임신성 당뇨병, 그것이 무엇이며 어떻게 대처해야 할까요?
임신성 당뇨병은 임신으로 인한 당뇨병의 일종입니다. 위험에 처한 경우(특히 진단을 받은 경우) 임신성 당뇨병이 귀하와 아기에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다
임신한 사람의 약 6~9%에서 임신성 당뇨병이 발생합니다. 이 상태에서 췌장은 혈액의 당 수치를 조절하기에 충분한 인슐린을 생성하지 못합니다.
임신성 당뇨병의 경고 신호는 무엇입니까?
당신은 아마도 당신이 재태를 가지고 있다는 것을 모를 것입니다 d. 일반적으로 눈에 띄는 증상이 없기 때문입니다.
그렇기 때문에 임신 검진 d. 임신 XNUMX~XNUMX분기 사이는 매우 중요합니다.
드문 경우지만 혈당이 극도로 높은 환자는 피곤하고 갈증을 느끼며 평소보다 더 많은 배뇨가 필요할 수 있습니다.
임신성 당뇨병의 원인은 무엇입니까?
임신 d. 임신 중에 처음 발생하는 고혈당입니다.
임신하면 호르몬 변화로 인해 혈당 수치를 관리하는 췌장에서 생성되는 호르몬인 인슐린 사용의 효율성이 떨어집니다.
췌장이 혈당을 조절하기 위해 더 많은 인슐린을 조절하고 생산할 수 없으면 임신성 d..
비만, 고혈압, 당뇨병 전증 및 당뇨병 가족력은 임신성 당뇨병 발병 가능성을 높입니다. 아프리카 계 미국인, 라틴계, 아메리카 원주민, 아시아계 미국인 및 태평양 섬 주민도 마찬가지입니다.
당뇨병이 아기의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
건강 위험은 당뇨병의 유형, 혈당이 얼마나 잘 조절되는지, 임신 단계에 따라 다릅니다.
임신 첫 1개월 동안 제2형 또는 제XNUMX형 당뇨병이 제대로 조절되지 않으면 아기가 심장, 뇌 및 척추 기형을 비롯한 선천적 결함의 위험이 높아집니다.
임신 후기에 당뇨병으로 인해 아기가 안전한 질식 분만을 하기에는 너무 크거나 조산하고 조기 출생으로 인해 심각한 문제를 겪을 수 있습니다.
또한 아기가 저혈당 상태로 태어나 나중에 비만과 제2형 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다.
그래도 임신성 d. 건강한 아기를 낳을 수 있으며 임신 기간 동안 당뇨병을 잘 관리할수록 건강한 아기를 낳을 가능성이 커집니다.
설탕을 너무 많이 먹으면 임신성 당뇨병이 생길 수 있나요?
이것은 임신에 대한 일반적인 오해입니다. d. 사탕이나 탄산음료와 같은 단 음식을 섭취하는 것은 임신성 당뇨병 발병 위험을 증가시키지 않습니다.
그러나 설탕을 너무 많이 섭취하면 체중이 증가하고 비만은 임신성 당뇨병 발병 가능성을 높입니다.
임신성 당뇨병을 예방할 수 있습니까?
다음과 같은 방법으로 임신성 당뇨병 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.
- 임신 전 건강한 체중 유지
- 야채, 과일, 통곡물, 해산물 및 살코기를 포함한 균형 잡힌 식단 섭취
규칙적인 운동 일정을 따르면 위험을 줄일 수 있습니다.
어떤 운동 요법이 자신에게 가장 적합한지 잘 모르겠다면 의사와 상담하십시오.
임신성 당뇨병은 어떻게 없앨 수 있나요?
임신 중에는 당뇨병을 없앨 수 없으므로 당뇨병의 영향을 줄이는 가장 좋은 방법은 의사와 긴밀히 협력하고 치료 계획을 따르는 것입니다.
임신성 당뇨병 관리는 다음에 따라 달라집니다.
- 식단 수정하기
- 규칙적인 운동 보장
- 임신 기간 동안 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링
의사가 제시한 권장 체중 증가를 따르십시오.
이는 다양하지만 일반적으로 임신 전 체중이 높을수록 임신 중에 증가해야 하는 체중이 줄어듭니다.
임신 d. 식이요법과 운동만으로는 관리할 수 없는 인슐린과 같은 약물이 필요합니다.
좋은 소식은 임신성 당뇨병이 종종 출산 후 사라진다는 것입니다.
임신성 당뇨병이 있으면 일찍 분만해야 합니까?
가능하지만 당뇨병이 더 많이 조절될수록 조기 출산의 기회가 줄어듭니다.
임신성 당뇨병이 있으면 제왕절개로 출산해야 합니까?
제대로 조절되지 않는 당뇨병은 아기가 너무 크게 자라 산도를 안전하게 통과하는 데 문제를 일으킬 수 있습니다.
이런 일이 발생하면 의사는 출산 중 부상을 피하기 위해 제왕 절개를 통한 분만과 같은 의료 개입을 권장할 수 있습니다.
출산 후 어떤 종류의 당뇨병 관리가 필요합니까?
다시 말하지만, 많은 환자의 경우 당뇨병은 출산 직후 해결됩니다.
그러나 그렇지 않은 경우 당뇨병 전단계 또는 제2형 당뇨병으로 간주됩니다.
당뇨병의 상태와 당뇨병을 조절하기 위해 약물이 필요한지 여부를 결정하기 위해 의사는 출산 후 혈당을 확인하고 XNUMX-XNUMX주 후에 다시 혈당을 확인합니다.
아기를 돌보기 바쁘더라도 자신의 건강을 위해 이 사후 관리를 미루지 마십시오.
오늘 당뇨병을 잘 관리하면 심혈관, 신경 및 눈 손상을 포함한 미래의 장기적인 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
임신성 당뇨병이 있다는 것은 나중에 당뇨병에 걸린다는 것을 의미합니까?
임신 중인 환자의 약 절반 d. 2년 이내에 제20형 당뇨병이 발병하게 됩니다.
그러나 건강한 식단과 체중을 유지함으로써 제2형 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
모유 수유를 할 수 있다면 임신 후 체중 감량에 정말 도움이 될 수 있으며 나중에 제2형 당뇨병 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.
당신의 몸은 또한 매주 최소 150분의 중간 강도의 운동을 필요로 합니다.
물론 운동할 시간을 찾는 것이 항상 쉬운 일은 아니지만, 매일 20분씩 빠르게 걷는 것처럼 간단할 수 있습니다.
또한 매년 혈당 수치를 검사해야 합니다.
읽기 :
임신: 임신 XNUMX개월 및 출산 이벤트 기간 동안 방글라데시에서 제공하는 의료 서비스 및 관리
미국 CDC 연구원 연구: '코비드 백신을 접종한 임산부의 유산 위험 증가 없음'