Защита на бъбреците: Основни стратегии за здраве
Превенцията и лечението в основата на бъбречното здраве
бъбреци изпълнява жизненоважни функции за нашето тяло, включително филтриране отпадъци от кръвта, регулиращ кръвно налягане и поддържа баланса на течности и минерали. Въпреки това, нездравословният начин на живот и съществуващите медицински състояния могат сериозно да компрометират тяхната функционалност.
Основната роля на бъбреците
Тези органи, разположени в лумбална област, са от съществено значение не само за детоксикацията и отделянето, но и за производството на хормони, които регулират кръвното налягане и стимулират образуването на червени кръвни клетки. Следователно тяхното здраве е от решаващо значение за цялостното благосъстояние.
Осем стратегии за превенция
Масимо Морозети, президент на FIR-ETS – Италианска фондация за бъбреците, директор по нефрология и диализа в болница „Джовани Батиста Граси“ в Рим, интервюиран от Ansa, описа как последните постижения в медицината и терапевтичното/диетичното внимание сега позволяват значително забавяне на прогресията на хроничните заболяване на бъбреците. В повечето случаи лекуваните лица може никога да не се нуждаят от диализа или бъбречна трансплантация. Той очерта осем превантивни мерки за защита на здравето на бъбреците.
Има тогава, обясняват експерти от Италианско дружество по нефрология, осем основни правила да последвам. Те включват: приемане на балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на наситени мазнини; редовна физическа активност; поддържане на здравословно телесно тегло; проследяване на кръвното налягане и нивата на кръвната захар; адекватна хидратация; редовни медицински прегледи; въздържане от тютюнопушене; и предпазлива употреба на лекарства, особено тези, които могат да повлияят на бъбречната функция.
Значението на превенцията
Предотвратяването на бъбречни заболявания е от решаващо значение тъй като веднъж настъпили, увреждането на бъбреците често е необратимо. Следователно възприемането на здравословен начин на живот и подлагането на редовни прегледи е най-добрата стратегия за поддържане на бъбреците здрави и предотвратяване на сериозни усложнения като бъбречна недостатъчност, което може да изисква инвазивно лечение като диализа или трансплантация.
Предотвратяване следователно е ключът към запазване на функцията на тези незаменими органи, осигурявайки по-добро и по-дълго качество на живот.
Източници