เมื่อความรักกลายเป็นความหลงใหล: การพึ่งพาทางอารมณ์

เมื่อความรักกลายเป็นความลุ่มหลงที่ครอบงำจิตใจและก่อให้เกิดความทุกข์ เราจะไม่พูดถึงความรักแต่เป็นการพึ่งพาทางอารมณ์อีกต่อไป

ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมความรักที่แพร่หลายมากขึ้นในโลกปัจจุบัน

การเสพติดในความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่พยาธิสภาพ

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตกหลุมรัก เนื่องจากจะมีการพึ่งพาทางอารมณ์และหลอมรวมกับคู่รักในระดับหนึ่ง

ความปรารถนาที่จะพึ่งพาอาศัยกันควรลดน้อยลงเมื่อความสัมพันธ์มั่นคง ปล่อยให้ทั้งคู่มีการรับรู้อิสระที่น่าพอใจ

การพึ่งพาทางอารมณ์ที่ผิดปกติสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสภาวะทางพยาธิสภาพที่ความสัมพันธ์มีประสบการณ์เป็นเงื่อนไขเฉพาะ ขาดไม่ได้ และจำเป็นสำหรับการดำรงอยู่

ความสำคัญดังกล่าวเกิดจากการที่คน ๆ หนึ่งยกเลิกตัวเองและไม่ฟังความต้องการของตัวเอง

กลไกนี้ยังคงดำเนินต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญกับความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุด นั่นคือการแตกหักของความสัมพันธ์

เป็นภาวะความสัมพันธ์เชิงลบ มีลักษณะเฉพาะคือการขาดความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอย่างเรื้อรังในชีวิตทางอารมณ์ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความไม่สบายทางจิตใจและ/หรือทางร่างกาย

อาการของการพึ่งพาทางอารมณ์

ในทางกลับกันผู้ที่แสดงอาการของการพึ่งพาทางอารมณ์มีความปรารถนาที่จะหลอมรวมซึ่งยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป

แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิจารณาในคู่มือการวินิจฉัยว่าเป็นการพึ่งพาทางพยาธิวิทยาที่แท้จริง แต่ก็สามารถเข้าถึงรูปแบบที่รุนแรงซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับการติดสารเสพติด

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการพึ่งพาทางอารมณ์มีความต้องการอย่างมากในการเชื่อมโยงกับบุคคลที่ตนพึ่งพาโดยสิ้นเชิงและทุ่มเทแรงกายแรงใจทั้งหมดให้กับตน

เขา/เธออยู่ในความวิตกกังวลตลอดเวลาว่าอาจสูญเสียเธอ/เขาและต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง

เธอมักจะมีปัญหาในการระบุความต้องการและเป้าหมายของเธออย่างตั้งใจ เว้นแต่จะมีบุคคลสนับสนุนหรือบริบทอยู่เพื่อทำหน้าที่นี้

ในคู่สามีภรรยา เขามักจะเรียกร้องทางอารมณ์ที่เกินจริงและไม่ลงรอยกันกับคู่ของเขา และไม่รู้สึกว่าได้รับความรักเพียงพอและเพียงพอ

บางครั้งเขาเพิ่มความต้องการเหล่านี้จนถึงจุดแตกหักของความสัมพันธ์

อาการของการพึ่งพาทางอารมณ์ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมาในความสัมพันธ์ของคู่รัก แต่สามารถแสดงออกมาทางพ่อแม่ สมาชิกในครอบครัวคนอื่น เพื่อน หรือบุคคลที่มีอำนาจ

ร่วมพึ่งพา

รูปแบบหนึ่งของการพึ่งพาทางอารมณ์คือการพึ่งพาร่วมกัน

เป็นสภาวะหลายมิติที่ครอบคลุมรูปแบบต่างๆ ของความทุกข์หรือการลบล้างตนเองที่เกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของคู่ที่ขึ้นอยู่กับสารหรือกิจกรรม

ในปี พ.ศ. 1986 Cermak ได้ระบุลักษณะเฉพาะสี่ประการเพื่อระบุถึงการพึ่งพาอาศัยร่วมกัน:

