Dehidrasiya adətən yay istisi ilə əlaqələndirilir və əslində biz mayenin tükənməsi riski ilə ən çox qarşılaşırıq. Ancaq bu həmişə belə deyil və ilk yardımda necə davranacağını bilmək bir sıra vəziyyətlərdə lazımdır

Bu yayın ən böyük təhlükəsi və bunun qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyiniz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dehidrasiya nədir

Susuzlaşdırma insan orqanizmində kifayət qədər suyun olmamasıdır.

Bədənin istehsal edə biləcəyi daha çox maye və elektrolit itirdikdə baş verir.

Dehidrasiya istilik tükənməsi və istilik vurması kimi istiliklə əlaqəli xəstəliklərin ümumi təsiridir.

Ancaq qışda da baş verə bilər.

Bu vəziyyətə kömək edən digər ümumi amillər yüksək hərarət və qusma və müəyyən dərmanların qəbulu (diuretiklər).

Kifayət qədər maye, xüsusən də su içməmək də susuzluğa səbəb ola bilər.

Bir çox insan bu vəziyyətin nə qədər yaygın olduğuna təəccüblənəcək.

İnsan orqanizminin bir neçə stəkan suya ehtiyacı var. Onun yaxşı işləməsi üçün natrium, kalsium, kalium və xlorid olan elektrolitlərə ehtiyac var.

Bu elektrolitlər beyin və orqanlar arasında siqnal göndərməkdən məsuldur. O, həmçinin adekvat qan həcmini saxlamağa kömək edir.

Düzgün pH səviyyələri və elektrolit balansı olmadan bir insan baş ağrısı, yorğunluq və əzələ ağrısı ilə qarşılaşa bilər.

İLK YARDIM TƏLİMİ? Fövqəladə Hallar Sərgisində DMC DINAS TIBBİ MƏSLƏHƏTLƏR BUTUNUNA ZİYAR EDİN

Birinin susuzluğunu necə bilmək olar

Dehidrasyonun ümumi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Həddindən artıq susuzluq
• Baş ağrısı və ya başgicəllənmə
• Quru, qıcıqlanmış və ya həssas dəri
• Əzələ ağrısı və ya kramplar
• Daha az tez-tez sidiyə çıxma
• Tünd rəngli sidik
• Yorğunluq
• Qarışıqlıq

Susuzlaşdırma ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilər.

Əgər tanınmazsa, sağlamlıq zədəsi, sidik və böyrək problemləri və aşağı qan həcmi şoku ilə nəticələnə bilər.

Dehidrasiya üçün ilk yardım müalicəsi

Müalicəyə başlamaq üçün elektrolitlər və vücudunuz arasındakı həyati əlaqəni anlamaqla başlayın.

İşarələri və simptomları tanıya bilmək düzgün təmin etmək üçün açardır ilk kömək qayğı.

• Şiddətli susuzlaşdırma əlamətləri varsa, mümkün qədər tez təcili tibbi yardım çağırın. Şiddətli dehidrasiya dərhal müalicə edilmədikdə həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərə səbəb ola biləcək təcili bir vəziyyətdir. Müalicənin gecikməsi komaya və ya daha da pisi ölümlə nəticələnə bilər.
• EMS-in gəlməsini gözləyərkən şəxsi sərin yerə köçürün. Bədən istiliyini azaltmaq və huşunu itirmənin qarşısını almaq üçün insanı uzandırın.
• İnsanın bədəninin kritik bölgələrinə sərin və nəm paltarlar çəkin. Bunlara daxildir boyun və üz sahəsi, qoltuqaltılar, budun daxili hissəsi və bilək. Soyuq tətbiq bədənə istilik vurması ehtimalından qaçmağa imkan verir.
• Bir qurtum su və ya elektrolit içkisi verməklə insanı nəmləndirin. Qusmaya səbəb ola biləcək qəfil kütləvi maye qəbulunun qarşısını almaq üçün onlara içməyə kömək edin.

Siz ER-ə baş çəkmədən yüngül və orta dərəcədə dehidrasyonu müalicə edə bilərsiniz. Bununla belə, susuzlaşdırma əlamətləri ilə qarşılaşdıqdan sonra həkiminizə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir.

Dehidrasiya: Qarşısının alınması

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır.

Xüsusilə açıq havada vaxt keçirməyə gedərkən bacardığınız qədər çox su için.

Hər hansı bir işə və ya fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl nəmləndirməyə əmin olun.

Temperatur adi günəşli gündən daha isti olarsa, daha uzun müddət açıq havada qalmamağa çalışın.

Şəkər və kofeinli içkilərdən uzaq durun və əvəzinə su içməyi üstün tutun.

Susuz olduğunuzu bilmək üçün vacib bir ipucu, sidiyin rəngini vaxtaşırı yoxlamaqdır.

Rəng daha qaranlıq bir kölgə kimi görünürsə, bu, daha çox su qəbulu etməlisiniz.

Həmçinin oxuyun:

Təcili Canlı Daha da çox… Canlı: Qəzetinizin IOS və Android üçün Yeni Pulsuz Tətbiqini Yükləyin

Sidikdə Rəng Dəyişiklikləri: Həkimə Nə vaxt müraciət etməli

Sidik rəngi: sidik sağlamlığımız haqqında nə deyir?

Dehidrasiya nədir?

Yay və Yüksək Temperaturlar: Paramediklərdə və İlk Müdaxilə edənlərdə Dehidrasiya

Mənbə:

İlk Yardım Brisbane