Bảo vệ thận: Chiến lược thiết yếu cho sức khỏe
Phòng ngừa và điều trị cốt lõi của sức khỏe thận
Thận thực hiện các chức năng quan trọng cho cơ thể chúng ta, bao gồm lọc chất thải từ máu, điều tiết huyết áp, và duy trì cân bằng chất lỏng và khoáng chất. Tuy nhiên, lối sống không lành mạnh và tình trạng bệnh lý sẵn có có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của chúng.
Vai trò cơ bản của thận
Các cơ quan này nằm ở vùng thắt lưng, rất cần thiết không chỉ cho việc giải độc và bài tiết mà còn cho việc sản xuất hormone điều hòa huyết áp và kích thích hình thành hồng cầu. Do đó, sức khỏe của họ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Tám chiến lược phòng ngừa
Massimo Morosetti, Chủ tịch FIR-ETS – Tổ chức Thận Ý, Giám đốc Thận và Lọc máu tại Bệnh viện Giovanni Battista Grassi ở Rome, được Ansa phỏng vấn, đã mô tả những tiến bộ gần đây trong y học và sự chú ý về trị liệu/chế độ ăn uống hiện nay cho phép làm chậm đáng kể sự tiến triển của bệnh mãn tính. bệnh thận. Trong hầu hết các trường hợp, những người được điều trị có thể không bao giờ cần phải lọc máu hoặc ghép thận. Ông vạch ra 8 biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe thận.
Sau đó, giải thích các chuyên gia từ Hiệp hội thận học Ý, tám quy tắc cơ bản để theo dõi. Chúng bao gồm: áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, nhiều trái cây và rau quả và ít chất béo bão hòa; hoạt động thể chất thường xuyên; duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh; theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu; hydrat hóa đầy đủ; khám sức khỏe định kỳ; kiêng hút thuốc; và thận trọng khi sử dụng thuốc, đặc biệt là những thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.
Tầm quan trọng của việc phòng ngừa
Phòng ngừa bệnh thận là rất quan trọng bởi vì một khi chúng xảy ra, tổn thương thận thường không thể phục hồi được. Do đó, áp dụng lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ là chiến lược tốt nhất để giữ thận khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như suy thận, có thể cần các phương pháp điều trị xâm lấn như lọc máu hoặc ghép thận.
Phòng chống do đó là chìa khóa để bảo tồn chức năng của các cơ quan không thể thiếu này, đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt hơn và lâu dài hơn.
nguồn