  • แนวโน้มที่จะใช้คุณค่าของตนเองอย่างต่อเนื่องในการควบคุมตนเองและผู้อื่น
  • แนวโน้มที่จะรับผิดชอบต่อผู้อื่นหรือสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมเพื่อตอบสนองความต้องการของคู่ของตน
  • การปรากฏตัวของสภาวะวิตกกังวลและการขาดการรับรู้ขอบเขตระหว่างตนเองกับผู้อื่น
  • การมีส่วนร่วมเป็นนิสัยในความสัมพันธ์กับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ การเสพติด ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น หรือการพึ่งพาอาศัยกัน

การพึ่งพาทางอารมณ์และโครงสร้างบุคลิกภาพ

ความต้องการการปกป้องและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นแก่นแท้ของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดความรัก โดยมีสาเหตุมาจากความเชื่อที่ว่าความสุขของคน ๆ หนึ่งขึ้นอยู่กับความใกล้ชิดของผู้ที่สนับสนุน

ลักษณะเฉพาะของบุคคลที่มีภาวะพึ่งพิงทางอารมณ์นั้นส่วนหนึ่งสอดคล้องกับผู้ที่เป็นโรคบุคลิกภาพแปรปรวน

สำหรับคนเหล่านี้ ความจริงแล้ว สถานะของความสามารถส่วนบุคคลมักจะเชื่อมโยงกับการมีความสัมพันธ์ที่สำคัญที่แข็งแกร่งและมั่นคง

อย่างไรก็ตาม เราสามารถพบได้ในความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดน เมื่อความกลัวการถูกทอดทิ้งทำให้คนๆ นั้นต้องทำทุกอย่างเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับอีกฝ่ายหนึ่ง

หรือในโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง เมื่อการรักษาภาพลักษณ์ตนเองในเชิงบวกขึ้นอยู่กับความชื่นชมของอีกฝ่าย ดังนั้น ผู้ซึ่งต้องอยู่เคียงข้างและอยู่ใกล้ ๆ เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเอง

ดังนั้น พฤติกรรมการพึ่งพาทางอารมณ์จึงไม่จำเป็นต้องบ่งชี้ถึงบุคลิกภาพที่พึ่งพาโดยสิ้นเชิง

จำเป็นต้องเข้าใจเหตุผลพื้นฐานสำหรับการพึ่งพาและกำหนดกรอบเหล่านี้ไว้ในโปรไฟล์บุคลิกภาพเฉพาะ

บางครั้งแม้แต่โรควิตกกังวล (เช่น โรคกลัวที่สาธารณะ โรคตื่นตระหนก หรือโรคกลัวเฉพาะอย่าง) ก็มีลักษณะเฉพาะที่ต้องรักษาความสัมพันธ์กับอีกฝ่ายผ่านทางอาการ

สาเหตุของการพึ่งพาทางอารมณ์

การพึ่งพามีรากฐานมาจากวัยเด็กในความสัมพันธ์กับผู้ดูแล

ผู้ที่ต้องพึ่งพาทางอารมณ์อาจได้รับข่าวสารตั้งแต่ยังเป็นเด็กว่าพวกเขาไม่คู่ควรกับความรักหรือความต้องการของพวกเขาไม่สำคัญ

บุคคลนั้นอาจล้มเหลวในช่วงวัยเด็กในการพัฒนาโครงสร้างทางจิตที่เพียงพอเนื่องจากประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบกับผู้ดูแล

ในแง่นี้พวกเขามักจะประเมินค่าอีกฝ่ายสูงเกินความเป็นจริงจนขาดการติดต่อกับความเป็นจริง

โดยปกติแล้วพ่อแม่ของผู้ใหญ่ที่อยู่ในอุปการะเหล่านี้จะปกป้องและจำกัดมากเกินไป

พวกเขาผิดหวังกับความต้องการในการเล่นและความเป็นธรรมชาติ โดยเลือกทางเลือกแทนตัวเองเพื่อลูก ๆ ของพวกเขา

หรือในทางกลับกัน พวกเขาอาจหละหลวม ไร้ขีดจำกัด จนทำให้เด็กต้องสร้างกฎที่เข้มงวดของตนเองซึ่งขัดแย้งกับคนอื่นๆ ในโลก

มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดระหว่างประเภทของสิ่งที่แนบมากับบุคลิกภาพ

ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก ความทุกข์ ที่เกี่ยวข้องกับขอบเขตของการพึ่งพาทางอารมณ์โดยทั่วไปจะแสดงรูปแบบความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย มักจะเป็นแบบพึ่งพา หลีกเลี่ยง หรือไม่เป็นระเบียบ

เกิดอะไรขึ้นในคู่ไดนามิก

การเลือกคู่ที่มีลักษณะเฉพาะของผู้อยู่ในอุปการะไม่ใช่การสุ่ม

คนที่พึ่งพิงมักจะมองว่าตนเองเป็นคนที่ไม่คู่ควรกับความรัก

ดังนั้น เขาหรือเธอมักจะเลือกคู่ที่มีปัญหา หลีกเลี่ยง และไม่ชอบโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะยืนยันภาพลักษณ์เชิงลบของผู้เสพติด

ดังนั้นการพึ่งพาทางอารมณ์จึงไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลเพียงคนเดียว แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงของบุคคลสองคน

บางครั้งคู่นอนของ 'ผู้เสพติดอารมณ์' ก็เป็นคนที่มีปัญหาและ/หรือหลงตัวเอง

บางครั้งคนที่คุณรักก็ปฏิเสธ เข้าใจยาก หรือไม่สามารถบรรลุได้

ผู้อยู่ในความอุปการะอุทิศตนทั้งหมดของตนให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้วิธีทำให้เขาหรือเธอมีความสุขและตอบสนองความต้องการของเขาหรือเธอ จนกระทั่งเขาหรือเธอรู้สึกว่ามีภาระมากเกินไปหรือถูกบีบบังคับซึ่งอาจนำไปสู่การกบฏ

ในกรณีนี้เขาจะรู้สึกผิดอย่างมากและพยายามกู้คืนความสัมพันธ์ทันทีหรือหากอีกฝ่ายขับไล่เขาออกไป เขาจะมองหาความสัมพันธ์ใหม่เพื่อไม่ให้รู้สึกว่างเปล่าและไม่มีอยู่จริง

โหมดความสัมพันธ์ทั่วไปอีกรูปแบบหนึ่งมักเป็นต้นเหตุของเหตุการณ์อาชญากรรม

มันเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างการครอบงำและอำนาจ

เมื่อเผชิญกับช่วงเวลาของการกบฏของพนักงาน อีกฝ่ายอาจโต้ตอบด้วยปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมอย่างรุนแรง

ผู้ที่อยู่ในอุปการะรู้สึกเป็นผู้รับผิดชอบแต่เพียงผู้เดียวและเป็นต้นเหตุของพฤติกรรมของคู่ของตน ทำให้พวกเขามีพลังมากขึ้นและทำให้พวกเขาอยู่ในอุดมคติ

การรักษาภาวะพึ่งพาทางอารมณ์

หลักสูตรจิตบำบัดสามารถช่วยให้บุคคลนั้นเอาชนะความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับสภาวะนี้ ซึ่งทั้งคู่มีประสบการณ์ว่าขาดไม่ได้และจำเป็นต่อการดำรงอยู่ของพวกเขา

การรักษาภาวะพึ่งพาทางอารมณ์มีเป้าหมายเพื่อ:

  • ทำความเข้าใจการทำงานของตัวเอง เพื่อที่จะเข้าใจว่าแรงจูงใจเบื้องหลังของการเสพติดคืออะไร
  • แก้ไขพันธะผูกพันที่ไม่ปลอดภัยและประมวลผลประสบการณ์เชิงลบใหม่เพื่อให้สามารถสร้างพันธะที่มีความหมายและน่าพึงพอใจ
  • การพัฒนาความกล้าแสดงออกเพื่อให้ผู้ที่อยู่ในอุปการะสามารถคิดและแสดงความต้องการได้โดยปราศจากความกลัว
  • ปรับปรุงความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองโดยการทำงานตามแบบฉบับของตนเอง

เพื่อออกจากการพึ่งพาทางอารมณ์ ขั้นแรกคือการรับรู้ถึงการทำงานและแบบแผนของตนเอง

จากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะแทรกแซงความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น

จิตบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่ต้องพึ่งพิงทางอารมณ์รับรู้ถึงกับดักทางความคิดและอารมณ์ที่ซับซ้อนซึ่งนำไปสู่ความทุกข์ทรมานและความไม่มีความสุข

อ้างอิง

เซอร์มัค ที. (1986). การวินิจฉัยและการรักษาการพึ่งพาอาศัยกัน หนังสือจอห์นสัน มินนิโซตา

ฟรอยด์ เอส. (1915). โอเปเร ดิ ซิกมุนด์ ฟรอยด์ Pulsioni e loro destini เล่ม 8. บอลลาติ โบริงกีเอรี, โตริโน

ฟรอมม์, อี. (1956.). ศิลปะแห่งความรัก นิวยอร์ก: ฮาร์เปอร์แอนด์บราเธอร์ส.

Liotti, G. (2001). Le opere della coscienza. Psicopatologia และ psicoterapia nella prospettiva cognitivo-evoluzionistica คอร์ติน่า, มิลาโน่.

Kernberg, OF (1995). Relazioni d'amore: normalità e patologia. คอร์ติน่า, มิลาโน่.

อ่านเพิ่มเติม

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

การติดอินเทอร์เน็ต: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

การติดภาพอนาจาร: การศึกษาเกี่ยวกับการใช้สื่อลามกอนาจารทางพยาธิวิทยา

การจับจ่ายอย่างถูกบังคับ: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

Facebook การเสพติดโซเชียลมีเดีย และลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง

จิตวิทยาพัฒนาการ: ความผิดปกติของการต่อต้านฝ่ายตรงข้าม

โรคลมชักในเด็ก: ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

การเสพติดทีวีซีรีส์: การรับชมแบบต่อเนื่องคืออะไร?

กองทัพ (ที่กำลังเติบโต) ของฮิคิโคโมริในอิตาลี: ข้อมูล CNR และการวิจัยของอิตาลี

ความวิตกกังวล: ความรู้สึกกระวนกระวายกังวลหรือกระสับกระส่าย

OCD (โรคย้ำคิดย้ำทำ) คืออะไร?

Nomophobia ความผิดปกติทางจิตที่ไม่รู้จัก: การติดสมาร์ทโฟน

ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น: Ludopathy หรือความผิดปกติของการพนัน

การติดการพนัน: อาการและการรักษา

การติดสุรา (โรคพิษสุราเรื้อรัง): ลักษณะและวิธีการของผู้ป่วย

การเสพติด Hallucinogen (LSD): ความหมาย อาการ และการรักษา

ความเข้ากันได้และปฏิกิริยาระหว่างแอลกอฮอล์กับยา: ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ช่วยชีวิต

อาการแอลกอฮอล์ในครรภ์: มันคืออะไร มีผลเสียอย่างไรต่อเด็ก

ภาวะหัวใจห้องล่างขวาที่มีแอลกอฮอล์และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เกี่ยวกับการพึ่งพา: การติดสารเสพติด ความผิดปกติทางสังคมที่เฟื่องฟู

การติดโคเคน: คืออะไร วิธีจัดการและการรักษา

Workaholism: วิธีจัดการกับมัน

การติดเฮโรอีน: สาเหตุ การรักษา และการจัดการผู้ป่วย

การใช้เทคโนโลยีในวัยเด็ก: การกระตุ้นสมองและผลกระทบต่อเด็ก

Post Traumatic Stress Disorder (PTSD): ผลที่ตามมาของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การเสพติดทางเพศ (Hypersexuality): สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

คุณมีอาการนอนไม่หลับหรือไม่? นี่คือสาเหตุและสิ่งที่คุณทำได้

Erotomania หรือ Unrequited Love Syndrome: อาการสาเหตุและการรักษา

ตระหนักถึงสัญญาณของการช้อปปิ้งที่ถูกบังคับ: มาพูดคุยเกี่ยวกับ Oniomania กันเถอะ

การติดเว็บ: ความหมายโดยการใช้เว็บที่มีปัญหาหรือความผิดปกติของการติดอินเทอร์เน็ต

การติดวิดีโอเกม: การเล่นเกมทางพยาธิวิทยาคืออะไร?

โรคในยุคของเรา: การติดอินเทอร์เน็ต

แหล่ง

ไอพีซิโก

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