER FÖR PANIANfall

Man tror att det finns flera tillstånd som kan predisponera för panikångest.

Bland de mest erkända är graden av bekantskap: det uppskattas att 15-20% av nära släktingar till en person med panikångest kan i sin tur utveckla samma störning.

På personlighetsnivå istället är en mycket undersökt aspekt av ångeststörningar neurotism (eller negativ affektivitet), en allmän tendens att uppleva negativa känslor som rädsla, sorg, ilska, skuld inför händelser.

Människor som kännetecknas av höga nivåer av neuroticism tenderar att vara mindre skickliga på att kontrollera sina impulser och reagera sämre på stress (McCrae & Costa, 2013), och detta kan predisponera dem för utveckling av panik.

EXORTERAR

Panikstörning tenderar att inträffa i slutet av tonåren eller tidig vuxen ålder (Kessler et al., 2005).

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Ofta föregås den första panikattacken av en särskilt stressig period som kännetecknas av arbetssvårigheter, separering från en älskad, hälsoproblem eller en sorg.

Den första panikattacken inträffar vanligtvis utanför hemmet och känslan som rapporteras av personer som har upplevt det är att ha befunnit sig utan en flyktväg eller en lösning (fastnat i en hiss eller bil, långt hemifrån) medan de upplever fysiska symptom upplevs som extremt farlig (snabb hjärtslag, svimning, illamående).

HUR MAN BEHANDLAR ETT PANIKANfall

Ofta rapporterar de som lider av panikattacker sina stora svårigheter att hantera problemet, eller ännu värre, de implementerar ”lösning” -strategier som inte är lösning och som bara blir kontraproduktiva onda cirklar.

Tyvärr, om den lämnas obehandlad, tenderar panikångest att ha en kronisk intermittent kurs, med en växling mellan perioder som kännetecknas av attacker, och faser - även mycket långa - av remission (APA, 2013).

Det är inte för att utesluta även möjligheten, för vissa människor, av en farmakologisk behandling.

Jag kommer ihåg att det kan vara mycket användbart att ta en psykologisk väg, utan att låta alltför mycket tid gå från den första attacken.

Artikel skriven av Dr Letizia Ciabattoni