Các vấn đề sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến những người trả lời đầu tiên: tổng quan

Các vấn đề về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến những người trả lời đầu tiên: Kiểm tra những thách thức về đoàn thể mà các sĩ quan cảnh sát, nhân viên cứu hỏa, nhân viên y tế, EMT và những người phản ứng đầu tiên khác phải đối mặt

Chúng tôi coi đó là điều hiển nhiên rằng nếu chúng tôi gặp trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng, chúng tôi có thể nhấc máy, quay số 911 và được giải cứu khỏi bất kỳ cuộc khủng hoảng nào có thể xảy ra.

Và đó là sự thật - cho dù đối mặt với hỏa hoạn, tai nạn xe hơi, cấp cứu y tế hay lo sợ về một cuộc tấn công bạo lực, ai đó sẽ ở trên điện thoại đó để yêu cầu chúng tôi cung cấp thông tin và cung cấp cho chúng tôi hướng dẫn trong giây lát, nếu không phải là vài giây.

Rất nhanh sau đó, một hoặc nhiều người phản ứng đầu tiên sẽ xuất hiện để đánh giá tình hình và hỗ trợ bất kỳ hành động nào cần thiết để giúp chúng tôi an toàn trở lại.

Những người ứng cứu đầu tiên là những người đầu tiên hỗ trợ tại hiện trường của các trường hợp khẩn cấp.

Họ bao gồm các sĩ quan cảnh sát, nhân viên cứu hỏa, EMT, nhân viên cứu hộ, phó cảnh sát trưởng, tình nguyện viên ứng cứu đầu tiên, và, vâng, cả tổng đài 911.

Họ là những người đầu tiên bước vào ngày thường là ngày tồi tệ nhất trong cuộc đời của một người nào đó.

Và họ làm điều này ngày này qua ngày khác, năm này qua năm khác.

Đương nhiên, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của một người. Làm thế nào nó có thể không?

Sự kiện và số liệu thống kê

Trầm cảm, rối loạn sử dụng chất kích thích (SUD), rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và ý định tự tử phổ biến hơn ở những người phản ứng đầu tiên so với dân số chung.

  • Các Sĩ Quan Cảnh Sát Và Lính Cứu Hỏa Có Nhiều Khả Năng Chết Vì Tự Tử Hơn Khi Đang Thi Hành Nhiệm Vụ
  • 85% người trả lời đầu tiên đã có kinh nghiệm Sức Khỏe Tâm Thần Các vấn đề
  • Trầm cảm và PTSD phổ biến hơn gấp 5 lần ở những người phản hồi đầu tiên
  • 35% sĩ quan cảnh sát có kinh nghiệm về PTSD
  • 18-24% người điều hành và điều phối 911 trải nghiệm PTSD

Tất cả những điều này, nhưng vẫn có sự kỳ thị gắn liền với những người có thể cần giúp đỡ hoặc hỗ trợ:

  • 7/10 Nói rằng các dịch vụ sức khỏe tâm thần hiếm khi được sử dụng
  • 57% Sợ hãi Những hậu quả tiêu cực khi tìm kiếm sự trợ giúp
  • 40% sợ hãi bị giáng chức hoặc sa thải

Những người phản hồi đầu tiên liên tục phải đối mặt với bi kịch không thể tưởng tượng được, nhưng vì đây là nghề mà họ lựa chọn, nên có một văn hóa cố hữu là không yêu cầu sự giúp đỡ khi một người đang gặp khó khăn để nắm bắt tất cả.

Mỗi đồng nghiệp của họ đều trải qua những điều tương tự, và tâm lý là vì đó là công việc của họ, họ sẽ có thể “tiếp tục với nó”.

Sức khỏe tâm thần là một chủ đề đã có được sức hút và nhận thức đều đặn trong vài thập kỷ qua, và sự kỳ thị về việc yêu cầu sự giúp đỡ đang giảm dần đối với phần lớn dân số nói chung.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn còn một chặng đường dài phía trước, đặc biệt là đối với những người (chẳng hạn như cựu chiến binh) với nghề nghiệp mà kỳ vọng là duy trì một chủ nghĩa khắc kỷ nhất định và khả năng chịu đựng cho bi kịch và nỗi đau.

