Ukrayna'da Sağlık Bakanlığı savaş zamanında hipertansif bir krizle ne yapacağını açıklıyor

Hipertansif kriz, sistolik kan basıncı 20-100 mm Hg ve diyastolik - 10-50 mm Hg arttığında kan basıncında ani bir artıştır. veya 210/120 mmHg'ye kadar Stres, panik, kaygı: tüm bunlar hipertansif krize neden olabilir

Ukrayna Sağlık Bakanlığı'nın hipertansif bir kriz durumunda endikasyonları:

Hipertansif bir krizi zamanında önlemek ve gelişmemesi için mümkün olan her şeyi yapmak çok önemlidir.

Sonuçta, birçok ciddi komplikasyona neden olabilir: felç, kalp krizi – anjina pektoris, miyokard enfarktüsü, koma, akciğer ödemi, akut kalp yetmezliği, ensefalopati, hamile kadınlarda eklampsi, kanama, kalp ritmi bozuklukları.

Hastalar, zamanda hafif bir artışı bile tespit etmek için kan basıncını bağımsız olarak izlemelidir.

Hipertansif kriz, Ukrayna Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Merkezi şunları önermektedir:

  • günlük kan basıncını izlemek;
  • düzenli olarak doktor tarafından seçilen bir antihipertansif tedavi alın;
  • kaygı ve stresle başa çıkmak;
  • sigara içmeyi ve alkol almayı bırakın;
  • tuz alımını 5 g/gün ile sınırlayın;
  • doymuş yağ ve işlenmiş et tüketimini azaltmak;
  • BMI'nizi kontrol edin (kg olarak vücut ağırlığınızın, metre olarak boyunuzun karesine oranı);
  • kilonu düzenle
  • yüksek kalorili yiyecekleri düşük kalorili yiyeceklerle değiştirin,
  • aerobik fiziksel aktiviteyi unutmayın (sıkıyönetim ve düşmanca koşullar altında mümkün olduğunca).

Hipertansif bir krizde ilk yardım nasıl sağlanır?

Kan basıncınız 180 veya daha fazla yükselirse ve kendi başınıza stabilize edemiyorsanız profesyonel tıbbi yardım gereklidir.

Her şey bilinçli ve adım adım yapılmalıdır.

Yapmamız gerekenler:

  • Yeterli oksijen ve temiz hava sağlamak için odadaki tüm pencereleri açın.
  • Rahat, rahat, yarı oturma pozisyonu alın. Bu duruş, kan dolaşımı süreçlerini normalleştirir ve kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü azaltır.
  • Hipertansiyon tedavi rejiminizin bir parçası olan bir antihipertansif ilaç alın. Tabletler dilin altına yerleştirilmeli ve tamamen eriyene kadar tutulmalıdır.
  • Yarım saat sonra iyileşme olmazsa, ilacı tekrar listeden alabilirsiniz, ancak genel olarak 2 defadan fazla değil!
  • Yavaş ve derin nefes alıp vererek nefesinizi normalleştirmeye çalışın.
  • Sık kalp atışı ile, dilin altına sakinleştirici alınması tavsiye edilir.
  • Bacaklara sıcak bir kompres yapın, servikal-oksipital bölgeye hardal sıvaları veya ılık bir ayak banyosu uygulayın. Bu prosedür, alt uzuvlara kan akışında bir artışa neden olacak, bu da kalp bölgesindeki basıncı azaltacak ve kalp krizi geliştirme riskini azaltacaktır.
  • 30 dakika sonra kan basıncınızı ölçün ve 10-20 ünite düşmediyse, başka bir antihipertansif ilaç tableti için.

Her 15 dakikada bir kan basıncınızı ölçmeniz, değerleri ve ilacı aldığınız süreyi kaydetmeniz tavsiye edilir.

Bu bilgiler, profesyonel tıbbi yardım almanız gerektiğinde doktorlar için faydalı olacaktır.

Ayrıca Oku:

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Ukrayna Saldırı Altında, Sağlık Bakanlığı Vatandaşlara Termal Yanıklarda İlk Yardım Konusunda Tavsiye Verdi

Ukrayna Saldırı Altında, Kurtarma Ekiplerinin Bina Veya Evin Çökmesi Durumunda Vatandaşlara Talimatı

Ukrayna'da Savaş, Ön Cephede Ambulans Tesisatçıları: Validus Acil Durum Araçlarını Kiev, Çerkasi ve Dinyeper'e Gönderiyor

Kaynak:

TCH

Bunları da beğenebilirsin