Çişin rengi: İdrar bize sağlığımız hakkında ne söylüyor?
Çişinizi nasıl yorumlayacağınızı öğrenmek kolay ve kullanışlıdır: Bir yanlışlık varsa, zamanında görebilir ve hemen düzeltebilir veya tıbbi yardım isteyebilirsiniz.
Çişinize bakarak sağlığınız hakkında ne söyleyebilirsiniz?
Genellikle normal kabul ederiz, ancak tüm idrar aynı değildir: renk, şeffaflık, koku ve genellikle kişiden kişiye farklılık gösteren bir dizi başka özellik değişebilir.
Bu özellikler zamanla değişebilir ve bize sağlığınızın durumu hakkında önemli ipuçları verir.
Örneğin, daha berrak ve daha şeffaf bir idrar, kişinin iyi nemlendirildiğini söylerken, belirli renkler enfeksiyonlar, karaciğer veya pankreas hastalığı, kan veya böbrek hastalığının varlığı ile ilişkilidir.
Bu tür değişikliklerin tümü hastalıkla ilişkili değildir: bazen, örneğin daha fazla su içerek kendilerini düzelten fizyolojik değişikliklerdir.
Bazen bunlar, örneğin daha fazla su içerek kendi başlarına düzeltilebilecek fizyolojik değişikliklerdir, ancak bazen erken müdahale etmek için bunları zamanında tanımak önemlidir.
Bu nedenle işeme, farklı renk tonları alabilir. Nelere dikkat etmeliyiz?
Normal idrar berraktır ve renksizden saman sarısına kadar değişebilir.
Daha açık renkler daha iyi su içtiğiniz anlamına gelir ve daha koyu renkler (bal veya kehribar gibi) yeterince içmediğiniz ve idrarınızın konsantre olduğu anlamına gelir.
Dehidrasyon, böbreklerin temizleme işlevini kötüleştirebilir ve ayrıca kan basıncı ile ilgili sorunlara neden olabilir. Bu nedenle daha koyu idrar, sağlıklı kalmak için daha fazla içmemiz gerektiğinin ilk işaretidir.
Azaltılmış idrar hacmi de böbrek taşı oluşumuna yol açabilir.
İdrarınız kahverengiyse, çok susuz kalmış olabilirsiniz veya karaciğeriniz veya pankreasınızla ilgili bir sorun olabilir.
Bu durumda, başka hangi testlerin yapılması gerektiğini size bildirecek olan doktorunuza danışmanız önemlidir.
İdrarınız kırmızı, pembe veya kahverengi ise (kolalı içeceklere benzer) eser miktarda kan içerebilir.
Bunun nedeni fizyolojik sebepler (örneğin yoğun fiziksel efor) veya daha ciddi problemler olabilir: Doktorunuzdan yardım istemeniz çok önemlidir.
Aslında, hematüri (çıplak gözle veya idrar testi ile değerlendirilir) olarak da adlandırılan idrarda kan bulunması, asla hafife alınmaması, aksine her zaman araştırılması gereken bir “alarm zilidir”.
Örneğin, ürogenital sistemin neoplazmaları, genişlemiş bir prostat veya böbrek taşlarından kaynaklanabilir.
Nadiren, bu kırmızımsı renk, idrarı 'renklendiren' belirli gıdalar veya ilaçlar nedeniyle olabilir: genellikle geçici bir etkidir.
Ayrıca idrarınız koyu turuncu bir renk alabilir. Bunun nedeni, bilirubin birikmesine yol açabilen karaciğer veya safra sorunları olabilir.
İdrarınız yeşilimsi renkteyse, idrar yolu enfeksiyonunuz olabilir veya aldığınız bazı ilaçların etkisi olabilir.
Dikkat etmeniz gereken sadece renk değil. Çişin diğer hangi özelliklerine dikkat etmek önemlidir?
Rengin yanı sıra, idrarınızın normalden daha fazla 'kabarcık' oluşturup köpüklü hale gelip gelmediğini de fark etmek önemlidir.
Köpürme oldukça yaygındır ve mutlaka tıbbi bir durumunuz olduğu anlamına gelmez.
Aksine, güçlü bir idrar akışından kaynaklanabilir veya tuvalet temizleme ürünlerinin kalıntılarından kaynaklanabilir.
Bununla birlikte, bu köpürmenin idrar yolu enfeksiyonları veya bazı ilaçların kullanımı ile ilişkili olduğu durumlar vardır.
Ayrıca bu özelliğin devam etmesi veya kötüleşmesi idrarda protein yüksekliğinin veya anatomik değişikliklerin bir göstergesi olabilir.