Sự hiểu biết, lòng trắc ẩn và nhận thức là tất cả những điều cần thiết để tiếp tục tiến bộ phía trước.

Nếu bạn là người phản hồi đầu tiên hoặc cảm thấy lo lắng cho một phản hồi, đây là một số điều bạn cần lưu ý.

Yêu cầu giúp đỡ có thể khó khăn, nhưng làm như vậy có thể cứu một mạng người.

Sức khỏe tâm thần: Người phản ứng đầu tiên và bệnh trầm cảm

Điều quan trọng nhất cần hiểu về bệnh trầm cảm là nó không phải là nỗi buồn hay sự ủ rũ nhất thời mà chúng ta đều có lúc trải qua.

Trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn và có thể cần điều trị.

Trầm cảm ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó có thể cản trở công việc, các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày.

Một người trầm cảm thường sẽ mất hứng thú với những hoạt động từng mang lại cho họ niềm vui.

Một số triệu chứng của bệnh trầm cảm bao gồm:

  • Rút tiền từ gia đình và bạn bè thân thiết
  • Sự gián đoạn trong các mô hình giấc ngủ; Ngủ quá nhiều hoặc không đủ
  • Thiếu năng lượng; Ngay cả các nhiệm vụ cơ bản cũng có vẻ áp đảo
  • Khó tập trung, đưa ra quyết định hoặc hoàn thành nhiệm vụ
  • Các vấn đề về thể chất không giải thích được, chẳng hạn như đau đầu hoặc đau lưng
  • Giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân, hoặc tăng cảm giác thèm ăn và tăng cân
  • Tiêu thụ rượu hoặc các chất khác quá mức hoặc ngày càng tăng
  • Định kỳ suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Đây không phải là một danh sách đầy đủ, cũng như không phải tất cả những người bị trầm cảm đều trải qua những triệu chứng này.

Nếu bạn hoặc người nào đó mà bạn chăm sóc đã sống với 3 triệu chứng này trở lên hàng ngày trong hai tuần hoặc hơn, có thể đã đến lúc cần được giúp đỡ.

Những người phản hồi đầu tiên ở vị trí độc nhất luôn là người mà mọi người tìm đến trong thời gian khủng hoảng.

Họ nhiều lần chứng kiến ​​những bi kịch khủng khiếp nhưng có thể cảm thấy rằng cảm giác đau buồn hoặc mất mát của bản thân là không “chính đáng” vì họ đã chọn làm việc trong lĩnh vực giúp đỡ.

Đơn giản là nó sai. Chỉ vì điều gì đó khủng khiếp không xảy ra trực tiếp với bạn không có nghĩa là bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi nó.

Và khi một người đối mặt với khủng hoảng này đến khủng hoảng khác và không có khả năng tiếp cận các phương tiện thích hợp để xử lý những khủng hoảng đó, thì cảm xúc đó là điều hiển nhiên. đau khổ và cuối cùng trầm cảm (hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác) cuối cùng có thể xuất hiện.

Một số lượng đáng kể những thách thức về sức khỏe tâm thần mà chúng ta phải đối mặt là do những cảm xúc không được thừa nhận hoặc không được xử lý - bao gồm cả trầm cảm.

Người trả lời đầu tiên và rối loạn sử dụng chất

“Tự dùng thuốc” là một thuật ngữ được sử dụng để chỉ những người chuyển sang sử dụng rượu hoặc các loại ma túy khác để đối phó với những cảm giác và cảm xúc quá khó hiểu, dữ dội hoặc đau đớn đến trực tiếp.

Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng họ đang làm điều này cho đến khi họ cố gắng cắt giảm không thành công hoặc họ phải đối mặt với một số loại hậu quả tiêu cực do việc tự dùng thuốc của họ.

Những người phản ứng đầu tiên có nhiều khả năng tự dùng thuốc hơn so với phần còn lại của dân số.

Họ luôn phải đối mặt với những tình huống căng thẳng cao độ và nhiệm vụ của họ là giữ bình tĩnh, từ bi và làm việc hiệu quả, ngay cả trong những tình huống thử thách và đau lòng nhất.

Kỳ vọng giữ bình tĩnh và thu thập khi đối mặt với thảm họa này đến thảm họa khác có thể trở thành gánh nặng, và một cốc bia lạnh (hoặc hai hoặc ba) vào cuối một ngày đặc biệt khó khăn có thể dễ dàng trở thành thói quen.

