En första hjälpen för mental hälsa, särskilt på arbetsplatsen, fungerar som en kontaktpunkt för personer med psykiska problem och ger stöd och vägledning till vårdpersonal

De fungerar också som en förespråkare för det goda psykisk hälsa, hjälpa till att minska stigmat kring ämnet och åstadkomma positiv förändring.

NÖDRADIO I VÄRLDEN? BESÖK EMS RADIO BOJEN PÅ NÖDSTOPP

Vad är en första hjälpen för mental hälsa?

Huvudrollen för första hjälpen för mental hälsa, i den engelsktalande världen, är att stödja anställda i ett företag som kan uppleva psykiska problem eller känslomässiga ångest.

Psykiskt stöd kan vara allt från att ha ett icke dömande samtal med den som befinner sig i kris, att känna igen varningssignaler och att vägleda kollegor mot rätt stöd.

Mental Health First Aiders är utbildade att upptäcka de tidiga tecknen på dålig mental hälsa genom att lyssna och observera beteenden.

De lärs att med tillförsikt hänvisa någon till lämpligt stöd, både internt och externt.

Viktigast av allt är att de har färdigheter och kunskaper för att hantera psykiska nödsituationer som psykoser, tankar på självskadebeteende eller självmordsförsök.

Det är dock viktigt att notera att mentalvårdare inte är kvalificerade terapeuter, utbildare, rådgivare eller psykiatriker.

De kan lyssna och erbjuda stödalternativ men kan inte ge medicinsk rådgivning.

Rollen av en första hjälpen för mental hälsa

Här är en översikt över vad du kan förvänta dig av denna roll:

• Bevara konfidentialitet (såvida inte någons liv eller säkerhet är i fara)
• Upptäck tidiga tecken på psykisk ohälsa på arbetsplatsen
• Att bedöma risken för självskada eller självmord
• Att lyssna på vad andra säger utan att döma
• Att veta när man ska kontakta räddningstjänsten (vid behov)
• Ta hand om sin egen säkerhet och psykiska välbefinnande
• Att veta hur man startar en konversation med människor som kan uppleva en känslomässig eller mental kris
• Uppmuntra andra att använda tillgängligt stöd, både internt och externt
• Sammanställ och komplettera rapporteringsdokument för kritiska incidenter

Även om rollen inte inkluderar att tillhandahålla terapi, bör psykiatriker uppmuntra andra som kan behöva professionellt stöd att söka det och få tillgång till det.

Sammantaget utses assistenter för mental hälsa för att låta människor veta att de inte är ensamma, vilket gör deras tid på jobbet bekvämare.

UTBILDNING I FÖRSTA HJÄLPEN? BESÖK DMC DINAS MEDICINAL CONSULTANTS BAND PÅ NÖDSTOPP

Hur man blir en första hjälpen för mental hälsa i anglosaxiska länder

För att bli en kvalificerad första hjälpen för mental hälsa behöver du genomföra en tvådagars (12 timmar) kurs.

En kurs i första hjälpen i mental hälsa är en omfattande lärandekurs som inkluderar blandat teoretiskt lärande, diskussioner och grupparbeten.

Varje MHFA-kurs ges av en kvalitetsförsäkrad och ackrediterad instruktör enligt det enskilda landets MHFA-riktlinjer.

Alla kan gå kursen men intresse för psykisk hälsa och välmående är önskvärt.

Efter avslutad kurs får du ett certifikat som bekräftar ditt deltagande och förståelse för psykiska problem.

Kursen inkluderar:

• Grundläggande om mental hälsa (inklusive vad mental hälsa är och effekterna av psykisk ohälsa i Australien)
• Tecken och symtom på en befintlig (eller utvecklande) psykisk sjukdom
• Resurser som kan hjälpa till att hantera psykiska problem
• MHFA enligt ALGEE-principen
• Behandling och stöd för depression och självmordstankar
• Behandling och stöd för ångest och panikattacker
• Behandling och stöd för psykoser, schizofreni och bipolär sjukdom
• Behandling och stöd för missbruk, spelberoende, ätstörningar och aggressivt beteende
• Tillhandahålla användbara resurser, inklusive professionellt stöd, kamratstöd och gemenskapsstöd

Den mentala hälsovårdaren är därför inte en professionell som följer med den psykiskt sjuka patienten på väg till anställning, utan en frivillig medborgare som i sitt eget arbetssammanhang övervakar kollektiva eller individuella tecken på stress, agerar innan de leder till patologi. eller dramatiska situationer.

Kulturen i denna roll bör förmodligen spridas.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

12 viktiga saker att ha i din DIY First Aid Kit

Ångest: En känsla av nervositet, oro eller rastlöshet

Brandmän / Pyromania och besatthet med eld: Profil och diagnos av dem med denna sjukdom

Tveka när du kör: Vi pratar om Amaxofobi, rädslan för att köra

Säkerhet för räddare: Antalet PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) hos brandmän

Schizofreni: Risker, genetiska faktorer, diagnos och behandling

Källa:

Första hjälpen Brisbane