Världsdagen för osteoporos: hälsosam livsstil, sol och kost är bra för skelettet

I Italien lider 23% av kvinnorna över 40 och 14% av männen över 60 av osteoporos; det drabbar uppskattningsvis 5,000,000 80 XNUMX italienare, varav XNUMX% är kvinnor efter klimakteriet

Tyvärr finns det fortfarande de som tror att osteoporos bara är en åldersbrist eller något som måste hanteras förr eller senare.

Få italienare genomgår regelbundna kontroller och förebygger: de går vanligtvis till en specialist när situationen med benbräcklighet redan är allvarlig och äventyras.

20 oktober, World Osteoporosis Day, är också ett tillfälle att prata om det och skingra falska myter.

Osteoporos manifesterar sig inte med specifika symptom? SANN

Osteoporos är en tyst sjukdom tills en fraktur uppstår.

Den första frakturen är ofta en handled eller revbenfraktur efter ett fall, som ofta underskattas och betraktas som "traumatisk".

Eller fraktur på en kota som i mer än hälften av fallen inte orsakar smärta: minskningen av höjden eller utseendet av ryggrads- missbildningar (böjd rygg eller puckel) kan vara varningstecken på kotfrakturer.

Är det bara en kvinnlig patologi? FALSK

Av alla sjukdomar som kan drabba benen är osteoporos den vanligaste och drabbar både män och kvinnor.

Det bör dock noteras att kvinnor har fyra gånger större risk att drabbas av osteoporos efter klimakteriet.

Detta beror på att minskningen av östrogen under de första åren efter klimakteriet leder till en snabbare minskning av benmassan.

Diagnostiseras osteoporos med vanliga laboratorietester? SANN

Den första diagnosen baseras på MOC, en röntgenteknik som ger en bedömning av benmassa, vilket i sin tur är relaterat till risken för fraktur.

När benmassan minskar ökar risken för fraktur.

Men vid en MOC som är kompatibel med osteoporos eller fraktur kräver korrekt diagnos röntgen av ryggraden och specifika blod- och urintester.

Uppstår osteoporos bara i ålderdom? FALSK

Osteoporos är en sjukdom som främst uppstår med stigande ålder, men det finns också former av osteoporos som kan drabba unga.

Dessa är ofta av sekundär natur, dvs kopplade till användning av läkemedel med negativa effekter på benen eller kroniska sjukdomar som kan skada skelettet (kortikosteroider, antiepileptika, heparin, orala antikoagulantia, diuretika).

Kan osteoporos i mildare fall behandlas genom att komplettera med kalcium och D -vitamin? SANN

I de flesta patienter, om MOC visar en blygsam minskning av benmassa i frånvaro av frakturer eller särskilda riskfaktorer, räcker det med ett enkelt tillskott av kalcium (med kost eller kosttillskott) och D -vitamin.

Om patienten å andra sidan redan har haft en osteoporosfraktur eller har andra riskfaktorer (t.ex. kortison), är det ofta nödvändigt att kombinera farmakologisk behandling, uppenbarligen efter att ha uteslutit orsakerna till sekundär osteoporos som kräver målinriktad behandling.

Gör solen skelettet starkare? FALSK

Exponering för solen gör att kroppen kan producera D -vitamin, vilket är användbart för att fixera kalcium i benen, men det är också sant att exponering för solen inte är tillräcklig i de flesta fall för att säkerställa tillräcklig produktion av D -vitamin.

Särskilt de som är mest utsatta är äldre, särskilt om de är institutionaliserade eller inte lämnar sina hem, personer som är överviktiga och människor med en mörkare hy.

Kan rökning förvärra eller påskynda sjukdomsförloppet? SANN

Studier visar att rökning är förknippad med förlust av benmassa, så mycket att sluta röka har visat sig ha nästan samma effekter som läkemedel som främjar bildandet av ny benvävnad.

Medan alkoholmissbruk inte bara försämrar aktiviteten hos osteoblaster, cellerna som bygger ben, utan också hämmar bildningen av D -vitamin.

Osteoporospatienter ska INTE träna? FALSK

Benens fiende nummer ett är stillasittande.

För att förhindra att osteoporos skadar dina ben är det en bra idé att träna hälsosamt, alltid besluta med din läkare utifrån din ålder och din kliniska situation och hälsotillstånd.

Dans kan också hjälpa till med skeletthälsan.

Osteoporos och risken för fraktur går inte att bota utan bara "stoppa"? FALSK

De läkemedel som för närvarande finns tillgängliga för behandling av osteoporos kan åstadkomma viktiga förbättringar när det gäller både MOC och framför allt minskning av frakturerisk.

Vidare, i många fall av osteoporos både sekundärt och sekundärt, bidrar diagnos och behandling av patologin (hypertyreoidism, hyperkortisolism, celiaki) som ledde till utvecklingen av osteoporos till en viktig minskning av frakturerisken.

Läs också:

Handledsfraktur: hur man känner igen och behandlar det

Pediatrisk osteomyelit: Nya indikationer för behandling av beninfektionen

Källa:

Policlinico Milano

Du kanske också gillar