Хронични бол, АЦТ модел је одличан: Национални институт за клиничку изврсност (НИЦЕ) „награђује“ психотерапијски модел који примењује Служба за клиничку психологију за лечење хроничног бола узрокованог раком, мигреном или ендометриозом

АЦТ модел – терапија прихватања и посвећености – је најефикаснија психотерапија за управљање хроничним болом

Ово је према Националном институту за клиничку изврсност (НИЦЕ), независна британска агенција чији је мандат да пружи смернице засноване на доказима за здравствене раднике како би постигли највише могуће стандарде неге пацијената.

Смернице НИЦЕ-а су засноване на клиничким испитивањима, која су показала да АЦТ модел има позитиван ефекат не толико на „чисти“ бол, изазван болешћу, колико на „прљави“ бол.

Потоњи је термин који се користи за означавање психичке патње која се јавља када физичка патња утиче на квалитет живота.

АЦТ делује на хроничне патологије повезане са болом

Пацијенти који пате од хроничног бола углавном пате од депресије, анксиозности, поремећаја сна и беса, који неизбежно појачавају физички бол, снижавајући праг толеранције.

АЦТ делује на ове аспекте, наводећи пацијента да напусти оне стратегије избегавања које људска бића инстинктивно примењују када се суоче са нечим што не знају како да контролишу, али што је и сам извор патње.

Пример? Избегавам људе јер сам због бола терет.

Ово само повећава осећај усамљености, да нисте вољени, а такође погоршава физичку патњу.

Али често су нам сопствене мисли те које нам дају улогу 'терета', а не реалност ситуације.

Као што акроним АЦТ указује, терапија има за циљ да донесе прихватање, тешку реч коју је тешко изговорити пред особом која пати

Прихватање не значи резигнацију или фатализам, већ свест о садашњости која укључује бол, али се не мора сагледати кроз њу.

Помоћи пацијенту да се креће ка ономе што је важно, ка ономе што има вредност за самог човека упркос болу, јесте оно чему овај модел психотерапије тежи.

Модел који, према НИЦЕ смерницама, такође помаже пацијенту да има већу терапијску адхеренцију и повећава ефикасност лека.

Депресија или бес такође изазивају осећај неповерења према терапији која се спроводи: „Бол остаје, па шта је поента?“.

Психотерапија делује на прљави бол, утиче на перцепцију примарног бола и повећава свест о потреби правилног придржавања терапије.

Ако се лек узима правилно, повећава се његова ефикасност.

Болест, као и бол, може представљати тренутке у којима доживљавамо нежељене емоције, узнемирујуће мисли, искуства импотенције и губитка аутономије, тако да није увек лако живети и кретати се кохерентно са сопственим вредностима.

Терапијски пут предлаже да се остане у позицији слушања и прихватања патње, да би се потом трагао за новим репертоаром деловања, психичким и физичким, у складу са идентификованим вредностима.

Дакле, терапија се одвија кроз пут који се развија кроз шест процеса АЦТ модела (прихватање искуства, дефузију, контакт са садашњим тренутком, осећај континуитета са собом, контакт са сопственим вредностима и посвећену акцију), примењених у контекст хроничног бола.

Прочитајте такође:

Управљање и ублажавање бола: Улога аналгетичке терапије

Мускуло-скелетни бол: шта је то и како интервенисати

Бол у леђима: важност постуралне рехабилитације

Извор:

Оспедале Сацро Цуоре