Kırık bir kol, kolunuzdaki üç kemikten bir veya daha fazlasını içerir - ulna, yarıçap ve humerus. Kırık bir kolun en yaygın nedenlerinden biri, uzanmış bir elin üzerine düşmektir.

Sizin veya çocuğunuzun bir kolunu kırdığını düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Düzgün iyileşme için bir kırığı mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir.

Tedavi, yaralanmanın yerine ve ciddiyetine bağlıdır.

Basit bir mola bir askı, buz ve dinlenme ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, kemikte yeniden hizalama (redüksiyon) gerektirebilir. acil servis.

Daha karmaşık bir kırılma, kırık kemiği yeniden hizalamak ve iyileşme sırasında kemiği yerinde tutmak için teller, plakalar, çiviler veya vidalar yerleştirmek için ameliyat gerektirebilir.

kolumu mu kırdım? Belirtiler

Kolunuzu kırdığınızın ilk göstergesi bir çıtırtı veya çatlama sesi olabilir. İşaretler ve semptomlar şunları içerir:

• Hareketle artabilen şiddetli ağrı
• Şişme
• morarma
• Bükülmüş bir kol veya bilek gibi deformite
• Kolunuzu avuç içinden yukarıya ya da tam tersi şekilde çevirememe

Ne zaman doktora görünmek

Kolunuzda normal kullanamayacak kadar ağrınız varsa hemen bir doktora görünün.

Aynısı çocuğunuz için de geçerlidir.

Özellikle yetişkinlerden daha hızlı iyileşen çocuklar için kırık bir kolun teşhis ve tedavisindeki gecikmeler, iyileşmenin kötü olmasına neden olabilir.

Kırık bir kolun nedenleri:

Kırık bir kolun yaygın nedenleri şunlardır:

• Düşme. Uzanmış bir elin veya dirseğin üzerine düşmek, kırık bir kolun en yaygın nedenidir.
• Spor yaralanmaları. Sahada veya kortta doğrudan darbeler ve yaralanmalar her türlü kol kırığına neden olur.
• Önemli travma. Kol kemiklerinizden herhangi biri bir araba kazası, bisiklet kazası veya diğer doğrudan travmalar sırasında kırılabilir.
• Çocuk istismarı. Çocuklarda, kırık bir kol, çocuk istismarının sonucu olabilir.

Risk faktörleri

Bazı tıbbi durumlar veya fiziksel aktiviteler, kırık bir kol riskini artırabilir.

• Bazı sporlar

Futbol, ​​futbol, ​​jimnastik, kayak ve kaykay gibi fiziksel temas içeren veya düşme riskinizi artıran herhangi bir spor da kırık kol riskini artırır.

• Kemik anormallikleri

Osteoporoz ve kemik tümörleri gibi kemikleri zayıflatan durumlar, kırık kol riskinizi artırır. Bu tür bir kırılma, patolojik bir kırık olarak bilinir.

Komplikasyonlar

Çoğu kol kırığının prognozu erken tedavi edilirse çok iyidir. Ancak komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Düzensiz büyüme. Bir çocuğun kol kemikleri hala büyümekte olduğundan, uzun bir kemiğin (büyüme plakası) her iki ucuna yakın büyümenin gerçekleştiği bölgedeki bir kırık, o kemiğin büyümesini engelleyebilir.
• Kireçlenme. Eklem içine uzanan kırıklar, yıllar sonra eklem iltihabına neden olabilir.
• Sertlik. bu hareketsiz hale getirme Üst kol kemiğindeki bir kırığı iyileştirmek için gerekli olması, bazen dirsek veya omuzun ağrılı bir şekilde sınırlı hareket açıklığına neden olabilir.
• Kemik enfeksiyonu. Kırık kemiğinizin bir kısmı cildinizden dışarı çıkarsa enfeksiyona neden olabilecek mikroplara maruz kalabilir. Bu tür kırıkların hızlı tedavisi kritik öneme sahiptir.
• Sinir veya kan damarı yaralanması. Üst kol kemiği (humerus) iki veya daha fazla parçaya ayrılırsa, sivri uçlar yakındaki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Uyuşma veya dolaşım sorunları fark ederseniz derhal tıbbi yardım alın.
• Bölme sendromu. Yaralı kolun aşırı şişmesi, kolun bir kısmına kan akışını keserek ağrı ve uyuşukluğa neden olabilir. Tipik olarak yaralanmadan 24 ila 48 saat sonra ortaya çıkan kompartman sendromu, ameliyat gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Önleme

Bir kazayı önlemek imkansız olsa da, bu ipuçları kemik kırılmasına karşı bir miktar koruma sağlayabilir.

• Kemik gücü için yiyin. Süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum açısından zengin besinler ve vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olan D vitamini içeren sağlıklı bir diyet yapın. D vitamini somon gibi yağlı balıklardan alabilirsiniz; süt ve portakal suyu gibi kuvvetlendirilmiş gıdalardan; ve güneşe maruz kalmaktan.
• Kemik gücü için egzersiz yapın. Ağırlık taşıyan fiziksel aktivite ve dengeyi ve duruşu iyileştiren egzersizler kemikleri güçlendirebilir ve kırılma olasılığını azaltabilir. Yaşlandıkça ne kadar aktif ve formda olursanız, düşüp kemik kırma olasılığınız o kadar az olur.
• Düşmeleri önleyin. Düşmeyi önlemek için makul ayakkabılar giyin. Alan kilimleri gibi takılmanıza neden olabilecek ev tehlikelerini ortadan kaldırın. Yaşam alanınızın iyi aydınlatıldığından emin olun. Banyonuza tutunma çubukları ve gerekirse merdiven korkulukları takın.
• Koruyucu ekipman kullanın. Tek sıra paten, snowboard, ragbi ve futbol gibi yüksek riskli aktiviteler için bilek koruyucuları takın.
• Sigara içmeyin. Sigara içmek kemik kütlesini azaltarak kırık kol riskinizi artırabilir. Ayrıca kırıkların iyileşmesini de engeller.

Ayrıca Oku:

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Çocuklarda Kemik Kistleri, İlk İşaret 'Patolojik' Bir Kırık Olabilir

Bilek Kırığı: Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir

Büyüme Plakası Kırıkları veya Epifiz Dekolmanları: Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

Stres Kırıkları: Risk Faktörleri ve Belirtileri

Kalkaneus Kırıkları Nedir, Nasıl Müdahale Edilir

Greenstick Kırıkları: Nedir, Belirtileri Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Kırık Kemik İlk Yardım: Kırık Nasıl Tespit Edilir ve Yapılması Gerekenler

Kaynak:

Mayo Clinic