Protejarea rinichilor: strategii esențiale pentru sănătate

Prevenirea și tratamentul la baza sănătății renale

Rinichi îndeplinesc funcții vitale pentru corpul nostru, inclusiv filtrare deșeuri din sânge, reglementare tensiunea arterială și menținerea echilibrului fluidelor și mineralelor. Cu toate acestea, stilurile de viață nesănătoase și condițiile medicale preexistente le pot compromite serios funcționalitatea.

Rolul fundamental al rinichilor

Aceste organe, situate în regiunea lombară, sunt esențiale nu numai pentru detoxifiere și excreție, ci și pentru producerea de hormoni care reglează tensiunea arterială și stimulează formarea globulelor roșii. Prin urmare, sănătatea lor este crucială pentru bunăstarea generală.

Opt strategii de prevenire

Massimo Morosetti, Președintele FIR-ETS – Fundația Italiană a Rinichiului, Director de Nefrologie și Dializă la Spitalul Giovanni Battista Grassi din Roma, intervievat de Ansa, a descris modul în care progresele recente în medicină și atenția terapeutică/dietetică permit acum încetinirea semnificativă a progresiei bolii cronice. boală de rinichi. În cele mai multe cazuri, persoanele tratate nu au nevoie niciodată de dializă sau de un transplant de rinichi. El a subliniat opt ​​măsuri preventive pentru a proteja sănătatea rinichilor.

Există apoi, explică experți de la Societatea Italiană de Nefrologie, opt reguli fundamentale a urma. Printre acestea se numără: adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în fructe și legume și sărace în grăsimi saturate; activitate fizică regulată; menținerea unei greutăți corporale sănătoase; monitorizarea tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge; hidratare adecvată; controale medicale regulate; abținerea de la fumat; și utilizarea precaută a medicamentelor, în special a celor care pot afecta funcția rinichilor.

Importanța prevenirii

Prevenirea bolilor de rinichi este esențială deoarece odată ce apar, afectarea rinichilor este adesea ireversibilă. Prin urmare, adoptarea unui stil de viață sănătos și efectuarea unor controale regulate este cea mai bună strategie pentru a menține rinichii sănătoși și pentru a preveni complicațiile grave, cum ar fi insuficiența renală, care pot necesita tratamente invazive precum dializa sau transplantul.

Prevenirea este astfel cheia păstrării funcției acestor organe indispensabile, asigurând o calitate mai bună și mai lungă a vieții.

Surse

S-ar putea sa-ti placa si