Emergency Live | University of Augsburg issued a study that links Tubular Autophagy and Kidney Failure in diabetics

İş Yerinde Diyabet Yönetimi

By Cristiano Antonino On Şubat 2, 2023

İş yerinde diyabet yönetimi: diyabetli kişiler, iş yeri de dahil olmak üzere her gün, tüm gün kronik durumla yaşamayı öğrenirler. İşyerinde benzersiz zorluklarla karşılaşabilmelerine rağmen, etkili diyabet yönetimi ve bilgili bir işverenin yardımıyla bunların üstesinden gelebilirler.

İşyerinde Diyabet

şeker hastalığı nedir Diyabet, vücudun insülin hormonunu üretme veya buna yanıt verme yeteneğinin bozulduğu ve bunun sonucunda kan şekeri düzeylerinin (şeker) yükseldiği kronik bir sağlık durumudur.

Diyabetli kişiler, işteki görevlerini ve görevlerini yerine getirme yeteneklerini etkileyebilecek şeker seviyeleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi semptomlar yaşayabilir.

İki ana diyabet türü işyerini etkileyebilir:

Tip 1 diyabet

Vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırıp yok ettiği bir diyabet türü.

Bu, vücudun kan şekerini düzenlemek için yeterli insülin üretmemesine neden olur.

Tip 1 diyabetli kişilerin, durumlarını yönetmek için günde birkaç kez insülin enjeksiyonları yapmaları ve kan şekeri düzeylerini düzenli olarak izlemeleri gerekebilir.

Tip 2 diyabet

Tip 2 diyabet, vücudun insülinin etkilerine karşı dirençli hale geldiği veya pankreasın vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli insülin üretemediği diyabetin en yaygın şeklidir.

Bu sonuçta kanda yüksek glikoz seviyelerine yol açar.

Tip 2 diyabetli kişilerin sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite yapma ve sağlıklı kiloyu koruma gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları gerekebilir.

Kan şekeri düzeylerini yönetmeye yardımcı olması için ilaca da ihtiyaç duyulabilir.

Her iki durumda da işverenler, kaynak sağlayarak, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik ederek, diyabet bilinçlendirme etkinliklerine katılarak ve diyabet yönetimi hakkında eğitim vererek diyabetli çalışanlarını destekleyebilir.

Çoğu insan iş yerinde dikkatli planlama ve beceriklilik ile diyabetlerini yönetebilir.

Etkili Diyabet Yönetimi İçin İpuçları

İşverenler, tüm çalışanlar için güvenli ve sağlıklı bir çalışma ortamı sağlamakla yükümlüdür.

İş yerinde etkili diyabet yönetimi için takip etmeniz gereken bazı ipuçları:

Esnek çalışma programları sağlayın

İşverenler, işçilerin tıbbi ihtiyaçlarını karşılamak için çalışma programlarını ayarlamalarına izin vermelidir.

Örneğin, düzenli molalar vermek, diyabetli kişilerin kan şekeri düzeylerini kontrol etmelerine ve gerektiğinde insülin enjeksiyonları yapmalarına olanak tanır.

Sağlıklı gıda seçeneklerine erişim

İşverenler, işyerinde sağlıklı yiyecek seçeneklerine erişim sağlayarak çalışanlar arasında sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmelidir.

Bunlar, şirket tarafından sağlanan veya sübvanse edilen sağlıklı atıştırmalıklar veya yemek seçenekleri aracılığıyla yapılabilir.

Fiziksel aktiviteyi teşvik edin

Çalışanları hareket etmek için düzenli molalar vermeye ve yakındaki spor salonlarına veya fitness derslerine erişim sağlamaya teşvik edin.

Kısa bir yürüyüş yapmak veya koltukta kas esnetmek gibi basit aktiviteler bile diyabet yönetimine yardımcı olabilir.

Kalp atışlarını hızlandırmak için boş zamanlarında koridorda bir aşağı bir yukarı yürümeye teşvik edin.

Kalacak yer sağlama

Ayrımcılıkla Mücadele Yasası ve Adil Çalışma Yasası uyarınca diyabetli çalışanlar için makul kolaylıklar sağlayın.

Bu, çalışma ortamındaki ayarlamaları içerebilir, ekipmanveya iş süreçleri.

