Vizeletinkontinencia: okai, a gyógymódok és kezelések áttekintése

A vizelet inkontinencia a nem szándékos vizeletürítés. Ez egy gyakori probléma, amelyről azt gondolják, hogy emberek millióit érinti

A vizelet inkontinencia többféle típusa létezik, többek között:

  • stressz inkontinencia – amikor a vizelet kifolyik, amikor a hólyag nyomás alatt van; például amikor köhögsz vagy nevetsz
  • késztetéses inkontinencia – amikor a vizelet szivárog, amikor hirtelen, heves pisizési ingert érez, vagy nem sokkal később
  • túlfolyó inkontinencia (krónikus vizeletretenció) – amikor nem tudja teljesen kiüríteni a hólyagot, ami gyakori szivárgást okoz
  • teljes inkontinencia – amikor a hólyag egyáltalán nem képes vizeletet tárolni, ami állandó vizeletürítést vagy gyakori vizeletet okoz

Az is lehetséges, hogy a stresszes és a kényszeres vizelet-inkontinencia vegyesen fordul elő.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Keresse fel háziorvosát, ha bármilyen típusú vizelet-inkontinenciája van.

A vizelet inkontinencia gyakori probléma, és nem szabad zavarba hoznia, ha beszél velük a tüneteiről.

Ez lehet az első lépés a probléma hatékony kezelésének megtalálása felé.

A vizelet-inkontinenciát általában a háziorvossal folytatott konzultációt követően lehet diagnosztizálni, aki megkérdezi a tüneteit, és kismedencei vagy végbélvizsgálatot végezhet, attól függően, hogy hüvelye vagy pénise van.

A háziorvos azt is javasolhatja, hogy vezessen naplót, amelyben jegyezze fel, mennyi folyadékot iszik, és milyen gyakran kell vizelnie.

Tudjon meg többet a vizelet inkontinencia diagnosztizálásáról.

A vizeletinkontinencia okai

A stressz inkontinencia általában a vizelés megakadályozására használt izmok, például a medencefenék izmai és a húgycső záróizom gyengülésének vagy károsodásának az eredménye.

A kényszerinkontinencia általában a húgyhólyagot irányító detrusor izmok túlműködésének eredménye.

A túlcsordulási inkontinenciát gyakran a hólyag elzáródása vagy elzáródása okozza, ami megakadályozza a hólyag teljes kiürülését.

A teljes inkontinenciát a születéstől fogva fennálló hólyagprobléma okozhatja, a gerinc- sérülés, vagy egy kis, alagútszerű lyuk, amely a hólyag és a közeli terület között képződhet (sipoly).

Bizonyos dolgok növelhetik a vizelet-inkontinencia esélyét, többek között:

  • terhesség és hüvelyi szülés
  • elhízottság
  • inkontinencia a családban
  • növekvő életkor – bár az inkontinencia nem elkerülhetetlen velejárója az öregedésnek

Tudjon meg többet a vizelet inkontinencia okairól.

A vizelet inkontinencia kezelése

Nem sebészeti kezelések

Kezdetben a háziorvos javasolhat néhány egyszerű intézkedést annak megállapítására, hogy segítenek-e javítani a tüneteit.

Ezek a következők lehetnek:

  • életmódbeli változások, mint például a fogyás, valamint a koffein és az alkohol fogyasztásának csökkentése
  • medencefenék gyakorlatok, ahol a medencefenék izmait erősíted azok összenyomásával
  • hólyagtréning, ahol megtanulhatja, hogyan kell tovább várni a vizelési kényszer és a vizeletürítés között

Hasznos lehet az inkontinencia termékek, például a nedvszívó betétek és a kézi piszoárok használata is.

Gyógyszeres kezelés javasolt, ha még mindig nem tudja kezelni a tüneteit.

Sebészeti kezelések

A műtét is szóba jöhet. Az Ön számára megfelelő eljárások az inkontinencia típusától függenek.

A stressz-inkontinencia sebészeti kezelését, például a hevederes eljárást a húgyhólyag nyomásának csökkentésére vagy a vizelést szabályozó izmok erősítésére használják.

