Izdegšana, sintomi e via d'uscita di un fenomeno molto diffuso. E infatti “Un operatore sanitario su tre mostra segni di burnout e uno su due soffre di sintomi di stress psico-fisico”.

 

A sostenerlo i risultati del Centre di Ricerca EngageMinds HUB gada "Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, sadarbībā con la Sabiedrības vadība un vadība Medicīnā (SIMM) un līdzīgi Segretariato Italiano Giovani Medici (SIGM), nell'ambito del progetto “COPE. ” (Ar Covid19 saistītie veselības aprūpes speciālistu rezultāti epidēmijas laikā), nelle prime quattro settimane dell 'avārijas sanitārija Itālijā.

VAI NEPADEGS?

Il burnout è una sindrome che colpisce gli operatori delle professioni di aiuto, quindi anche i medici, gli infermieri ei soccorritori sanitari volontari e non.

Tra questi, gli operatori più a rischio sono quelli dell'emergenza / urgenza.

Anche il personale sanitario di altri reparti, ad esempio dei laboratori di analisi, o dell'oncologia, it īpaši dell'oncologia pediatrica, pakļaut stresu un izdegt analīzē.

Il termīna izdegšana (italiano: bruciato), e cioè il disamoramento per il proprio lavoro e il cinismo nei rapporti interpersonali di natura professionale.

Il cinismo, il disamoramento e la perdita di motivazione come esito di uno stato perdurante di stress sono l'equivalente della depressioone come reazione finale a uno stato di nemiers che perdura senza soluzione di continuità (R. Anchisi, M. Gambotto Dessy Il burnout del personale sanitario).

DEGT, CENNI STORICI

Termins pārpūle è stato coniato da Freudenberger nel 1974 par descrivere un particolare tipo di stress da lavoro.

Freidenberger si servì di questo concetto come una metafora per descrivere un fenomeno che aveva osservato tra i volontari con cui stava lavorando.

Questi volontari presentavano sintomi nāk esaurimento emozionale e perdita di motivazione e impegno.

In una rivista del 1976 Maslach definisce il burnout come “una sindrome da esaurimento emotivo, da spersonalizzazione e riduzione delle capacityità personali che può presentarsi in soggetti che per professionale si okano della gente.

Unna reazione alla voltagee emotiva cronica creata dal contatto continuo con altri esseri umani, in otherolare quando questi hanno problemi o motivi di sofferenza ”.

Edelwich e Brodsky nel 1980, definiscono il burnout come una progressiva perdita di idealism, energy and obiettivi nei confronti del lavoro, vissuta dagli operatori sanitari e sociali come risultato delle condizioni in cui lavorano.

Es vēlos studēt un piedāvāt modeli sviluppo del burnout quattro fasi:

Fase dell'entusiasmo: dovuta ad un eccessivo ottimismo che guida la volontà di intraprendere una specificica professione di aiuto;

Fase della stagnazione: in cui l'operatore, sottoposto a carichi di lavoro ea stress eccessivi, incomincia a rendersi conto che le sue aspettative non vélidono con la realtà lavorativa.

I sentimenti che si incominciano a provare prevalentemente in questa fase sono quelli di stallo e di noia, inoltre l'entusiasmo, l'interesse e il senso di gratificazione legati alla professione incominciano a diminuire;

Fase della frustrazione: in cui l'operatore, ormai affetto da burnout, incomincia ad avvertire sentimenti di inutilità, di inadeguatezza e di insoddisfazione, uniti alla percezione di essere sfruttato e poco apprezzato.

Spesso tende a mettere in atto comportamenti di fuga dal contesto lavorativo ed eventualmente atteggiamenti agresivi, ne confronti degli utenti o verso sé stesso;

Fase dell'apatia: in cui l'interesse e la passione verso il proprio lavoro si spengono completeamente e all'empatia subentrano l'indifferenza, si giunge ad una condizione di disimpegno affettivo, fino alla vera e propria “morte professionale”.

I SINTOMI DEL DEGŠANOS

 

Il pārpūle ir manifestazioni comportamentali un psico-fisiche:

• Affaticamento un stanchezza cronica
• Esaurimento emocivo
• Sensazione di svuotamento a causa del lavoro
• Depersonalizācija
• Atteggiamento di allontanamento e di rifiuto, ne konfronti del datore di lavoro
• Senso di inadeguatezza
• Perdita di autostima
• Nemiers
• Apatija
• nervozitāte
• Bezmiegs
• Tahikardija
• Galvassāpes
• Nelabums
• Sociālā trauksme
• Sensazione di fallimento
• Senso di colpa
• Rabija
• Pesimisms
• Paranoja
• Agresivitāte
• Uzbudināmība
• Frustrazione
• Bieža assenze par malattia
• Koncentrēšanās trūkums
• Izolācija
• Difficoltà nelle relazioni
• Izturība pret pārmaiņām

Non mancano, inoltre, le complicazioni legate alla sindrome da burnout, come l'abuso di alcol o di farmaci.

Cēlonis:

• Condizioni dell'ambiente di lavoro
• Darba veids
• Stress da lavoro
• Sovraccarico di lavoro
• Richieste ecessive al lavoro

Novēršana:

Ascolta i segnali del corpo: dopo mesi di stress cronico, iluo corpo sarà inondato da dosi massicce di adrenalina e cortisolo che sopprimeranno le tue difese immunitarie, facendoti rimanere a corto di energie.

Il corpo non mente.

Nepieciešams izmantot kopēju pietiekamu daudzumu, lai atjaunotu un atjaunotu enerģiju ar pietiekamu izturīgu la giornata.

Avere uno stile di vita equilibrato rispetto a ritmi, nutrizione and fare regolarmente esercizio fisico.

Definire le priorà ei confini, così da focalizzare le risorse ed energie verso le attività che ci portano maggior riscontro.

Stabilire limiti chiari rispetto agli orari di lavoro, che costituiscono i confini del tuo benessere e della tua vita privata;

Avere una vita sociale di quality, per staccare la spina e condividere, per evitare di sentirti sopraffatto.

È svarīgs riconoscere le emozioni che ci ostacolano nelle relazioni vai che creano conflitti che portano stress.

Bisogna comunicarle e condividerle con person person a noi vicine e care.

Se tutto ciò risulta difficile è opportuno chiedere un supporto professionale a un advisor sanitario for imparare a gestire lo stress sviluppando nuove competenze.

Un esempio concreto potrebbe essere quello di lavorare sulla propria assertività.

Il benessere dell'infermiere e dell'operatore sociosanitario costituisce un prerequisito fondamentale e irrinunciabile per una buona relazione d'aiuto.

Autrice dell'articolo: Dott.ssa Letīcija Ciabattoni

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FONTI:

STUDI E ANALISI DI QUOTIDIANOSANITA "

MEDICĪNISKĀS SISTĒMAS PDF SU STRESS E DEGŠANA

RIVISTA SCIENTIFICA IN-PSICHOLOGY

SITO OPERATORESOCIOSANITARIO.NET

MODULO 6 DELL 'AUSL DI FERRARA