Destek ağları

Akran desteği sağlamak ve yararlı bilgileri yaymak için çalışanlar arasında destek ağlarının oluşumunu teşvik edin.

Düzenli check-in'ler

İşyerinde durumlarını etkili bir şekilde yönetmek için gerekli desteğe ve kolaylıklara sahip olduklarından emin olmak için diyabetli çalışanları düzenli olarak kontrol etmeye teşvik edin.

Eğitim ve Öğretim

Düşük kan şekeri semptomlarının nasıl fark edileceği ve acil bir durumda nasıl müdahale edileceği de dahil olmak üzere diyabet yönetimi konusunda çalışanlara ve yöneticilere eğitim ve öğretim sağlayın.

A Ilk yardım Eğitim kursu, çalışanlara diyabet uyarı işaretlerini nasıl fark edeceklerini ve ne zaman profesyonel yardım arayacaklarını öğretecektir.

Acil Durumlar Bekleyin

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Yüksek kan, düşük kan şekeri olayını tedavi etmek için her zaman elinizin altında ilk yardım araçları bulundurun.

Onları güvenli bir yerde saklayın veya herkesin erişebileceği yakınlarda özel bir çanta bulundurun.

Diyabetik bir acil durumda herkesin bu araçları nasıl kullanacağını bildiğinden emin olun.

İşverenler tarafından uygun şekilde desteklenen diyabetli çalışanların üretken olma, işe daha iyi devam etme ve işle ilgili daha az kaza geçirme olasılıkları daha yüksektir.

Ayrıca, çalışan memnuniyetini artıracak, ciroyu azaltacak ve uzun vadede hem çalışan hem de işveren için sağlık maliyetlerini azaltacaktır.

Diyabetik Acil Durumdaki Birisi İçin İlk Yardım

Birinin diyabetik bir acil durum yaşadığından şüpheleniyorsanız, hızlı hareket etmek ve uygun ilk yardımı sağlamak önemlidir.

Diyabetik bir acil durumdaki birine ilk yardım sağlamak için genel adımlar aşağıdadır:

Acil tıbbi yardım için arayın
Kişi bilinçsizse veya yanıt vermiyorsa, yaşam belirtilerini (nefes ve nabız) kontrol edin ve gerekirse CPR yapın.
Kişinin bilinci yerinde ise mümkünse kan şekerini kontrol ettirin, düşükse glukoz, yüksekse insülin verin.
Kişi, kafa karışıklığı, baş dönmesi, titreme, terleme veya nöbet gibi hipoglisemi (düşük kan şekeri) semptomları yaşıyorsa, hızlı etkili bir glikoz kaynağı uygulayın.
Kişi meyvemsi nefes, ağız kuruluğu, artan susuzluk ve artan idrara çıkma gibi hiperglisemi (yüksek kan şekeri) semptomları yaşıyorsa, ona içmesi için su verin ve kan şekeri düzeylerini izlemesine yardımcı olun.
Acil sağlık hizmetleri gelene kadar kişinin yanında kalın ve durumunu izleyin.

Etkili bir diyabet eylem planı için ilk yardımın nasıl uygulanacağını öğrenmek veya kan şekeri düzeylerini kontrol etmek önemlidir.

İLK YARDIM: ACİL DURUM FUARINDAKİ DMC DINAS TIBBİ DANIŞMANLAR KABİNİNİ ZİYARET EDİN

Bu, ilk bakımın sağlanmasına ve daha fazla yardım bulunana kadar kişinin durumunun belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca, kişinin durumu kötüleşirse veya ilk yardım önlemlerine yanıt vermiyorsa, acil servisleri takip edin veya kişiyi en yakın acil servise götürün.

Avustralya'daki birçok işletme ve kuruluş, diyabetli çalışanları desteklemek ve tüm çalışanlar için sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek için işyeri politikaları ve programları geliştirmiştir.

Bu, fiziksel aktiviteyi, sağlıklı beslenmeyi teşvik etmeyi ve diyabet yönetimi hakkında eğitim vermeyi içerir.

Genel olarak, işverenlerin ve çalışanların diyabet ve diğer kronik sağlık sorunları olanlar için kapsayıcı ve destekleyici bir çalışma ortamı yaratmak için birlikte çalışmaları önemlidir.