A kényszerinkontinencia kezelésére szolgáló műtét magában foglalja a hólyag megnagyobbítását vagy olyan eszköz beültetését, amely stimulálja a detrusor izmokat vezérlő ideget.

A vizelet inkontinencia megelőzése

A vizelet-inkontinencia megelőzése nem mindig lehetséges, de vannak olyan lépések, amelyek csökkenthetik annak előfordulásának esélyét.

Ezek a következők:

  • egészséges testsúly fenntartása
  • az alkohol elkerülése vagy csökkentése
  • maradjon aktív – különösen annak biztosítása, hogy a medencefenék izmai erősek legyenek

Egészséges súly

Az elhízás növelheti a vizelet-inkontinencia kockázatát.

Csökkentheti a kockázatot, ha rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással fenntartja az egészséges testsúlyt.

Használja az egészséges súlykalkulátort, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő-e a testsúlya a magasságához képest.

Ivási szokások

A húgyhólyag-problémától függően a háziorvos tanácsot adhat az elfogyasztott folyadék mennyiségéről.

Ha vizelet-inkontinenciája van, csökkentse az alkohol és a koffeint tartalmazó italok, például a tea, a kávé és a kóla fogyasztását.

Ezek a vesék több vizeletet termelhetnek, és irritálhatják a hólyagot.

Az ajánlott heti alkoholfogyasztási limit 14 egység.

Egy egységnyi alkohol nagyjából fél pint normál erősségű lager vagy egyetlen adag (25 ml) szeszesital.

Tudjon meg többet az alkohol mértékegységeiről.

Ha éjszaka gyakran kell vizelnie (nocturia), próbáljon meg kevesebbet inni a lefekvés előtti órákban.

Ügyeljen azonban arra, hogy napközben is igyon elegendő folyadékot.

Kőpadlói gyakorlatok

A terhesség és a szülés gyengítheti azokat az izmokat, amelyek szabályozzák a vizelet kiáramlását a hólyagból.

Ha Ön terhes, a medencefenék izmainak erősítése segíthet megelőzni a vizelet inkontinencia kialakulását.

Mindenkinek előnyös lehet a medencefenék izmait medencefenék gyakorlatokkal történő erősítése.

Olvassa el még

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Éjszakai enuresis gyermekeknél: mikor és miért pisilnek a gyerekek az ágyban?

Éjszakai bevizelés: Gyermekeink ágybavizelésének okai és kezelése

Vizeletinkontinencia: mely kezelések a leghatékonyabbak

Éjszakai enuresis: Miért pisil a gyermeke az ágyban?

Mi az a teljes vizeletvizsgálat?

Vizeletvizsgálat: mire használható és mit mutat ki

Mi az a székletvizsgálat (koprokultúra)?

Vizeletvizsgálatok: Glycosuria és Ketonuria értékek

Vér a vizeletben, a haematuria áttekintése

Akut akut gyermekkori neuropszichiátriai szindróma: Irányelvek a PANDAS/PANS szindrómák diagnosztizálására és kezelésére

Gyermekgyógyászat, mi az a PANDAS? Okok, jellemzők, diagnózis és kezelés

Színváltozások a vizeletben: mikor forduljon orvoshoz

Gyermek húgyúti fogkő: mi ez, hogyan kell kezelni

Magas leukociták a vizeletben: mikor kell aggódni?

A pisi színe: mit árul el a vizelet egészségünkről?

A pisi színe: okok, diagnózis és mikor kell aggódni, ha a vizelete sötét

Hemoglobinuria: mi a jelentősége a hemoglobin jelenlétének a vizeletben?

Mi az albumin, és miért kell elvégezni a véralbuminértékek mennyiségi meghatározására szolgáló tesztet?

Mik azok az anti-transzglutamináz antitestek (TTG IgG), és miért vizsgálják a vérben való jelenlétét?

Mi az a koleszterin, és miért tesztelik a vér (teljes) koleszterin szintjének meghatározására?

forrás

NHS

Akár ez is tetszhet