مقابله با استرس و آسیب های ناشی از کار خط مقدم

استرس و تروما در محیط اورژانس

اتاق اورژانس کارگران نه تنها با چالش های فیزیکی اورژانس های پزشکی روبرو می شوند، بلکه الف بار قابل توجه استرس عاطفی و تروما. قرار گرفتن روزانه در موقعیت های شدید و آسیب زا می تواند ماندگار باشد تأثیر بر سلامت روان از کسانی که در خط مقدم فوریت های پزشکی کار می کنند. پرداختن آشکار به این واقعیت ضروری است برای اطمینان از رفاه روانی پرسنل پزشکی.

برنامه های حمایت روانی محل کار

پرداختن به سلامت روان در اورژانس ایجاب می کند اجرای برنامه های حمایت روانی در محل کار. این برنامه ها منابع و خدمات اختصاص داده شده به رفاه روانی ارائه دهندگان از جمله خدمات مشاوره و حمایت روانی فوری. ایجاد یک محیطی که ارتباطات باز را تقویت می کند در مورد چالش های عاطفی برای ارتقای تاب آوری و پیشگیری از اختلالات مرتبط با استرس بسیار مهم است.

ادغام مدیریت استرس در آموزش

یک رویکرد پیشگیرانه کلیدی، ادغام مدیریت استرس در آن است آموزش اولیه و مستمر اولین پاسخ دهندگان. آموزش راهبردهای مقابله ای موثر برای مقابله با استرس در طول آموزش می تواند ابزارهای مورد نیاز را برای مدیریت چالش های عاطفی در این زمینه به ارائه دهندگان ارائه دهد. آگاهی از واکنش های احساسی خود و اتخاذ شیوه های خودمراقبتی می تواند به حفظ سلامت روان در دراز مدت کمک کند.

ترویج شیوه های سلامت روان

ترویج شیوه های سلامت روان یک عنصر حیاتی در مدیریت استرس در اتاق های اورژانس است. ابتکاراتی مانند ترویج فعالیت بدنی، تمرکز حواس و ترویج یک سبک زندگی متعادل می تواند کمک کند اثرات منفی استرس و آسیب های عاطفی را کاهش دهید. ایجاد یک محیط کاری که به رفاه روانی به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از سلامت کلی اهمیت می دهد برای حمایت از کارکنان اورژانس بسیار مهم است.

پرداختن به سلامت روان در اورژانس یک امر است الزام اخلاقی و عملی. از طریق برنامه‌های حمایت روان‌شناختی، آموزش مدیریت استرس، و ارتقای سلامت روانی، می‌توانیم حمایت از کارکنان اورژانس را بهبود بخشیم و اطمینان حاصل کنیم که آنها قادر به مقابله با چالش‌های عاطفی کارشان به روشی سالم و پایدار هستند.

منبع

• بروکس و همکاران، "استرس شغلی و تاثیر سلامت روانی در میان ارائه دهندگان خدمات فوریت های پزشکی (EMS): یک مطالعه کیفی"، BMC Psychiatry، جلد. 19، شماره 1، ص. 390، 2019.
• موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• مجله خدمات فوریت های پزشکی (JEMS). (jems.com)