急救：何时以及如何进行海姆立克动作 / 视频
海姆立克动作是一种用于帮助窒息者的工具。 幼儿的父母非常清楚，小物件和食物很容易卡在喉咙里
这可能会导致窒息，从而关闭气道。 大孩子和成人也有窒息的风险。 海姆立克动作是一种用于帮助窒息者的工具。
海姆立克策略的历史
在 1970 年代初期，医学博士 Henry J. Heimlich 开发了一种 急救 窒息技术，被称为海姆立克动作。
Heimlich 博士在阅读了一篇关于意外死亡的文章后开发了这种工具，也称为腹部推力。
他震惊地得知窒息是导致死亡的主要原因，尤其是在 3 岁以下的儿童中。 1
他甚至自己使用了他的策略。 在 96 岁时，Heimlich 博士在家中的一位用餐者身上使用了这种技术，挽救了一名 87 岁窒息的妇女的生命。 2
海姆立克疗法：如何判断某人是否窒息
根据美国红十字会的说法，如果一个人无法呼吸、咳嗽、说话或哭泣，他们很可能会窒息。 3
他们可能会在头顶上方挥动手臂或指向喉咙以表明他们正在窒息。
它们甚至可能因缺氧而开始变蓝。
在这些情况下，时机就是一切。
无氧约四分钟后脑损伤开始。 4
如何进行海姆立克动作
如果一个人窒息，有几种方法可以帮助他们。
这些技术取决于人的年龄、怀孕状况和体重。
执行海姆立克策略有其风险。
表演者可能会意外折断窒息者的一根肋骨。
1岁以上的成人和儿童
国家安全委员会提供以下步骤来帮助窒息的人，如果他们仍然有意识的话：5
- 站在人的身后，一条腿在人的两腿之间。
- 对于孩子来说，向下移动到他们的水平，并将头保持在一侧。
- 把你的手臂放在这个人身上，找到他们的肚脐。
- 将一只拳头的拇指侧放在肚脐上方的胃部。
- 用另一只手握住拳头，向内向上推入患者的腹部。 使用快速的推力运动五次或直到他们将物品排出。
- 继续推，直到该人驱逐该物体或变得没有反应。
- 如果这个人变得没有反应，开始心肺复苏术。
- 尽快就医。
婴儿（1岁以下）
这项技术对 1 岁以下的婴儿不安全。 相反，将婴儿放在您的前臂或大腿上，确保他们的头部得到支撑，然后用手掌击打他们的背部，直到物品被排出。
立即就医。
孕妇或肥胖者
对于反应灵敏的孕妇或肥胖者，从背后进行胸部推力。
避免用手臂挤压肋骨。 6
尽快就医。
你自己
如果你独自一人窒息，你可以把自己推到一个人的背上 椅子 驱逐对象。
这比尝试对自己进行推力运动效果更好。 7
预防
防止窒息的方法包括：4
- 将弹珠和气球等小而危险的物品放在儿童接触不到的地方。
- 避免给小孩吃硬糖、冰块和爆米花。
- 将孩子容易呛到的食物切成小块。 这可以包括葡萄和其他水果、生胡萝卜、热狗和大块奶酪。
- 看孩子吃饭的时候。
- 咀嚼和吞咽时避免笑或说话。
- 吃饭时慢慢来，小口咬一口，仔细咀嚼。
该动作是一种用于窒息者的技术
根据年龄、怀孕状况和体重，可以使用不同的技术。
如果一个人失去知觉，请进行心肺复苏术并让某人拨打紧急电话以立即获得医疗护理。
观看有关 Heimlich 操作的视频：
参考文献：
- Heimlich H，美国支气管-食管地质协会。 历史论文：海姆立克策略.
- GraCincinnati 询问者。 96 岁时，海姆立克执行他自己的策略.
- 美国红十字会。 有意识的窒息.
- 约翰霍普金斯医学。 窒息和 heimlich 动作.
- 国家安全委员会。 窒息预防和救援技巧.
- 克利夫兰诊所。 海姆利希（Heimlich）演习.
- Pavitt MJ、Swanton LL、Hind M 等。 异物窒息：腹部推力动作增加胸压有效性的生理研究. 胸部. 2017;72(6): 576–578. doi:10.1136/thoraxjnl-2016-209540
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