Gestasyonel diyabet nedir ve nasıl tedavi edilir?
Gestasyonel diyabet, gebeliğin neden olduğu bir diyabet türüdür. Risk altındaysanız ve özellikle teşhis konulduysa, gestasyonel diyabetin sizi ve bebeğinizi nasıl etkileyebileceğini anlamak önemlidir.
Hamile olan kişilerin yaklaşık %6 ila %9'u gestasyonel diyabet geliştirecektir. Bu durumda pankreas kandaki şeker seviyelerini kontrol etmek için yeterli insülin üretmez.
Gestasyonel diyabetin uyarı işaretleri nelerdir?
Muhtemelen gestasyonel d'niz olduğunu bilmeyeceksiniz. çünkü genellikle belirgin semptomlar yoktur.
Bu nedenle gebelik taraması d. ikinci ila üçüncü üç aylık döneminiz arasında çok önemlidir.
Nadir durumlarda, kan şekeri aşırı yüksek olan hastalar kendilerini yorgun, susuz hissedebilir ve normalden daha fazla idrara çıkma ihtiyacı duyabilir.
Gestasyonel diyabete ne sebep olur?
Gebelik d. İlk olarak hamilelik sırasında gelişen yüksek kan şekeridir.
Hamileyken, hormonal değişiklikler vücudunuzu pankreasınız tarafından üretilen ve kan şekeri seviyelerini yöneten hormon olan insülini kullanmada daha az etkili hale getirir.
Pankreasınız kan şekerinizi kontrol etmek için daha fazla insülin ayarlayamıyor ve üretemiyorsa, gestasyonel d..
Obezite, yüksek tansiyon, prediyabet ve ailede diyabet öyküsü, gestasyonel diyabet geliştirme şansınızı artırır; Afrika kökenli Amerikalı, Latin kökenli, Amerikan Yerlisi, Asyalı Amerikalı ve Pasifik Adalı olmak da öyle.
Şeker hastalığı bebeğimin sağlığını nasıl etkileyebilir?
Sağlık riskleri diyabet tipine, kan şekerlerinin ne kadar iyi kontrol edildiğine ve hamileliğinizin evresine bağlıdır.
İlk üç aylık döneminizde, kötü kontrol edilen tip 1 veya tip 2 diyabet, bebeğinizi kalp, beyin ve omurga malformasyonları dahil olmak üzere doğum kusurları açısından yüksek risk altına sokar.
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde diyabet, bebeğinizin güvenli bir vajinal doğum için çok büyük olmasına, erken doğmasına ve erken doğmaktan dolayı ciddi sorunlar yaşamasına neden olabilir.
Ayrıca bebeğinizin düşük kan şekeri ile doğmasına ve ileriki yaşamlarında obezite ve Tip 2 diyabet riskinin artmasına neden olabilir.
Yine de, gestasyonel d olan hastaların hatırlamak önemlidir. sağlıklı bebek sahibi olabilir - ve hamileliğiniz boyunca diyabet ne kadar iyi kontrol edilirse, sağlıklı bir bebeğe sahip olma olasılığınız o kadar yüksek olur.
Çok fazla şeker yemek gestasyonel diyabete neden olabilir mi?
Bu gestasyonel d hakkında yaygın bir yanlış anlamadır. Şekerler veya gazlı içecekler gibi şekerli yiyecekler yemek, gestasyonel diyabet geliştirme riskinizi artırmaz.
Bununla birlikte, çok fazla şeker yemek kilo alımına neden olur ve obezite, gestasyonel diyabet geliştirme şansınızı artırır.
Gestasyonel diyabet önlenebilir mi?
Gestasyonel diyabet geliştirme şansınızı şu şekilde azaltabilirsiniz:
- Hamile kalmadan önce sağlıklı bir kiloyu korumak
- Sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar, deniz ürünleri ve yağsız etler dahil olmak üzere dengeli bir diyet yemek
Düzenli bir egzersiz programına uymak da riskinizi azaltacaktır.
Hangi egzersiz rejiminin sizin için en iyi olacağından emin değilseniz doktorunuzla konuşun.
Gestasyonel diyabetten nasıl kurtulabilirim?
Hamilelik sırasında diyabetten kurtulamazsınız, bu nedenle etkilerini azaltmanın en iyi yolu doktorunuzla yakın çalışmak ve tedavi planınıza bağlı kalmaktır.
Gestasyonel diyabetin kontrolü şunlara bağlıdır:
- Diyet değişiklikleri yapmak
- Düzenli egzersizin sağlanması
- Hamileliğiniz boyunca kan şekeri seviyenizi dikkatlice izleyin
Doktorunuz tarafından belirlenen önerilen kilo alımını izleyin.
Bu değişir, ancak genel olarak, hamilelikten önceki kilonuz ne kadar yüksekse, hamilelik sırasında o kadar az kilo almanız gerekir.
Gebelik d. Sadece diyet ve egzersizle kontrol altına alınamayan bu durum, insülin gibi ilaçları gerektirir.
İyi haber şu ki, gestasyonel diyabet genellikle doğumdan sonra geçer.
Gestasyonel diyabetim varsa erken doğum yapmam gerekir mi?
Muhtemelen, ancak diyabetiniz ne kadar kontrol altına alınırsa, erken doğum yapma şansınız o kadar azalır.
Gestasyonel diyabet hastası olmak sezaryen ile doğum yapmam gerektiği anlamına mı gelir?
Kötü kontrol edilen diyabet, bebeklerin çok büyümesine ve doğum kanalından güvenli bir şekilde geçmede sorun yaşamasına neden olabilir.
Böyle bir durumda doktorunuz doğum sırasında yaralanmaları önlemek için sezaryen ile doğum yapmak gibi tıbbi müdahaleler önerebilir.
Bebeğim doğduktan sonra ne tür bir diyabet bakımına ihtiyacım var?
Yine, birçok hasta için diyabet doğumdan kısa bir süre sonra düzelir.
Ama olmuyorsa, prediyabet veya Tip 2 diyabet olarak kabul edilir.
Diyabetin durumunu ve kontrol altına almak için ilaca ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için doktorunuz doğumdan sonra ve altı ila sekiz hafta sonra kan şekerinizi kontrol edecektir.
Yeni bir bebeğe bakmakla meşgul olsanız bile kendi sağlığınız için bu takip bakımını ertelemeyin.
Diyabetinizi bugün iyi yönetmek, gelecekte kardiyovasküler, sinir ve göz hasarları dahil olmak üzere uzun vadeli sağlık sorunlarını önleyebilir.
Gestasyonel diyabete sahip olmak, daha sonraki yaşamda diyabetim olacağı anlamına mı geliyor?
Gestasyonel d. 2 yıl içinde Tip 20 diyabet geliştirmeye devam edin.
Ancak sağlıklı bir diyet ve kilo vererek Tip 2 geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz.
Emzirebiliyorsanız, bu hamilelik sonrası kilo vermenize gerçekten yardımcı olabilir ve daha sonra tip 2 diyabet şansınızı azaltabilir.
Vücudunuzun ayrıca her hafta en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapması gerekir.
Elbette, egzersiz yapmak için zaman bulmak her zaman kolay değildir, ancak bu, her gün 20 dakikalık hızlı bir yürüyüş kadar basit olabilir.
Ayrıca kan şekeri seviyenizi her yıl test ettirmelisiniz.
Ayrıca Oku:
ABD CDC Araştırmacıları Araştırması: 'Covid Aşısı Olan Hamile Kadınlarda Düşük Riskinde Artış Yok'