Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD): οι συνέπειες ενός τραυματικού γεγονότος

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 18 Μαΐου 2023

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί ως συνέπεια της έκθεσης σε ένα τραυματικό γεγονός

Τραύμα και διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)

Ο όρος τραύμα προέρχεται από την ελληνική λέξη για «πληγή» και ορίζεται ως ένα γεγονός που επηρεάζει αρνητικά ένα άτομο, αλλάζοντας τον συνήθη τρόπο ζωής και θέασης του κόσμου.

Επομένως, όταν μιλάμε για τραύμα, μπορούμε να αναφερθούμε σε ένα μεμονωμένο, απροσδόκητο γεγονός με καλά καθορισμένη διάρκεια (π.χ. τροχαία ατυχήματα, φυσικές καταστροφές ή σεξουαλική βία) ή σε ένα επαναλαμβανόμενο και παρατεταμένο γεγονός (π.χ. επαναλαμβανόμενη κακομεταχείριση, πόλεμος).

Το άτομο μπορεί να βιώσει άμεσα το τραυματικό γεγονός ή να το μάρτυρα.

Οι απαντήσεις του ατόμου που επηρεάζεται από το τραύμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Έντονα συναισθήματα φόβου, θυμού και/ή ντροπής.

Αισθήματα ανικανότητας ή φρίκης.
Αισθήματα ενοχής;
Αποφυγή θέσεων ή καταστάσεων που σχετίζονται με το τραύμα.
Αποφυγή σκέψεων που σχετίζονται με το συμβάν.
Θλίψη;
Αποπροσανατολισμός;
Αναδρομές στο παρελθόν, νυχτερινοί τρόμοι και ενοχλητικές σκέψεις.
Υπεραυστική κατάσταση;
Δυσκολία συγκέντρωσης.

Τέτοιες αντιδράσεις είναι φυσιολογικές ως αντίδραση σε ένα στρεσογόνο γεγονός.

Για να μιλήσουμε για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), τα συμπτώματα πρέπει να εμφανιστούν εντός 6 μηνών από το τραυματικό συμβάν και να επιμένουν για περισσότερο από ένα μήνα μετά την έκθεση στο τραύμα

Στα παιδιά ιδιαίτερα, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή στις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, στον ύπνο, στην κοινωνικότητα, στη συναισθηματική ρύθμιση (π.χ. ευερεθιστότητα) και στις σχολικές επιδόσεις.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το τραύμα προκαλεί νευροβιολογικές αλλαγές.

Πραγματοποιείται μια πραγματική «αναβαθμονόμηση» του συστήματος προειδοποίησης του εγκεφάλου μας (μεταιχμιακό σύστημα και αμυγδαλή), σηματοδοτώντας στον οργανισμό μια διαρκή «επικίνδυνη» κατάσταση.

Αυτή η δυσλειτουργική κατάσταση προκαλεί ταυτόχρονα υπερενεργοποίηση των αμυντικών συστημάτων, με αποκρίσεις «επίθεσης/διαφυγής» και απενεργοποίηση άλλων συστημάτων του εγκεφάλου που ασχολούνται με τον γνωστικό έλεγχο, επηρεάζοντας την ικανότητα συναισθηματικής ρύθμισης, αυτογνωσίας, ενσυναίσθησης και συντονισμού με οι υπολοιποι.

Εάν ένας γονέας εντοπίσει τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες στο παιδί του, θα πρέπει να επικοινωνήσει απευθείας με τον οικογενειακό παιδίατρό του ή με ένα εξειδικευμένο παιδονευροψυχιατρικό κέντρο.

Η διάγνωση της διαταραχής μετατραυματικού στρες βασίζεται σε τυποποιημένα διαγνωστικά κριτήρια και όργανα.

Το σχέδιο θεραπείας για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες θα πρέπει να καταρτιστεί από μια ομάδα εξειδικευμένων επαγγελματιών με βάση το ψυχολογικό προφίλ του παιδιού και τους πόρους της οικογένειας.

Μερικές από τις παρεμβάσεις που υποδεικνύονται από τις διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές είναι:

Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις για το παιδί (θεραπείες εστιασμένες στο τραύμα και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία). Αυτές οι θεραπείες στοχεύουν στην αύξηση της ικανότητας του παιδιού να χειρίζεται το άγχος και την ταλαιπωρία πιο αποτελεσματικά, χωρίς να εφαρμόζει τις συνήθεις αλλοιωμένες συμπεριφορές.
EMDR (Απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία κινήσεων των ματιών). Η τεχνική συνίσταται στο να επικεντρωθεί το άτομο στην τραυματική μνήμη και να πραγματοποιήσει ταυτόχρονα οφθαλμική, απτική και ακουστική διέγερση. Αυτή η μέθοδος στοχεύει να ενεργοποιήσει φυσικά τα κύτταρα και τις συνδέσεις στον εγκέφαλο για να αναδημιουργήσει μια κανονική επανεπεξεργασία των πληροφοριών που σχετίζονται με την έντονη τραυματική εμπειρία.
Το Mindfulness (κυριολεκτικά: επίγνωση), είναι μια τεχνική που στοχεύει να αυξήσει το επίπεδο επίγνωσης και συγκέντρωσης στο παρόν, σε αυτό που κάνει κανείς κάθε στιγμή.
Χρήση φαρμάκων όταν ο επαγγελματίας ανιχνεύει μια κατάσταση έντονης προσωπικής ταλαιπωρίας που σχετίζεται με μετατραυματική συμπτωματολογία.
Παρεμβάσεις στήριξης της οικογένειας. Αυτές οι παρεμβάσεις στοχεύουν να βοηθήσουν τους γονείς να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις δυσλειτουργικές ψυχοσωματικές αντιδράσεις του παιδιού τους, αποκαθιστώντας στο παιδί μια συνθήκη ασφάλειας και εμπιστοσύνης.