29 Eylül: Dünya Kalp Günü

Dünya Kalp Günü: Önleme en iyi savunmamızdır

Her yıl 29 Eylül'de dünya, küresel çapta ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olan kalp-damar hastalıkları konusunda farkındalık yaratmaya adanmış bir etkinlik olan Dünya Kalp Günü'nü kutlamak için bir araya geliyor. Bu gün, kalp hastalığıyla ilişkili risk faktörleri konusunda farkındalığı artırmayı ve insanları kalp ve atardamarlarına dikkat etmeye teşvik etmeyi amaçlıyor.

Dünya Kalp Günü programları ve girişimleri

Bu önemli etkinlik kapsamında İtalya'da Eylül ve Ekim ayları boyunca Dünya Kalp Günü ile ilgili çok sayıda girişim gerçekleştiriliyor. Etkinliklerin ve randevuların tam listesine web sitesinden ulaşılabilir. FondazioneCuore.it ve web portalında Conacuore.itGönüllü derneklerin koordinasyonu.

Bu gün, halkı kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilecek yaşam tarzları konusunda eğitmek için çok önemlidir. En önemli yönlerden biri, kalp hastalığına yakalanma olasılığını artırabilecek risk faktörlerinin bilinmesidir.

Kardiyovasküler Risk Faktörleri

Kalp sağlığına ilişkin önlem alabileceğiniz başlıca risk faktörleri şunlardır:

  1. Hareketsiz yaşam tarzı ve kötü egzersiz
  2. Kötü beslenme
  3. Aşırı kilo ve obezite
  4. Yüksek kan basıncı
  5. Kanda yüksek düzeyde kolesterol ve/veya trigliserit
  6. Diabetes mellitus
  7. tütün sigara

Tütün, kalp sağlığının büyük bir düşmanıdır ve riski azaltmak için bilinçlendirme kampanyaları, nikotin bağımlılığı bırakma kursları ve daha az zararlı alternatiflerin teşvik edilmesi gerekmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'nün, Dünya Kalp Federasyonu ve Avustralya'daki Newcastle Üniversitesi işbirliğiyle hazırladığı bir rapora göre, koroner kalp hastalığından ölümlerin %20'si sigaradan kaynaklanıyor.

Kardiyovasküler Hastalıkların Önlenmesi

Kardiyoloji bilimsel toplulukları, doktorlar ve dernekler, kalple ilgili hastalıkların önlenmesini teşvik etmek için birlikte çalışırlar. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve sigarayı bırakmak önemlidir. Stresi azaltmak da çok önemlidir. Bu uygulamalar, özellikle miyokard enfarktüsü ve anjina pektoris gibi aterosklerozla ilişkili kardiyovasküler hastalıkların başlangıcına ve ilerlemesine karşı en iyi savunmadır. Halihazırda kalp-damar rahatsızlığı bulunan kişilerin, kardiyologlarının reçetelerine dikkatle uymaları, düzenli muayene ve kontrollerden geçmeleri gerekmektedir.

Dünya Kalp Günü Tarihi

Dünya Kalp Sağlığı Günü'nün ilk fikri, Dünya Kalp Federasyonu (WHF) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) işbirliğiyle ortaya atıldı. Bu girişim, 1997'den 1999'a kadar WHF'nin başkanlığını yapan kardiyolog Antoni Bayés de Luna tarafından tasarlandı. Başlangıçta Dünya Kalp Günü, Eylül ayının son Pazar günü kutlandı, ancak daha sonra 29 Eylül'e taşındı.

İlgili Dernekler

Dünya Kalp Günü her yıl Dünya Kalp Federasyonu tarafından kutlanıyor. İtalya'da, yaklaşık 80 hasta derneğini bir araya getiren Conacuore (Gönüllü Kalp Hastalıkları Derneklerinin Ulusal Koordinasyonu) ve Giovanni Lorenzini Vakfı (Milano - New York) ile işbirliği içinde Fondazione Italiana Per il Cuore (İtalyan Kalp Vakfı) tarafından desteklenmektedir. ). Bu tarihi kuruluşlar bu girişimin ortaklarıdır ve çok sayıda ulusal kuruluşun ve bilimsel topluluğun himayesinden yararlanmaktadır.

Conacuore başkanı Giuseppe Ciancamerla şunları söyledi: 'Farkındalık yaratma konusundaki kararlılığımızı teyit ediyoruz. Ülke genelinde derneklerin ve hastane merkezlerinin düzenlediği yüzlerce etkinlik var” dedi. Bu etkinlikler arasında farkındalık kampanyaları, ücretsiz muayene ve gösterimler, konferanslar, ilk yardım kurslar ve gösteri faaliyetleri.

Dünya Kalp Günü, kalp-damar sağlığı üzerinde düşünmek ve kalp hastalığını önlemek için adımlar atmak için çok önemli bir zamandır. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve kalp sağlığını geliştirmek konusunda her insanın oynayacağı bir rol vardır. Kardiyovasküler hastalıklarla mücadelede önlemenin en iyi müttefikimiz olduğunu unutmayın. Risk faktörlerinin bilgisi ve ilgili kuruluşların desteği, hayatlarımızı korumada ve kalp-damar sağlığımızı iyileştirmede fark yaratabilir.

Kaynak

Mikrobiyoloji İtalya

Bunları da beğenebilirsin