रियरफुट वाल्गस: प्रवण पैर का अवलोकन
हिंदफुट वाल्गस, जिसे कभी-कभी प्रोन फुट या फुट वैल्गिज्म भी कहा जाता है, एक विकृति है जो दुनिया की आबादी के उच्च प्रतिशत को प्रभावित करती है।
हालाँकि, जैसा कि यह एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर हल्के रूप में प्रकट होती है, यह अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है।
विकार पैर की हड्डी की संरचना को प्रभावित करता है, जिससे कई बायोमैकेनिकल और पोस्टुरल परिवर्तन होते हैं।
प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, कम उम्र में सही निदान करना और सही चिकित्सा के साथ आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।
इस लेख में आपको रियरफुट वाल्गस के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ पता करें।
हिंदफुट वाल्गस में क्या होता है?
सबसे पहले, आइए अधिक विस्तार से देखें कि पश्चपाद की अवधारणा का क्या अर्थ है।
'हिंडफुट' शब्द दो विशिष्ट हड्डियों को संदर्भित करता है: कैल्केनस और टैलस।
जबकि पूर्व, ताल के अलावा, जमीन के साथ सीधे संपर्क में है और मिडफुट के अस्थि खंड, बाद वाला कैल्केनस के शीर्ष पर टिकी हुई है।
हिंडफुट वाल्गस पैर की एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जिसमें कैल्केनस का असामान्य आवक झुकाव, तालु के नीचे की ओर फिसलने और मध्य रेखा की ओर होने के कारण, पीछे के दृश्य से देखा जा सकता है।
पैर के वल्गस की स्थिति को वरुस से भ्रमित नहीं होना चाहिए।
वारस की बात की जाती है, वास्तव में, जब पैर मध्य रेखा से दूर जाने लगते हैं और पैर का तलवा इस प्रकार बाहर की ओर झुका होता है।
एक हिंदफुट वाल्गस अक्सर एक फ्लैट पैर से जुड़ा होता है जिसमें गलत स्थिति प्लांटर आर्क को असामान्य रूप से कम करती है, जिससे एकमात्र जमीन पर पूरी तरह से आराम कर सकता है और चपटा हो सकता है।
यह स्थिति झुकाव की डिग्री के आधार पर गंभीरता की विभिन्न डिग्री के साथ खुद को प्रकट कर सकती है और मामले के आधार पर अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकती है।
वास्तव में, यह संभव है कि वल्गस फुट से पीड़ित व्यक्ति को किसी प्रकार की असुविधा या दर्द का अनुभव न हो।
हालांकि, स्थिति शरीर की सामान्य भलाई को प्रभावित कर सकती है और माध्यमिक जटिलताओं को जन्म दे सकती है।
रियरफुट वाल्गस के संभावित परिणामों में से हैं
- काठ का लॉर्डोसिस, निचले अंग के आंतरिक घुमाव और श्रोणि के पूर्वकाल के कारण होता है।
- घुटने के वैल्गस का विकास, जिसके परिणामस्वरूप औसत दर्जे का मेनिस्कस का अधिभार और संपार्श्विक बंधन का अत्यधिक तनाव।
हिंदफुट वाल्गस के कारण
हिंदफुट वैल्गस के कारणों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। बड़ी संख्या में मामलों में, हिंदफुट वाल्गस एक जन्मजात स्थिति है, जिसमें कैल्केनस की विकृति के कारण या जिसे आमतौर पर 'भ्रूण फ्लैटफुट' के रूप में जाना जाता है, के कारण प्लांटर क्रशिंग पहले से ही मौजूद है।
अधिक बार, हालांकि, वल्गस हिंदफुट के बाद के दर्दनाक कारण होते हैं, यानी कैल्केनस के संरचनात्मक स्तर पर चोट या कैप्सुलर लिगामेंट संरचनाओं की विफलता से संबंधित।
