selaaminen Tag

terveys

Uni: terveyden peruspilari

Tutkimus paljastaa unen syvät vaikutukset ihmisten terveyteen Uni ei ole vain passiivista lepoa, vaan elintärkeä prosessi, joka vaikuttaa syvästi sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. Huippututkimus korostaa ratkaisevan…