怀孕期间旅行:安全假期的提示和警告
通常,根据常识,您可以随时旅行,但请记住,无论您是否旅行,在怀孕前三个月的怀孕几周内,流产都是常见的(6 例中的一个)
怀孕期间坐飞机
飞机是最安全的交通工具,但重要的是要区分短程飞行(4 小时以下)和中长程飞行(4 小时以上)。
在前一种情况下,孕妇没有特殊的预防措施。 在长途飞行的情况下,为了降低血栓形成的风险,最好穿舒适的衣服和鞋子,坐在靠近过道的座位上,至少每 30 分钟走路和移动双腿。
另外:对于孕妇,建议穿弹力袜,减少咖啡因和酒精的摄入(无论如何最好避免)。
在非双胞胎怀孕的情况下,没有特别的并发症,最好在 37 周之前旅行——许多航空公司不允许女性 板 在这段时间之后。
预计双胞胎出生时,最好不要在怀孕 32 周后旅行。
在考虑是否可以在怀孕期间飞行时,最好牢记这些建议。
怀孕期间的汽车、火车和轮船
你可以在怀孕期间开车旅行吗? 是的,谨慎一点。
开车旅行时,别忘了时刻系好安全带。
还建议在怀孕期间使用,注意将腰带穿过腹部上方和下方。
最好避免骑摩托车,不仅因为振动会刺激子宫收缩,而且最重要的是因为它更危险。
最后,孕期乘船出行有哪些建议? 如果是到某个岛屿的短途旅行,没有问题。
然而,最好避免巡航:由于波浪运动,可能更容易发生恶心。
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