इन चोटों का परिणाम हो सकता है:
- भंग;
- पक्षाघात;
- सूजन संबंधी प्रक्रियाएं;
पैर की सक्रिय मांसपेशियों की अपर्याप्तता: यह सामान्य किशोर विकास के दौरान स्नायुबंधन संरचनाओं के अधिभार या घाटे का मामला है;
रसौली।
हिंदफुट वाल्गस के मुख्य लक्षण क्या हैं?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हिंडफुट वैल्गस से पीड़ित लोग लंबे समय तक दर्दनाक लक्षण पेश नहीं कर सकते हैं, हालांकि विकार के कई लक्षण खतरे की घंटी के रूप में काम कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- तर्सल टनल या मेटाटार्सलगिया, मेटाटार्सल के स्तर पर स्थानीयकृत दर्द की विशेषता है।
- प्लांटर फैस्कीटिस, जिसे हीलोनिटिस भी कहा जाता है, एड़ी के स्तर पर दर्द की विशेषता है।
- हॉलक्स वैल्गस, मेटाटार्सल पर एक परिवर्तित थ्रस्ट के कारण होता है, जो बड़े पैर की अंगुली पर थ्रस्ट को बढ़ाता है।
वल्गस पैर के कारण उत्पन्न होने वाले अन्य लक्षण हैं
- दर्द, अक्सर लंबे समय तक आराम करने के कारण सुबह के शुरुआती घंटों में अधिक तीव्र होता है, जिसके कारण प्लांटर प्रावरणी और लिगामेंटस संरचनाएं कठोर हो जाती हैं या पड़ोसी क्षेत्रों जैसे कि टिबिया, रेट्रो मैलेओलर क्षेत्र और टखने कठोर हो जाते हैं।
- सूजन, क्षेत्र की सूजन के कारण, गलत वजन वितरण के अधीन।
- कण्डरा की सूजन।
अक्सर, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां झुकाव बहुत स्पष्ट होता है, केवल जूतों को देखकर हिंडफुट वाल्गस की उपस्थिति का नैदानिक संदेह करना संभव है।
यह बहुत बार होता है, वास्तव में, विशेष रूप से नरम तलवों वाले जूतों के साथ, कि बाद वाले पहनने लगते हैं या पैर के अंदरूनी हिस्से की ओर विकृत हो जाते हैं।
निदान कैसे किया जाता है?
जैसा कि पहले ही ऊपर जोर दिया गया है, जन्मजात प्रकार के रियरफुट वाल्गस होने पर और ऐसे मामलों में जहां चोट के बाद स्थिति स्वयं प्रकट होती है, दोनों का शीघ्र निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह, न केवल उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है, बल्कि स्थिति को बिगड़ने या अन्य गंभीर रोग स्थितियों को जन्म देने से रोका जा सकता है।
इसलिए एक सही निदान प्राप्त करने और एक प्रभावी उपचार योजना स्थापित करने के लिए, इस मामले में एक पोडियाट्रिस्ट, एक विशेष चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मामलों में जहां हिंडफुट जन्मजात है, इसका तीन साल की उम्र से पहले निदान नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह केवल उस उम्र में होता है जब प्लांटर वॉल्ट एक स्थिर आकार ग्रहण करता है।
सबसे पहले, पोडियाट्रिस्ट उस कारण की तलाश करेगा जिसके कारण रियरफ़ुट वाल्गस की उत्पत्ति हुई और फिर, बाद के चरण में, कुछ मैनुअल परीक्षणों और बैरोपोडोमेट्रिक परीक्षण के माध्यम से उच्चारण की डिग्री की मात्रा निर्धारित करेगा।
इसके अलावा, यह बाहर नहीं किया गया है कि डॉक्टर हड्डी के दृष्टिकोण से विकृति का आकलन करने के लिए आगे के सहायक परीक्षणों का अनुरोध कर सकते हैं, जैसे कि हिंडफुट का एक्स-रे।
हिंदफुट वाल्गस को ठीक करने के लिए क्या उपचार हैं?
