Tıp ve psikolojide “ölüm fobisi” terimi, ölme fobisini ifade eder. Basit ölüm "korkusu" çok normal bir duygu olduğundan, sorunu tam olarak anlamak için önce "fobi" kelimesinin anlamını ve bir fobinin normal bir "korku"dan nasıl farklı olduğunu anlamak gerekir.

Fobi nedir?

Fobi, belirli nesnelere veya durumlara maruz kaldığında irrasyonel ve çok güçlü bir korku tepkisinin yanı sıra korkulan nesne veya durumlardan inatla ve sistematik olarak kaçınma eğilimi ile karakterize bir bozukluktur.

Bu nedenle, fobi hem belirli nesnelerin ve durumların varlığında (veya beklentisinde) korkulu bir tepkiyi hem de nesneler veya durumların kendileriyle doğrudan temastan kaçınma davranışını kapsar.

Fobi ve 'normal' korku arasındaki fark nedir?

'Normal' korkunun farkı, ikincisinin rasyonel, fobinin ise irrasyonel olmasıdır.

Örneğin, sağlıklı insanda korkuya neden olmayan, ancak fobisi olanlarda olan, barışçıl ve zararsız hayvanlar olan koyun fobisi olabilir.

Örneğin bir kaplandan korkmak normaldir çünkü bir kaplan gerçekten tehlikelidir.

tanatofobinin etimolojisi

'Tanatofobi' terimi, 'ölüm' anlamına gelen Yunanca 'ϑάνατος' ('tànatos' okuyun) ve 'korku' anlamına gelen ϕόβος'dan ('fòbos' okuyun) gelir.

Nekrofobi mi, thanatofobi mi?

Tanatofobide kişi ölmekten korkarken, nekrofobide doğrudan veya dolaylı olarak ölüm ve cesetlerle ilgili her şeyden korkar.

Panik fobisinin özellikleri

Tanatofobiden muzdarip olanlar aşırı derecede ölmekten korkarlar.

Bununla birlikte, tanatofobi durumunda, ölüm korkusu süreklidir, aşırıdır ve kişi ölmekten o kadar korkar ki, kaldırımda yürümek veya yüzmek gibi başkaları için tamamen normal olan eylemlerden kaçınır. denizde.

En ciddi vakalarda, kişinin kendi ölümünü hayal etmesi bile panik atakları tetikleyebilir.

Ölüme göndermeler içeren filmler, TV şovları veya hikayeler bir tanatofobik için dayanılmaz olabilir.

Kontrol edilemeyen korkunun yanı sıra tanatofobinin diğer semptomları genellikle şunları içerir:

• yakın ölüm hissi;
• taşikardi (artmış kalp hızı);
• takipne (artan solunum hızı);
• hiperhidroz (artan terleme);
• azalmış tükürük;
• anoreksi (azalmış veya tamamen iştahsızlık);
• dispne (hava eksikliği hissi);
• mide bulantısı;
• kusma;
• bayılma;
• uçuş reaksiyonu (konu tam anlamıyla kaçar).

Bu durumun sonucu, tanatofobiden muzdarip kişinin, güvenliği için tehlikeli olabilecek tüm durumlardan inatla ve sistematik olarak kaçınma eğiliminde olmasıdır.

çok iş fırsatları bu nedenle onlara kapalı olabilir.

En ciddi vakalarda, kişi biraz riskli olabilecek veya hiç riskli olmayan herhangi bir faaliyetten tamamen kaçınır.

En uç durumlarda, kişi kendini dünyanın geri kalanından izole eder.

Diğer patolojiler

Tanatofobi hastası, aynı anda diğer patolojilerden de muzdarip olabilir. psikiyatrik ilgi.

Tripanofobik ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka spesifik fobilere sahip olabilir:

• agorafobi (açık alan korkusu);
• klostrofobi (kapalı alan korkusu);
• merkezi fobi (bir şehrin merkezindeki meydanlar gibi açık alanlardaki kalabalık yerlerden korkma);
• nekrofobi (ölüm ve ceset içeren şeylerden korkma);
• demofobi (kalabalık yerlerden korkma).

Nadiren değil, tanatofob ayrıca obsesif kompulsif bozukluktan veya obsesif kompulsif kişilik bozukluğundan muzdariptir.

Sıklıkla, yaygın bir anksiyete bozukluğu da gözlenebilir.