Thói quen có thể dẫn đến lệ thuộc, và lệ thuộc có thể dẫn đến rối loạn sử dụng chất gây nghiện (SUD).

Những người uống rượu với mục đích tự dùng thuốc có nhiều khả năng phát triển sự phụ thuộc vào chất mà họ lựa chọn.

Sự kiện và số liệu thống kê

  • 2 trong 5 EMT tham gia vào việc sử dụng rượu hoặc ma túy có nguy cơ cao
  • 25% Cảnh sát cho biết việc uống rượu bia để “cảm thấy như một phần của đội”
  • Tỷ lệ rối loạn do sử dụng rượu trong lực lượng cảnh sát sau 4 năm phục vụ là 36%
  • 25% sĩ quan cảnh sát bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc uống rượu của đồng nghiệp
  • Ước tính 10% của tất cả các nhân viên cứu hỏa lạm dụng ma túy
  • Ước tính có 29% tổng số nhân viên cứu hỏa lạm dụng rượu
  • Rối loạn sử dụng chất gây nghiện ở những người phản ứng đầu tiên với PTSD là 20%

Rượu là chất phổ biến nhất bị lạm dụng bởi những người phản ứng đầu tiên, nhưng cần sa đã được hợp pháp hóa ở nhiều tiểu bang và đang được thu hút như một loại thuốc giải trí được lựa chọn.

Nhiều người phản ứng đầu tiên bị thương trong công việc và cần dùng thuốc giảm đau để hồi phục, và điều này có thể trở thành một con dốc trơn trượt. Mọi người vô tình trở nên nghiện thuốc giảm đau theo toa - đặc biệt là những người đang phải chịu đựng những phiền muộn về mặt tinh thần trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Nếu bạn tin rằng bạn hoặc người mà bạn chăm sóc có thể đang tự dùng thuốc, một số điều cần lưu ý bao gồm:

  • Thay đổi mô hình cảm giác thèm ăn và giấc ngủ
  • Suy giảm ngoại hình và thói quen chải chuốt
  • Khó khăn trong các mối quan hệ
  • Khó tập trung, đưa ra quyết định hoặc hoàn thành nhiệm vụ
  • Từ bỏ các hoạt động thú vị để uống hoặc sử dụng ma túy
  • Tâm trạng bất chợt thay đổi, Tăng cáu kỉnh, Bùng phát tức giận
  • Xuất hiện Sợ hãi, Lo lắng hoặc Hoang tưởng Không rõ lý do

Yêu cầu giúp đỡ về chứng rối loạn sử dụng chất kích thích có thể cảm thấy khó khăn, xấu hổ hoặc xấu hổ, thậm chí còn hơn thế đối với những người phản ứng đầu tiên.

Hãy nhớ rằng nhiều người cho biết họ cảm thấy nhẹ nhõm rất nhiều sau khi thừa nhận cần được giúp đỡ và điều đó có thể khiến bạn ngạc nhiên về mức độ hỗ trợ và lòng trắc ẩn mà bạn nhận được khi làm như vậy.

Với sự can thiệp và chăm sóc đúng cách, bạn không chỉ có thể khỏi bệnh SUD mà còn có thể phát triển cao hơn những gì bạn từng tin là có thể.

Người phản hồi đầu tiên và Rối loạn căng thẳng sau chấn thương

Hơn 80% những người trả lời đầu tiên tiếp xúc với những sự kiện đau buồn trong công việc.

Họ thường xuyên tham gia vào các tình huống cực kỳ căng thẳng, bao gồm cả thương tích đe dọa tính mạng và cái chết.

Khoảng 1 trong 3 người phản ứng đầu tiên phát triển chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) trong quá trình sự nghiệp của họ, trái ngược với 1/5 trong dân số nói chung.

Cảm giác sợ hãi và lo lắng sau một sự kiện đau buồn là điều tự nhiên. Nỗi sợ hãi là một phần trong phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" của cơ thể và nó là biện pháp bảo vệ để tránh đưa chúng ta vào nguy hiểm thêm.

Cảm giác sợ hãi này cuối cùng sẽ qua đi khi thời gian trôi qua sau sự kiện đau thương.