Öte yandan, kötü bir kokuya sahip daha koyu, bulutlu idrar ve idrar yaparken ağrı veya rahatsızlık fark ederseniz, bir enfeksiyon olabilir.
Bu değişiklikleri fark ederseniz, size başka hangi testlerin gerekli olduğunu söyleyebilecek bir uzmana görünmeniz önemlidir.
Tetkiklerden bahsetmişken, idrarınızla ilgili sorunlarınız varsa ne işe yarar?
İdrarımızda bir değişiklik fark edersek, duruma göre yapılacak ilk testleri gösterecek olan genel pratisyenimiz ile iletişime geçmeliyiz.
Bunlar neredeyse her zaman tortu değerlendirmesi ve idrar kültürü içeren geleneksel idrar testidir.
İdrar testi, idrarımızın özelliklerini derinlemesine inceleyen kimyasal ve fiziksel testlerin basit ve invazif olmayan bir kombinasyonudur.
Sonuçlardan yola çıkarak böbrek ve/veya ürolojik hastalıkların devam edip etmediğini anlamak mümkündür.
İdrar kültürü ise idrarı patojenik mikroorganizmaların (bakteri veya mantar) varlığı açısından analiz eden bir testtir.
Gerçek bir “kültür” olduğundan, laboratuvarın bir sonuç vermesi için birkaç güne ihtiyacı vardır, ancak bu, sorumlu ajanı ve ayrıca hangi ilaçların onunla savaşmak için en uygun olduğunu (antibiyogram olarak adlandırılır) belirlemeye izin verir.
İdrar testi ve idrar kültürü herhangi bir sorun ortaya çıkarırsa, pratisyen hekim üroloji veya nefroloji uzmanlarıyla uzman ziyareti yapılması gerektiğini belirtecektir.
Çişin rengi – bize sağlığımız hakkında ne söylüyor?
Bir yetişkin günde ortalama bir buçuk litre, yani yılda yaklaşık 550 litre çiş yapar ama renginin ardında ne saklı olduğunu bilmek zordur. Bununla birlikte, çiş çok kullanışlı bir teşhis aracıdır ve rengindeki herhangi bir değişiklik, herhangi bir hastalığı zamanında keşfetmemize yardımcı olabilecek bir alarm zili olabilir.
İdrarınızın rengi size ne söylüyor? Bu küçük kılavuzla öğrenin, ancak durumunuz gerektirdiğinde veya herhangi bir şüpheniz olduğunda doktorunuza danışmayı unutmayın.
ŞEFFAF SARI ve ŞEFFAF SARI: Bu idrarın normal rengidir ve uygun hidrasyonu gösterir.
KOYU SARI-kehribar: hidrasyon eksikliğini gösterir, bu nedenle daha fazla su içmeniz gerekir.
KOYU BİRA: olası bir karaciğer hastalığına veya ciddi dehidratasyona işaret edebilir. Artan hidrasyon rengi değiştirmiyorsa doktorunuza danışmanızda fayda var.
PEMBE veya KIRMIZI: Kişinin idrarında kan izleri olabilir; bu, böbrek hastalığı, idrar yolu enfeksiyonları, idrar taşları, prostat sorunları veya olası kanser gibi potansiyel olarak ciddi durumları gösterebilir. Derhal doktorunuza başvurunuz. UYARI: Pancar veya yaban mersini yedikten sonra bu renk geçici olacaktır. Ancak, araştırmak ve “rahatlatıcı” açıklamalarla yetinmemek her zaman daha iyidir.
TURUNCU: Bu renge genellikle yetersiz hidrasyon neden olur, ancak aynı zamanda karaciğer veya safra yolu hastalığının bir işareti olabilir.
MAVİ veya YEŞİL: Bu renk olağandışıdır ve genellikle gıda boyası veya ilaçtan kaynaklanır. Bununla birlikte, bakteriyel bir enfeksiyon da olabileceğinden, durumun yakından izlenmesi gerekir.
FLOODY: Bu durum devam ederse, idrarda protein fazlalığı veya böbrek hastalığı veya anatomik değişikliklerin varlığına işaret edebilir.
Bu yüzden unutmayın: çişimiz bizden bahseder, onu 'dinlemeyi' öğrenmek önemlidir!
Ayrıca Oku:
İdrarda Renk Değişiklikleri: Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Pediatrik İdrar Hesabı Nedir, Nasıl Tedavi Edilir
İdrarda Yüksek Lökositler: Ne Zaman Endişelenmeli?