Đau cổ: tại sao chúng ta bị đau cổ?

Điều trị chứng đau cổ tử cung: y học vật lý và phục hồi chức năng điều trị các tình trạng cần phục hồi chức năng mà không cần phẫu thuật

Ví dụ, trong trường hợp thoát vị hoặc lồi cầu không cần phẫu thuật, hoặc chứng đau cổ tử cung, một vấn đề mà nhiều người mắc phải.

Đau cổ tử cung 'đề cập đến cơn đau ở khu vực cổ tử cung, tức là cổ, có thể tỏa ra các cơ hình thang của vai và trong trường hợp nghiêm trọng là xuống cánh tay.

Nguyên nhân của đau cổ tử cung

Đau cổ phát triển do căng thẳng cơ học quá mức và không chính xác lên các cấu trúc của cổ, tức là đốt sống, đĩa đệm, dây chằng và cơ.

Đó là một căng thẳng có thể xảy ra đột ngột và đột ngột, ví dụ như sau cú đánh sau tai nạn xe hơi, hoặc có thể do chấn thương ít dữ dội hơn nhưng kéo dài, chẳng hạn như tư thế không đúng.

Đau cổ tử cung, một cơn đau có thể che giấu các vấn đề nghiêm trọng hơn

Đầu tiên, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh, vì căng thẳng cảm xúc cũng có thể góp phần làm tăng cơn đau.

Sau đó, bạn có thể cố gắng di chuyển cổ của mình một cách rất tự nhiên và thực hiện các động tác kéo giãn cơ nhỏ.

Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Cơn đau do đau cổ tử cung có thể chỉ đơn giản là về bản chất cơ bắp, hoặc nó có thể là biểu hiện của một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một đĩa đệm bị đau.

Do đó, không phải giai đoạn cấp tính, diễn ra sau hai hoặc ba ngày, gây lo ngại, mà là sự tắc nghẽn cổ tử cung tăng lên theo thời gian.

Những bệnh nhân ban đầu bị vài đợt đau cổ tử cung mỗi năm và sau đó,

thấy chúng tăng lên, chẳng hạn như một tập mỗi tháng và sau đó là một tập mỗi hai tuần, nên xem xét khả năng có một vấn đề khác cần được điều tra và liên hệ với bác sĩ của họ.

Đọc thêm:

Khẩn cấp Trực tiếp thậm chí còn nhiều hơn… Trực tiếp: Tải xuống ứng dụng miễn phí mới của báo của bạn cho iOS và Android

Lumbago: Nó là gì và làm thế nào để điều trị nó

Đau lưng: Tầm quan trọng của việc phục hồi chức năng tư thế

nguồn:

Humanitas 

Bạn cũng có thể thích