Tuy nhiên, đối với một số người, phản ứng chiến đấu hoặc bay kéo dài hơn và thậm chí có thể tồi tệ hơn, và điều này có thể dẫn đến chẩn đoán PTSD.

Bất cứ ai cũng có thể phát triển PTSD, nhưng ai đó càng gặp phải nhiều bi kịch và chấn thương thì họ càng có nhiều khả năng làm như vậy.

Đây là lý do tại sao những người phản ứng đầu tiên có nguy cơ phát triển PTSD cao hơn.

Các triệu chứng của PTSD có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở:

  • Hồi tưởng hoặc hồi tưởng sự kiện lặp đi lặp lại, có thể đi kèm với các triệu chứng thể chất như tim đập.
  • Những cơn ác mộng lặp lại hoặc những kỷ niệm về sự kiện
  • Tránh các địa điểm, sự kiện hoặc đồ vật kích hoạt ký ức về sự kiện
  • Khó tập trung, đưa ra quyết định hoặc hoàn thành nhiệm vụ
  • Dễ bị giật mình hoặc nóng nảy
  • Khó ngủ quên hoặc ngủ quên
  • Cảm thấy khó chịu hoặc tức giận; Có những đợt bùng phát hung hăng
  • Có cái nhìn tiêu cực về bản thân và / hoặc thế giới
  • Suy nghĩ méo mó về sự kiện; Mang tội lỗi hoặc đổ lỗi hoặc xấu hổ mà bạn không thích hợp để đảm nhận
  • Trở nên cô lập về mặt xã hội
  • Khó hoặc không thể tìm thấy những cảm xúc tích cực, chẳng hạn như niềm vui hoặc sự hài lòng

Điều trị PTSD có thể bao gồm liệu pháp trò chuyện, thuốc hoặc cả hai.

Nhiều người bị PTSD cũng phải vật lộn với các vấn đề khác, chẳng hạn như lạm dụng chất kích thích hoặc trầm cảm và lo lắng.

Điều quan trọng là phải tìm đến sự chăm sóc chuyên nghiệp để được điều trị tốt nhất có thể.

Đối với một người tiếp xúc với nhiều tổn thương, chẳng hạn như người sơ cứu, điều thực sự quan trọng là phải xây dựng một thói quen tự chăm sóc bản thân nhất quán để theo dõi cảm xúc và cảm xúc khi chúng xuất hiện.

Tự chăm sóc bản thân thường bao gồm liệu pháp hoặc các phương thức điều trị sức khỏe tâm thần khác.

Người trả lời đầu tiên và ý tưởng tự tử

Cả nhân viên thực thi pháp luật và nhân viên cứu hỏa đều có nhiều khả năng chết do tự sát hơn là khi đang thi hành công vụ.

Những người cung cấp dịch vụ EMS có nguy cơ tử vong do tự tử cao hơn 1.39 lần so với công chúng.

Nhiều người trả lời đầu tiên coi căng thẳng là “một phần của công việc”, điều này có khả năng góp phần vào những con số cao này vì những người lao động này không cảm thấy thoải mái (hoặc an toàn) khi tiếp cận với sự trợ giúp mà họ cần khi họ gặp khó khăn về tinh thần. Sức khỏe.

Tự tử không phải là một sự kiện độc lập; nó thường xảy ra trước một chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm hoặc PTSD.

Bởi vì những người trả lời đầu tiên trải qua những rối loạn này với tỷ lệ không tương xứng với công chúng, điều đó có nghĩa là tỷ lệ tự tử của họ cũng sẽ cao hơn.

Sự kiện và số liệu thống kê

  • 25% người trả lời đầu tiên có nguy cơ tự tử cao
  • 37% nhà cung cấp dịch vụ EMS đã có ý định tự tử
  • 6.6% Nhà cung cấp EMS đã cố gắng tự tử
  • Có từ 125-300 cảnh sát tự sát mỗi năm (Những con số này chưa được báo cáo đầy đủ)
  • 46% Lính cứu hỏa đã từng dự tính đến việc tự sát
  • 15.5% Lính cứu hỏa đã cố gắng tự tử

Nỗi sợ hãi về hậu quả ngăn cản nhiều người trả lời đầu tiên tìm cách điều trị cho sức khỏe tâm thần của họ

Càng kéo dài thời gian mà không có biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ thích hợp, khả năng tự tử sẽ bắt đầu giống như một lựa chọn khả thi càng cao.

Đáng buồn thay, nỗi sợ hãi về hậu quả có thể hoàn toàn chính đáng.

Sức khỏe tâm thần là một yêu cầu để trở thành người phản ứng đầu tiên, và trên thực tế, mọi người đã bị mất trạng thái vũ khí hoặc bị chuyển sang làm “nhiệm vụ bàn giấy” sau khi tìm kiếm sự trợ giúp cho những thách thức về sức khỏe tâm thần.

Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn chăm sóc là người phản hồi đầu tiên và bạn cảm thấy lo lắng về sức khỏe tâm thần của chính mình hoặc của họ, một số dấu hiệu cần chú ý bao gồm:

  • Đang tiếp tục có cảm giác lo lắng hoặc trầm cảm
  • Cảm giác tuyệt vọng về cuộc sống
  • Không có khả năng tập trung hoặc đưa ra quyết định
  • Tăng tiêu thụ rượu hoặc các chất khác
  • Sự cố hoặc suy nghĩ tự làm hại bản thân

May mắn thay, nhận thức ngày càng tăng về các cuộc đấu tranh sức khỏe tâm thần đang bắt đầu đến với những người phản ứng đầu tiên của chúng tôi.

Có nhiều lòng trắc ẩn và sự hiểu biết hơn trước đây. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn, vui lòng liên hệ để được giúp đỡ càng sớm càng tốt.

Những cuộc đấu tranh của bạn không phải là dấu hiệu của sự yếu kém hay thất bại.

Họ là một dấu hiệu của con người.

Luôn có sự giúp đỡ và hỗ trợ dành cho bạn, và bạn xứng đáng được cảm thấy mạnh mẽ và khỏe mạnh (về tinh thần, tình cảm và thể chất) cho dù nghề nghiệp bạn chọn có thể là gì.

Chỉ vì bạn đã chọn một nghề giúp đỡ không có nghĩa là bạn không xứng đáng được giúp đỡ một chút.

Yêu cầu trợ giúp với tư cách là người trả lời đầu tiên

Khi bạn đang làm một công việc căng thẳng cao độ, bạn sẽ dễ dàng giảm thiểu hoặc thậm chí bỏ qua những thiệt hại mà căng thẳng đang mang lại cho bạn, đặc biệt là khi bạn dự kiến ​​sẽ phải đối mặt với những mức độ căng thẳng cao đó mà không để mắt đến.

Hãy nhớ rằng bạn sẽ không thể tiếp tục thực hiện công việc của mình với hiệu quả cao nhất nếu sức khỏe tinh thần của bạn bắt đầu suy giảm, đặc biệt nếu bạn không biết về nó và không làm bất cứ điều gì để giữ cho mình khỏe mạnh và an toàn.

Dưới đây là một số điều cần lưu ý có thể là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần tiếp cận:

  • Khó chịu và Giận dữ. Mọi thứ có thể bắt đầu hằn lên da bạn mà bạn chưa từng làm, hoặc bạn có thể thấy mình hay cáu gắt với bạn bè hoặc những người thân yêu hơn.
  • Lo lắng, trầm cảm hoặc buồn liên tục. Nếu những ngày tồi tệ nhiều hơn những ngày tốt lành, hoặc bạn cảm thấy khó khăn trong việc cảm nhận được niềm vui hay niềm vui, có thể đã đến lúc bạn phải vươn tới.
  • Làm sống lại các sự kiện đau thương. Tái trải nghiệm chấn thương và lặp đi lặp lại các sự kiện chấn thương trong tâm trí bạn là dấu hiệu của PTSD. Nếu bạn đang suy nghĩ lại hoặc có những ký ức phiền muộn chợt lóe lên, vui lòng liên hệ để được giúp đỡ.
  • Sử dụng chất mới hoặc gia tăng. Bắt đầu hoặc gia tăng việc sử dụng rượu hoặc ma túy thường là dấu hiệu cho thấy bạn đang cố gắng đối phó với cảm giác khó chịu bằng cách kìm hãm chúng. Bạn càng sớm nhận được trợ giúp về việc này, bạn càng ít phải đối mặt với những hậu quả tiêu cực do việc sử dụng ngày càng nhiều của bạn.