दर्दनाक लक्षणों की उपस्थिति में रोगी को सलाह दी जाती है कि सुबह और शाम दस मिनट के लिए दर्द वाले स्थान पर आइस पैक लगाएं।
इसके अलावा, गोलाकार मालिश के साथ प्रभावित क्षेत्र पर एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रीम लगाना बहुत मददगार होता है।
इसके अलावा, पहने जाने वाले जूते के प्रकार पर ध्यान देने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, जो सामने की तुलना में कठोर पीठ के साथ पसंद करते हैं।
इस प्रकार के फुटवियर चाल दोषों को ठीक करते हैं और पूरे पैर के लिए अधिक सहायता प्रदान करते हैं।
हालाँकि, ये केवल अस्थायी उपचार हैं जिन्हें सुधारात्मक उपचारों के साथ जोड़ना होगा जो दीर्घकालिक परिणाम दे सकते हैं।
आइए देखें कि वे क्या हैं।
फिजियोथेरेपी रियरफुट वाल्गस को ठीक करने के लिए
हिंडफुट वैल्गस के लिए फिजियोथेरेपी का मुख्य उद्देश्य दर्द को कम करना, मांसपेशियों को मजबूत करना और पुनरावृत्ति को रोकना है।
फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार का अंतिम लक्ष्य रोगी की चाल और खराब मुद्रा को ठीक करना है, ताकि सूजन और अन्य संबंधित समस्याओं को रोका जा सके।
एंटीलजिक थेरेपी, जो विशिष्ट उपकरणों का उपयोग करती है, विशेष रूप से उपयोगी है और प्रभावी परिणामों का वादा करती है।
Tecaterapia, हाई-पावर लेजर और अल्ट्रासाउंड जैसी तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
कुछ मामलों में, लक्षणों को कम करने और पुनर्संतुलन को बढ़ावा देने के लिए विशिष्ट बिंदुओं पर टैपिंग की जा सकती है।
मैनुअल मसाज, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और ट्रिगर पॉइंट ट्रीटमेंट, जो री-एजुकेशन प्रक्रिया में बहुत उपयोगी हैं, हिंदफुट वाल्गस के सुधार के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार का भी हिस्सा हैं।
पुन: शिक्षा कार्य गलत रुख को साकार करने के उद्देश्य से बछड़े की मांसपेशियों, कूल्हे के बाहरी रोटेटर, नितंबों और प्लांटर वॉल्ट की मांसपेशियों को मजबूत करने पर केंद्रित है।
पैरों के वैल्गिज्म के मामले में सबसे उपयोगी उपचारों में मेज़िएरेस पद्धति का उपयोग करके पोस्टुरल री-एजुकेशन है, जिसे मॉर्फोलॉजिकल या पोस्टुरल रिहैबिलिटेशन के रूप में भी जाना जाता है।
हालांकि, कुछ अधिक गंभीर मामलों में, विकृति के इलाज के लिए फिजियोथेरेपी पर्याप्त नहीं है।
रियरफ़ुट वाल्गस को हल करने के लिए सर्जरी
सर्जरी उन मामलों में एक अनिवार्य विकल्प बन जाती है जहां रियरफुट वाल्गस गंभीर होता है और बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है जिन्हें अन्य उपचारों से हल नहीं किया जा सकता है।
सबसे अधिक प्रस्तावित सर्जरी एक एस्ट्रैगैलिक स्क्रू के माध्यम से सुधार है।
इस प्रकार की सर्जरी सीधे एट्रैगलस पर हस्तक्षेप करती है, वह हड्डी जो पैर और पैर के बीच एक कड़ी के रूप में कार्य करती है और टिबिया और फाइबुला को कैल्केनस से जोड़ती है।
इसका कार्य इसे पैर के वजन को बांटने में मौलिक बनाता है।
सर्जिकल ऑपरेशन में एक पेंच की स्थापना शामिल है जो स्थिति और आंदोलनों को फिर से स्थापित करने और पूर्णता के लिए सही करने की अनुमति देगा, जिससे विषय सही मुद्रा ग्रहण कर सके।
ऑपरेशन के बाद, एक विशेष प्रकार के जूते के लिए धन्यवाद, चलना तुरंत संभव हो जाएगा।
हालाँकि, चलने को नियंत्रित करना होगा और अत्यधिक नहीं क्योंकि उचित उपचार प्रक्रिया के लिए आराम की अवधि का निरीक्षण करना आवश्यक है।
निदान के लिए एक सटीक समय सीमा देना संभव नहीं है क्योंकि पुनर्वास अवधि रोगी की उम्र, ऑपरेशन की आक्रामकता और अन्य अप्रत्याशित कारकों के आधार पर भिन्न होती है।
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