dietas personalizadas

Prevenção: um grande desafio para a saúde A diabetes afecta muitas pessoas na Europa. Em 2019, de acordo com a Federação Internacional de Diabetes, aproximadamente 59.3 milhões de adultos foram diagnosticados com diabetes. Um número ainda maior de pessoas…

Vamos descobrir como os ácidos graxos ômega-3 influenciam positivamente a nossa saúde cardiovascular Os ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados essenciais para o nosso bem-estar e conhecidos pelos seus benefícios na saúde cardiovascular. Esses nutrientes,…

Estratégias eficazes para reduzir o risco de diabetes na vida diária Introdução e princípios básicos da prevenção do diabetes O diabetes, especialmente o diabetes tipo 2, é uma condição que pode ser prevenida ou retardada com mudanças adequadas no estilo de vida.…

O aumento persistente do diabetes na Itália O aumento constante do diabetes na Itália A diabetes é uma doença que está a ganhar terreno em Itália, afetando mais de 4 milhões de pessoas. O que é preocupante é o facto de a sua prevalência estar próxima…

Descubra quais alimentos podem ajudar a controlar o diabetes A importância da dieta no controle do diabetes Uma dieta adequada é essencial para controlar o diabetes. Pessoas com essa condição precisam estar atentas ao que comem para manter os níveis de glicose no sangue…