Tâm trí và cơ thể của chúng ta được kết nối với nhau, và nhiều người, đặc biệt là những người phải giữ bình tĩnh và có phần mất kết nối với những tình huống căng thẳng mà họ gặp phải, sẽ biểu hiện những rắc rối về cảm xúc trong cơ thể họ.

Cái này có thể trông như thế này:

  • Các vấn đề về sự thèm ăn hoặc tiêu hóa
  • Đau và sưng tấy không rõ nguyên nhân; Nhức đầu, Đau bụng, Đau lưng
  • Các vấn đề khi thực hiện tình dục hoặc thụ thai
  • Khó nhớ mọi thứ, hoặc "đầu mờ"

Hoàn toàn không có gì phải xấu hổ khi gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác không được liệt kê ở đây.

Đó không phải là dấu hiệu của sự yếu kém hay thất bại khi cảm nhận được những tác động của một công việc cực kỳ khó khăn mà ít người có thể đảm đương được.

Trên thực tế, yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu của sức mạnh, không phải là điểm yếu.

Điều đó có nghĩa là bạn hãy can đảm làm cho bản thân dễ bị tổn thương một chút để củng cố bản thân để bạn có thể hoàn thành công việc của mình tốt hơn nữa, chưa kể đến cuộc sống cá nhân và riêng tư của bạn cũng sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn.

Nếu bạn cảm thấy rằng công việc hoặc vị trí của mình có thể gặp nguy hiểm nếu bạn thừa nhận cần giúp đỡ, bạn có thể ẩn danh.

Bạn càng có nhiều sự hỗ trợ, bạn sẽ càng khá giả hơn, vì vậy hãy cố gắng để gia đình và những người thân yêu khác giúp đỡ và hỗ trợ bạn nếu bạn có thể.

Đọc thêm:

Khẩn cấp Trực tiếp thậm chí còn nhiều hơn… Trực tiếp: Tải xuống ứng dụng miễn phí mới của báo của bạn cho iOS và Android

Tại sao trở thành người sơ cứu sức khỏe tâm thần: Khám phá hình này từ thế giới Anglo-Saxon

ALGEE: Cùng nhau khám phá sơ cứu sức khỏe tâm thần

Lo lắng: Cảm giác bồn chồn, lo lắng hoặc bồn chồn

Lính cứu hỏa / Pyromania và nỗi ám ảnh với lửa: Hồ sơ và chẩn đoán của những người mắc chứng rối loạn này

Do dự khi lái xe: Chúng ta nói về chứng sợ Amaxophobia, nỗi sợ hãi khi lái xe

An toàn cho người cứu hộ: Tỷ lệ PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương) ở lính cứu hỏa

Ý, Tầm quan trọng Văn hóa - Xã hội của Sức khỏe Tình nguyện và Công tác Xã hội

Lo lắng, Khi nào thì một phản ứng bình thường đối với căng thẳng trở thành bệnh lý?

Làm giảm trách nhiệm của những người trả lời đầu tiên: Làm thế nào để quản lý cảm giác tội lỗi?

Định hướng theo thời gian và không gian: Ý nghĩa và bệnh lý liên quan đến

Cuộc tấn công hoảng sợ và đặc điểm của nó

Lo lắng bệnh lý và các cuộc tấn công hoảng sợ: Một chứng rối loạn phổ biến

Bệnh nhân tấn công hoảng sợ: Làm thế nào để quản lý các cuộc tấn công hoảng sợ?

Panic Attack: Nó là gì và các triệu chứng là gì

Cứu một bệnh nhân có vấn đề về sức khỏe tâm thần: Giao thức ALGEE

Các yếu tố căng thẳng đối với đội điều dưỡng khẩn cấp và các chiến lược đối phó

Các tác nhân sinh học và hóa học trong chiến tranh: Biết và nhận ra chúng để có biện pháp can thiệp phù hợp cho sức khỏe

Chiến tranh và tâm thần của tù nhân: Các giai đoạn hoảng sợ, Bạo lực tập thể, Can thiệp y tế

MSF: Nhu cầu về sức khỏe tâm thần tăng ở Ukraine sau 100 ngày chiến tranh

nguồn:

D'Amore Sức khỏe tâm thần

Bạn cũng có thể thích