다이어트

최근 연구에 따르면 간헐적 단식은 예상치 못한 위험을 숨길 수 있다고 합니다. 음식을 먹지 않는 기간과 음식을 먹는 기간을 번갈아 가며 반복하는 다이어트인 간헐적 단식은 최근 몇 년 동안 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

휴일에는 식습관이 바뀌면 장내 미생물의 균형이 깨질 수 있습니다. 휴일에는 식습관의 변화와 잘못된 식습관이 발생하기 쉽습니다. 이는 장에 부담을 주어 다음과 같은 일반적인 불편함을 유발할 수 있습니다.

사고로 부상당한 노인과 소방관: 구조대원들에게 바쁜 나날들 아펜니노 산맥의 구조대원들에게 특히 힘든 날들, 두 개의 별도 에피소드에 개입하라는 요청을 받아 구조의 효율성을 시험했습니다…

지방이 축적되면 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 질병이 발생할 위험이 높아집니다. 권위 있는 저널인 신경학(Neurology)에 발표된 새로운 연구는 신체 구성과 뇌 건강 사이의 연관성에 대해 새로운 사실을 밝혀줍니다.…

예방: 건강에 대한 주요 과제 당뇨병은 유럽의 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 국제당뇨병연맹(International Diabetes Federation)에 따르면 2019년에는 약 59.3만 명의 성인이 당뇨병 진단을 받았습니다. 인원도 더 많아지고…

오메가-3 지방산이 심혈관 건강에 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지 알아봅시다. 오메가-3는 우리의 웰빙에 필수적이며 심혈관 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 다중 불포화 지방산입니다. 이 영양소는…

일상 생활에서 당뇨병 위험을 줄이기 위한 효과적인 전략 당뇨병 예방의 소개와 기초 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병은 적절한 생활 습관 변화를 통해 예방하거나 지연할 수 있는 질환입니다.…

이탈리아에서 당뇨병의 지속적인 증가 이탈리아의 지속적인 당뇨병 증가 당뇨병은 이탈리아에서 점점 확산되고 있는 질병으로, 4만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 우려되는 점은 그 보급률이 매우 가깝다는 사실입니다…

당뇨병 관리에 도움이 되는 음식 알아보기 당뇨병 관리에 있어 식단의 중요성 당뇨병 관리를 위해서는 적절한 식습관이 필수적입니다. 이 질환이 있는 사람들은 혈당 수치를 유지하기 위해 먹는 음식에 주의해야 합니다.