Tanatofobi, yaşamı tehdit eden durumlara maruz kalmanın stresine tepki olarak depresyon ve dissosiyatif (psikojenik) füglerden de muzdarip olabilir.

Tanatofobinin nedenleri

Tanatofobinin nedenleri şu anda bilinmemektedir.

Olası bir neden, travma sonrası stres bozukluğudur.

Örneğin, çocukken ölüm riskini almak, tanatofobiden muzdarip olma riskini artırabilir.

Tedaviler

Tanatofobinin tedavisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yaklaşımları içerir:

• maruz kalma tedavisi;
• anlatıya maruz bırakma terapisi;
• psikoterapi;
• psikofarmasötikler.

Terapötik etkiyi arttırmak için sinerji içinde çeşitli teknikler kullanılabilir.

Maruz kalma terapisi

Maruz bırakma terapisi, hastayı fobi atağını oluşturan durumla yüzleşmeye "zorlar": özne, karşılaştığı en kötü travmatik olay(lar) hakkında tekrar tekrar konuşmaya ve/veya yazmaya davet edilir, bununla ilişkili tüm duyguları ayrıntılı olarak yeniden yaşar. durum.

Bu süreç boyunca birçok hasta, travmatik hafıza tarafından tetiklenen duygusal tepkiye bir 'alışkanlık' geçirir ve sonuç olarak, durum gerçekte tekrar ortaya çıktığında, zamanla fobi semptomlarının iyileşmesine yol açar.

Uygun bir süre boyunca uygulanan maruz kalma tedavisi, deneyimlerimize göre yaklaşık 9 hastadan 10'una yardımcı olur.

Anlatısal maruz kalma terapisi

Öyküsel Maruz Kalma Terapisi (dolayısıyla “NET” kısaltması), travma sonrası stres bozukluğundan ve bazı durumlarda fobilerden muzdarip bireyler için kısa süreli bir terapidir.

Tedavi, travmatik olayların anılarına duygusal olarak maruz kalmayı ve bu anıların tutarlı bir kronolojik yaşam anlatısında yeniden düzenlenmesini içerir.

Öyküsel maruz bırakma terapisi, tek başına veya maruz bırakma terapisi, psikoterapi, anlatısal tıp ve/veya ilaç tedavisi ile birlikte kullanılabilir.

Tanatofobi vakalarında psikoterapi

Tanatofobi ve genel olarak fobilerle iyi sonuçlar verdiği gösterilen psikoterapi, bilişsel-davranışçı terapidir.

Fobilerin tedavisi için standart bilişsel-davranışçı terapi, durumsal maruz kalmaya dayalı davranışsal müdahalelere ek olarak, ilk psikoeğitim ve bilişsel müdahaleleri içerir.

Bilişsel-davranışçı psikoterapi içinde, açıklayıcı tekniklerin kaygı uyandıran davranışları azaltmada yararlı olduğu kanıtlanmıştır.

Son zamanlarda, deneklerin kaygılı aktivasyonla, bunun yıkıcı sonuçlarından korkmadan iletişim halinde kalma yeteneğini artırmak, kabulü desteklemek ve kaygı belirtilerini kontrol etme ihtiyacını azaltmak için stratejiler uygulandı.

İlaçlar

Tanatofobide tüm fobilerde olduğu gibi anksiyolitik ve antidepresan ilaçlar kullanılabilir.

Anksiyolitikler arasında, benzodiazepinler (Valium gibi) anında anksiyolitik semptomatik rahatlama sağladıkları için faydalı olabilir, ancak yan etkiler (uzun süre kullanılırsa) ilaç bağımlılığı riskini içerir.

Antidepresanlar arasında, SSRI'lar (Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri) özellikle yararlıdır.

İlaçlar genellikle fobiyi kontrol etmek için iyi çalışır, ancak semptomlar kesildiğinde tekrarlama eğilimindedir.

İlaçlar yakın tıbbi gözetim altında alınmalıdır.

Ayrıca Oku:

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Trichotillomania veya Saç ve Saç Çekme Kompulsif Alışkanlığı

Dürtü Kontrol Bozuklukları: Kleptomani

Dürtü Kontrol Bozuklukları: Ludopati veya Kumar Bozukluğu

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk (IED): Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

9 Yaygın Fobi Türünü Bilmek ve Tedavi Etmek

Ofidiofobi (Yılan Korkusu) Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Agorafobi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Kaynak: