Pagtulog: Isang Pangunahing Haligi ng Kalusugan
Ang isang pag-aaral ay nagpapakita ng malalim na implikasyon ng pagtulog sa kalusugan ng tao Ang pagtulog ay hindi lamang isang panahon ng passive rest, ngunit isang mahalagang proseso na malalim na nakakaimpluwensya sa pisikal at mental na kagalingan. Itinatampok ng makabagong pananaliksik ang mahalagang…