navigare Tag

dietă

Cum să încerci să previi diabetul

Prevenirea: o provocare majoră pentru sănătate Diabetul afectează mulți oameni din Europa. În 2019, conform Federației Internaționale de Diabet, aproximativ 59.3 milioane de adulți au fost diagnosticați cu diabet. Un număr și mai mare de oameni...

Legătura vitală dintre omega-3 și sănătatea inimii

Să descoperim cum acizii grași omega-3 influențează pozitiv sănătatea noastră cardiovasculară Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați care sunt esențiali pentru bunăstarea noastră și cunoscuți pentru beneficiile lor asupra sănătății cardiovasculare. Acești nutrienți,...