在炎热的天气里,孩子们有患上与热有关的疾病的风险:这就是该做的事情

高温及与高温有关的疾病,专家建议避免风险:教育孩子喝酒和穿宽松、轻便的衣服

热痉挛、热衰竭和中暑,这些是高温可能导致的病症,与其他加重因素(湿度、封闭场所、通风不良、厚衣服)有关,尤其是在儿童中。

“为了保持恒定的体温,我们的身体会产生热量,并通过出汗和皮肤传导冷却自身来消散热量。

这种自然冷却系统在非常热的时候会逐渐失效,使我们的体温达到危险水平,”儿科和青少年科 Aorn S. Pio Benevento 复杂手术部门的医学主任 Flavio Quarantiello 在发表的一篇文章中解释道在意大利儿科学会 (Sip) 的网站上。

热与儿童:与热有关的疾病如何表现出来,我们如何干预?

热痉挛

“它们是突然的、非常痛苦的、短暂的肌肉收缩,影响腿部、手臂和腹部的肌肉,”Quarantiello 解释说。

'它们可能发生在极端高温下的剧烈体育活动期间或之后,是由于大量出汗导致液体和盐分大量流失。

当孩子们没有喝足够的液体时,他们特别容易出现热痉挛。

虽然非常痛苦,热痉挛本身并不严重,但它们可能是更严重的热病的第一个迹象,因此应立即治疗以避免出现问题。

该怎么办? 专家解释说,应该“立即停止锻炼,将孩子带到凉爽的地方坐下或躺下,并给他提供含糖和矿物质的饮料(所谓的运动饮料)。

拉伸和轻柔按摩所涉及的肌肉也有助于缓解症状。

中暑

这是一种更严重的热病,当孩子在炎热的气候或非常热(和封闭)的环境中没有喝足够的液体时会发生。

专家解释说,“症状可能包括口渴、虚弱、头晕或昏厥、肌肉痉挛、恶心和/或 呕吐, 烦躁, 头痛, 出汗增多, 皮肤冰冷和湿冷, 体温升高 (< 40°C)'。

该怎么办? Quarantiello 强调,必须“立即将孩子带到避光的凉爽地方或在有空调的汽车中或阴凉处,脱掉多余的衣服,鼓励孩子喝水或含盐和糖的冷液体,比如经常喝运动饮料、用冷水裹湿毛巾或用冷水弄湿孩子的皮肤”。

然后“致电 118 或您的儿科医生(身体虚弱而不能喝水的孩子可能需要静脉补液)”。

如果不立即治疗,热衰竭会变成中暑,这是一种更严重的疾病。

心脏病

专家强调,这是“最严重的热病形式,是危及生命的医疗紧急情况”。

“中暑时,身体无法自行调节体温,若不及时治疗,体温可升至 41.1°C 以上,导致脑损伤甚至死亡。

需要加强和紧急医疗护理来控制和降低体温。

如果孩子穿着过多或在天气非常热的情况下进行剧烈的体育活动并且没有喝足够的液体,他们就有中暑的风险。

当孩子在炎热的一天被留在或被困在车内时,也可能发生中暑。

当车外温度为34°C时,车内温度仅需52分钟即可达到20°C,导致被困儿童体温迅速升高至危险水平。”

遇到中暑该怎么办?

首先,“立即拨打 118”,Quarantiello 指出。

中暑儿童的症状是:剧烈头痛、虚弱、头晕、意识模糊、恶心、呼吸和心跳加速、意识丧失、抽搐、出汗少或不出汗、皮肤发红、干热、体温> 40摄氏度。

在等待118紧急服务到达时,'带孩子到阴凉处,让他躺下并抬起双腿,脱掉衣服,用温水给他洗澡,如果孩子醒着,有意识,经常喝清凉的饮料,如果孩子呕吐,将他侧身以防止窒息,如果孩子没有清醒和意识,不要给他喝水。

如何预防中暑?

然而,为了预防中暑,可以采取一些预防措施。

首先,“教育孩子们在夏季体育活动之前和期间以及长时间暴露在阳光下时要经常喝水,即使他们不口渴,”Quarantiello 解释说,“然后让他们穿在炎热的天气里穿宽松的浅色衣服和轻便的帽子,使用防晒霜,如果长时间暴露在高温下,经常用冷水弄湿头和颈背。

在炎热或潮湿的日子里,最好在最热的时候限制户外体育活动。

最后,专家总结说,“教育孩子们到阴凉避光的地方,当他们感到过热时立即休息和补充水分。”

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Sumber:

可怕的通讯社

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